75歳は「健康リスクと介護問題」が倍増する──『老後の年表』から学ぶ備え方

年齢ごとの違いを理解し、それぞれの課題に備えるために役立つのが、
横手彰太さんの著書『老後の年表』です。
この本は、50歳から100歳までの「人生後半戦」に起こりやすい
出来事やトラブルを年齢ごとに整理した一冊。
僕自身も大変参考になったので、今回は75歳に注目し、
そのポイントを紹介します。

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75歳で急増する「健康と介護のリスク」

『老後の年表』によると、
75歳は病気や要介護、認知症の割合が急激に増加する年齢とされています。
体力や健康面でのリスクが高まり、医療や介護の問題に直面する可能性が
一気に高まります。
そのため、この時期までに健康管理の習慣を整え、
介護に関する準備を進めておくことがとても重要です。

経済面の変化と生活への影響

75歳は収入面でも大きな変化が訪れる時期です。
資産の減少や年金生活の安定が課題となり、
計画的に取り崩しを行う工夫が求められます。
さらに、家族との関係性も変化しやすく、
支援や見守りの必要性が高まることも指摘されています。

まとめ

つまり、75歳は「健康リスクと介護の問題が倍増する年齢」です。
身体的にも経済的にも備えをしておくことが、
安心して暮らすための大切なポイントになります。

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