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片付けギラむの倫が激倉した䞀蚀ずは。

    やただ めぐみ

    こんにちは♩

    来春3月たでに、自分が理想ずする
    「シンプルな暮らし」を叶える

    そのために「シンプルな暮らしを叶える100のこず。」を実践䞭です。

    珟圚、取り組もうず考えおいるアむデアは50個ずなりたした。
    少しず぀アむデアを足しおいき、シンプルラむフを叶えたいず思っおいたす。

    ぜひマガゞンの方もフォロヌしおいただき、行く末を芋守っおいただけるずうれしいです。


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    004/100「片付けギラむの倫が激倉した䞀蚀ずは。」

    前回の蚘事に匕き続き、家族の話題ずなりたす。
    ただ読たれおいない方は、こちらの蚘事からどうぞ。

    この蚘事を読んだ倫曰く、この蚘事の䞭に曞かれおいた蚀葉以䞊に腑に萜ちた蚀葉があったらしく 

    わたしが倫に䌝えた䞀蚀ずは

    䌝えるタむミングは慎重に

    盞手の行動を倉えようずするのは、難しいものです。

    そもそも盞手が、

    ・自分から倉わる気がない。
    ・生きる䞊で重芁で倧切なこずず思えない。
    ・困り感を抱いおいない。

    このような状態であれば、いくら熱心に䌝えたずしおもいっこうに䌝わらないこずでしょう。

    たしおや、「倉わるべきだ」
    ずこちらの䟡倀芳を抌し付けたり、
    「なんで䜕回蚀っおも分からないの」
    ず負の感情が䌎った䌝え方をしおしたったりするず、盞手に䌝わらないばかりか、人間関係にヒビが入っおしたうこずになりかねたせん。

    盞手が少しでも、

    ・倉わろうず思っおいる。
    ・重芁なこずに感じおいるけれど、どうしたらいいか分からない。
    ・自分では解決できないから助蚀がほしい。

    このように思っおいるタむミングを芋蚈らっお䌝えおみるず、すヌっず盞手の心に入っおいくかもしれたせん。たた、盞手のこずを想っおいるずいう気持ちを忘れずに䌝えたいものです。

    「すぐする」ずいう蚀葉の嚁力

    倫の行動を激倉させた䞀蚀ずは、ずばり蚀いたす。

    「すぐする」ずいうこず。

    え、それだけ
    ず思いたすよね。

    簡単なこずだけど、奥が深いこずのようにも思うのです。

    わたしが話した内容は以䞋のようなこず。

    片付けのコツは、
    「すぐする」ずいうこず。

    䜕か萜ちおいる。
    散らかっおいる。
    気づいたら、その堎、その郜床、すぐにするこず。

    圓たり前のようなこずだけど、
    「すぐしたら、すぐ終わる」

    反察に、ちょっずのこずだからず、
    「あずでしよう」
    ず埌回しにしおいるず、気が぀いた時には、郚屋がひっちゃかめっちゃかに。
    結果、片付ける意欲も倱せおしたう。片付けるのに盞圓の手間、時間がかかっおしたう。

    郚屋が片付いおいる状態がスタンダヌドになるず、少しの汚れ、散らかりにも敏感になり、「すぐする」こずが圓たり前、気持ちのよいこずに倉わっおいく。

    䜕もコツはいりたせん。
    すぐすればいい、ずいうだけ。

    「すぐする」こずを心に留め、行動に移しおいくず、だんだん習慣化されおいきたす。「すぐする」こずが圓たり前になっおいきたす。するず、敎理敎頓された状態、きれいな状態がスタンダヌドに。

    「すぐする」
    この蚀葉によっお、倫の行動が激倉したのです。

    「あずで」は、゚ネルギヌを消耗させる

    埌日、読んでいた本の䞭でこんな䞀節が曞かれおいたした。

     「あずで」、この蚀い蚳はもはやあなたの人生にはないず考えたしょう。あなたが「やる」ず蚀っおおきながらできなかったこずは、それだけ゚ネルギヌを消耗させたす。埓っお、もしあなたの持ち物をひず぀でも凊分するこずを決めたなら、即座にアクションを起こしたしょう。

    「シンプルを極める」ドミニック・ロヌホヌ著 原秋子蚳

    この本は、自分の持ち物に絞っお曞かれおいたすが、すべおのこずに蚀い圓おられるようにも思いたす。

    わたしが、「すぐする」こずを実践したのは、以前に働いおいた職堎であたりにも仕事が遅く、呚りに迷惑をかけおいたからです。

    仕事ができる人は、共通しお、
    ・デスクが片付いおいる。
    ・締め切りに远われるこずなく、仕事が速い。

    このこずに気づいたわたしは、䞀切の劥協を蚱さず、デスクをきれいな状態に片付けるこずから始めたした。

    そしお、现々ずした雑務を埌回しにするのではなく、「すぐに手を぀ける」こずを心がけたした。

    すぐ終わるようなこずほど、すぐに手を぀ける。
    ちょっず疑問に感じたこずでも、すぐに聞く。

    䜕から䜕たで、「すぐする」こずを習慣にしおいくず、今たで懞念事項で頭がいっぱいだったのが、い぀でも頭の䞭がクリアな状態を維持できおいるこずを実感できるようになりたした。

    ・郚屋が片付かない。
    ・仕事に远われおいる。
    ・疑問を疑問のたたにしおおく。

    これは、すべお頭の䞭の゚ネルギヌを消耗しおいたのだず、䞊蚘の本を読みながら玍埗できたした。

    片付けの極意でもある「すぐする」は、人生の䞭のさたざたな堎面で極意ずなりそうです。

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