āļĢāļ§āļĄāļāđāļēāļ§āļāļāļāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ āļāļĢāđāļāļĄāļāļĒāļēāļāļĢāļāđāļāļēāļāļēāļĻāļāļ°āđāļāļīāļāļāļĩāđāđāļŦāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļŦāļĢāđ āđāļāļ·āđāļāļāļ°āđāļāđāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļĢāļąāļāļĄāļ·āļāđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļąāļāļ āļąāļĒāļāļĩāđāļāļēāļāļāļ°āđāļāļīāļāļāļķāđāļ āļāļēāļāļī āļāđāļģāļāđāļ§āļĄ āļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļīāļāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļāļĨāđāļēāļŠāļļāļ
āļĢāļ§āļĄāļāđāļēāļ§āļāļāļāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ āļāļĢāđāļāļĄāļāļĒāļēāļāļĢāļāđāļāļēāļāļēāļĻāļāļ°āđāļāļīāļāļāļĩāđāđāļŦāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļŦāļĢāđ āđāļāļ·āđāļāļāļ°āđāļāđāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļĢāļąāļāļĄāļ·āļāđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļąāļāļ āļąāļĒāļāļĩāđāļāļēāļāļāļ°āđāļāļīāļāļāļķāđāļ āļāļēāļāļī āļāđāļģāļāđāļ§āļĄ āļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļīāļāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļāļĨāđāļēāļŠāļļāļ
āļāļĢāļĄāļāļļāļāļļāļŊ āđāļāļ·āļāļāļāļĨāđāļĄāļŦāļāļąāļāļāļąāđāļ§āđāļāļĒ 70-80% āļĢāļ°āļ§āļąāļāļāđāļģāļāđāļ§āļĄ āđāļāđāļāļāļīāļāļąāļāļāļ 52 āļāļąāļāļŦāļ§āļąāļ
āļāļāļāļāļāđāļģāļāđāļ§āļĄāļāļĩāđāļāļāļĢāļāļāļĄ āļāđāļāļāļĢāļđāđāļŠāļēāđāļŦāļāļļ āđāļĄāđāļāđāļēāļāđāļ§āļĄāđāļāļĢāļēāļ°āļāļāļŦāļĢāļāļāļĄāļąāđāļ
āļāļāļāļĨāđāļĄāļāļĩāđāļāļļāđāļ āļāļāđāļāļĒāļāļīāļāļāļĩāđāļŠāļāļēāļĄāļāļīāļāļāļēāļĢāļīāļāļ° āļāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļ-āļāļĩāđāļĨāļĒāđāļāđāļēāļĄāļāļ·āļ āđāļāđāļāļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļĨāđāļēāļŠāļļāļ
āļāđāļģāļāđāļ§āļĄāļāļāļĢāļāļāļĄ āļāļāļāļāļŦāļāļąāļāļāļāļāļēāļ§āļāđāļēāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļ§āđāļē āļāļāđāļŠāļāļŦāđāļē āđāļāļĢāļāļ 30 āļāļĩ āļāļąāļāļāļĨāļąāļāđāļāļāļĢāļīāļāļāļē
āđāļāļīāļ 40 āļāļąāļāļŦāļ§āļąāļāļāļāļāļāđāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ (9 āļŠ.āļ.) āļāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļŦāļāđāļāđāļāļĒāđāļāļāļāđāļēāļ āđāļĄāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āđāļāđāļāļļāđāļāļāļāļĨāļāļīāļ
āđāļāđāļāļāđāļ§āļ āđāļāļīāļāļĢāļēāļĒāļāļ·āđāļāļāļąāļāļŦāļ§āļąāļāļāļāļāļāļŦāļāļąāļ 6-9 āļŠ.āļ. āļāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļŦāļāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļēāļ āļāļĢāļĄāļāļļāļāļļāļŊ āļāļąāļāđāļāļāļĨāđāļēāļŠāļļāļ
āļāļĢāļĄāļāļļāļāļļāļŊ āđāļāļ·āļāļ 5-9 āļŠ.āļ. 69 āļāļāļŦāļāļąāļāļāļķāļāļŦāļāļąāļāļĄāļēāļ āļŦāļĨāļēāļĒāļāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļģāļāđāļ§āļĄāļāļąāļāļāļĨāļąāļ
āļāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāļĢāļļāļ ! āļāļģāļāđāļģāļāđāļ§āļĄāļāļāļāļēāļāļāđāļ§āļ
āđāļāļ·āļāļ 33 āļāļąāļāļŦāļ§āļąāļ āđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļĢāļąāļāļĄāļ·āļāļāļāļāļĨāđāļĄāļŦāļāļąāļ āļāļāļĄ. āļāđāļ§āļĄāļāđāļ§āļĒ āđāļāļīāļāļĢāļēāļĒāļāļ·āđāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļŠāļĩāđāļĒāļ
āļāļāļĄ. āđāļāļāļāļ 70 % āļāļļāļāļļāļŊ āđāļāļ·āļāļāļāļąāđāļ§āđāļāļĒ āļāļāļŦāļāļąāļāļāļķāļāļŦāļāļąāļāļĄāļēāļ 2-3 āļ.āļ. āļĢāļ°āļ§āļąāļāļāđāļģāļāđāļ§āļĄ
āđāļāđāļāļāļīāļāļąāļ 43 āļāļąāļāļŦāļ§āļąāļāļāļāļāļĨāđāļĄ āļ§āļąāļāļāļĩāđ (20 āļĄāļī.āļĒ.) āđāļāļ·āļāļāļāļāļāļāļŦāļāļąāļ āļāļāļĄ. āļāđāļ§āļĄāļŠāļļāļ 70%
āđāļāđāļāļāđāļ§āļ āđāļāļīāļāļĢāļēāļĒāļāļ·āđāļ 51 āļāļąāļāļŦāļ§āļąāļāļāļąāđāļ§āđāļāļĒ āđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļĢāļąāļāļĄāļ·āļāļāļāļāļāļŦāļāļąāļāļāļķāļāļŦāļāļąāļāļĄāļēāļ