旅の記録｜上高地と白馬へ（上高地編）

旅行日｜2026.08.16~08.18

バスタ新宿から夜行バスで上高地へ

22:25

バスタ新宿には、これから日本各地へ向かう人々で賑わっていました。

飛騨高山、富山、福島、名古屋、神戸…。
一人旅、友人との旅行、帰省、出張…。

それぞれに目的があってバスタ新宿から日本各地へ移動していく。

私は、そんなバスタ新宿という空間が好きだったりします笑

22:25にバスタ新宿発、上高地行きの夜行バスに乗車。

予約時には「上高地バスターミナル」で降りる予定でしたが、急遽、手前の「大正池」で降りることにしました。運転手の方にお願いしたところ、快く対応していただけました。

朝靄に包まれた大正池

05:20

上高地の大正池に到着。

バスを降りると、ひんやりとした清々しい空気が体を包んでいきます。

「空気が美味しい」と感じられるのも、自然が多い場所を旅する醍醐味の1つですよね。

この日の大正池には朝靄が広がり、幻想的な景色となっていました。

朝靄は、風の弱い日の朝に発生しやすいそうです。

結果的に、降車地点を大正池に変更して正解でした！

大正池から河童橋に向かって歩いていきます。

途中には、穂高連峰を望める場所も。

西穂高岳、奥穂高岳、前穂高岳、明神岳からなる穂高連峰。

写真を撮り忘れてしまいましたが、雄大な山々が広がっていました。

河童橋のすぐ手前には、川辺に降りられる場所がありました。

そこで、梓川の水面の写真を撮影。

…この透明度、100%超えてますよね！？

上高地と言えば河童橋

07:38

「高校の地理の教科書の表紙の景色だ！」
河童橋が目に入った瞬間、思わずそう思いました。

上高地といえば、やっぱりこの景色ですよね。

ここで朝ご飯を買おうと思っていたのですが、この時間は空いてない店舗が多く、まさかの朝飯難民になってしまいました笑

河童橋から明神池へ歩いていきます。

ここあたりまで来ると、これから山に登るであろう登山客の方々が明らかに増えてきます。

観光を楽しむ人と、山へ向かう人。

同じ上高地でも、それぞれ違った楽しみ方をしているのが面白いところです。

登山客も観光客もいる明神池

10:43

明神橋を通り、梓川の対岸へ。

そこにある「明神館朝焼けの宿」のお食事処で昼食をいただきました！

明神館朝焼けの宿↓

上高地バスターミナルから新島々、松本へ

14:20

明神池から梓川を渡り、上高地バスターミナルへ。

これにて上高地ハイキングは終了です。

それから、再びバスに乗り、「新島々」を経由し、「松本」へ。

ちなみに、「新島々」の読みは「しんしまじま」ではなく「しんしましま」らしいです👀

大糸線で松本から白馬へ

大糸線に乗っている最中は爆睡していました💤

白馬駅に到着したあとは、「絵夢」で夕食をいただきました。手頃な価格ながらボリュームもしっかりあり、お腹を満たすことができました。　

絵夢↓

その後、「八方温泉みみずくの湯」へ。

上高地で12km歩いた身体を、温泉でゆっくり癒しました♨

八方温泉みみずくの湯↓

白馬の宿に到着

20:35

この日の宿、「白馬蔵雲ZONE」に到着。
ここで1泊します。

オーナーが中国の方で、翻訳アプリを使いながら館内を案内してくださいました。

宿泊料金は1人3600円程度。

ダブルルーム・素泊まりで、共用キッチン、シャワーなどを利用することができました。

この価格で泊まれるのは、かなりコスパが良かったです。

白馬蔵雲ZONE↓

この日は上高地を歩き、松本を経由して白馬まで移動。そして、旅はまだ続きます。

続きは次の記事へ。