
ZINEフェス東京に出品予定のZINE&制作メモ
こんばんは! 内海あさです。
2025年10月4日(土)のZINEフェス東京に出店予定です。
出店準備全体のメモは以下の記事にまとめています。
この記事では、出品する予定のZINEを紹介したいとおもいます!
「8ヶ月で8kg痩せた あすけん生活」

「8ヶ月で8kg痩せた あすけん生活」は、ここ数ヶ月のダイエットについて書いたZINEです。こちらは8月16日に書き上がった完全新作です。
文章メインですが、写真やグラフ、レシピなども少し掲載しています。
「あすけん」という食事管理アプリで高得点を狙うというシンプルなルールのダイエットで、8ヶ月で8kg痩せた!
それもそのはず、あすけんで高得点を取るには、食事のみならず運動も必須なのです。このZINEでは、食事、運動、睡眠の3項目について、あすけん生活の中で大事にしていることを書きました。食事や運動はもちろんですが、ガチ不眠症患者なので、睡眠にも一家言あります!
書籍情報
表紙:カラー印刷
本文:モノクロ印刷・44ページ
価格:800円
「好(ハオ)」 著・しだちゃん

一緒に出店するしだちゃんのZINEの情報も掲載します!
「好き」という二文字を言えなかった14の夏。そこから呪いにかかったぼくは10代と20代を通じて「好き」とはなにか考え続ける。 人を好きになることに関して、人一倍取り組んできた先に見えた景色は?
書籍情報
表紙:カラー印刷
本文:モノクロ印刷・◎◎ページ
価格:800円
ボツにしたZINEたち
なんでそんなもん紹介するんや、という感じですが、ボツにしたZINEたちも紹介させてください。
ボツ「東大病院こころの検査入院体験記」(仮)
8月17日に書き上がったのですが、原稿を寝かした結果、やっぱりこの原稿はZINEにしないでおこうと思いました。必要な方にはnoteで届いていると信じていますし、あえてZINEにする理由がないかなと思ったためです。書き下ろした原稿については、noteの有料部分に加筆します。
ボツ「同窓会幹事の完全マニュアル」(仮)
同窓会マニュアルについても、あえてZINEにしなくてもいいかなと思ったので、noteのみの公開とします!ZINEにすると、noteよりも販売価格が高くなってしまうため、ZINEを買った人がnoteを知った時に損した気分になるかなと思ったためです。逆も然りで、ZINEの方に書き下ろしを加えると、noteを買った人が損した気分になる懸念があるので、noteのみにします。
ZINE制作に役立ったもの:Wordのテンプレート
私は文字書きなのですが、Wordの設定に迷って、以下の記事に救われました。
書いていくうちにWordのどの設定をいじればいいか理解できたので、だいぶアレンジしてしまったのですが、初期設定でめちゃくちゃ助かりました。ありがとうございます!
ZINE制作に役立ったもの:Canva(9月7日追記)
表紙データはCanvaで作りました。私は元々Canva課金勢なので……。
カスタムサイズでデータを作成すれば、表紙幅などの細かい指定もクリアできるので、おすすめです。

まとめ
ZINEフェス東京はひとまず「あすけん生活」一本で頑張ろうと思います!
あとはしだちゃんのZINE「好(ハオ)」もよろしくです!!
文学フリマでもう一冊出せたら嬉しいですが、健康第一で頑張ります。
再掲ですが、ZINEフェス出店準備の全体は以下の記事にまとめてますので、良かったら読んでみてください〜!
2025年9月15日 内海あさ
2025年9月30日 追記