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子供を心配していたはずなのに、不安なのは自分だった

    以前、子供の様子を見て、心がざわついたことがあった。


    周りには、友達と話している子もいれば、他のことをしている子もいる。

    その中で、うちの子は一人でいるように見えた。

    その様子を見た時、私の心はざわざわした。

    その瞬間、頭の中で色々な言葉が浮かんできた。

    あ、一人だ。
    普段友達いないのかな。
    どうしているんだろう。
    寂しくないかな。
    大丈夫かな。

    なんとなく馴染めていないんじゃないか。
    苦しいんじゃないか。

    もっと言えば、クラスの中で下の方に見られているんじゃないか、とまで。そこまで飛んでいた。
    上とか下とか、そんな見方をしている自分も嫌だった。

    このままずっと変わらないのかもしれない、とも思った。

    まだ起きてないことまで、一気に想像していた。
    良くない方に。
    頭の中だけで、どんどん話が進んでいた。
    だから不安になっていた。


    私が見ていたのはその場の様子だけではなかった。
    その先のことを勝手に広げていたのだと思う。

    一人でいることが気になったのは、そこから「この先どうなるか」ってことを見ていたんだ。

    子供が悲しい想いを抱えて、安心して過ごせない学校生活を過ごしていくのかもしれないと、勝手に想像していた。

    子供を見ていたつもりだったけど、見ていたのは今ではなく、まだ見ぬ未来。
    それも、私にかけられた色眼鏡を通して。
    だから、そんな未来を見たんだと思う。

    そう、私の思い込みが色眼鏡をつくり、そんな不安を見たんだ。

    私が感じた不安は、子供の状態から生じたのではなく、私の中の思い込みが作り出したものだったみたい。


    ここに気づくと自分にベクトルが向けられる。
    そうして何かが変化してく。
    少し動けるようになった。


     
     
    育児の不安やイライラを、一人で抱えるお母さんへ。 対話を通して自分の心に目を向け、「どうするのが正しいか」にとらわれず、納得できる子どもとの関わりを選べるようサポートしています🍀 中高生の母|カウンセラー×子育てメンタルコーチ

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