退休后我在社区当调解员，专管“闲事”
我退休前在机关做信访工作，跟人打交道是本行。退休后闲不住，社区正好缺个调解员，干部来问我要不要试试。我一口答应，没想到这一试，倒试出了退休后的第二份“事业”。社...
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查看更多 →我把手机字体调大了，也把心放宽了
不知从哪天起，我看手机要眯起眼，举得远远的才看得清。女儿回家看见，二话不说，把字体给我调到了最大。屏幕上那几个字，大得我都不好意思。可别说，调大以后，眼睛舒服多...
老年人用药安全：同时吃十几种药怎么不出问题
老年人同时服用多种药物是常态。高血压药、糖尿病药、降脂药、抗凝药、关节止痛药、安眠药……一位75岁老人每天吃五六种甚至十几种药并不罕见。但用药种类越多，药物相互...
如何做一个不被嫌弃的长辈：分寸，是最高级的体面
有回我去儿子家，顺手把他客厅的摆件挪了位置，儿媳下班看见，脸一下就拉长了。我没觉出啥，老伴后来提醒我："你当那是你家呢？"我这才回过味——不是她挑刺，是我没拿自...
夫妻管钱的三个误区，多少家庭栽在里面
钱，是婚姻里最现实也最敏感的话题。很多夫妻感情不错，却常常因为钱闹得不愉快，甚至走到分道扬镳。仔细想想，问题往往不出在钱多钱少，而出在“怎么管”“怎么谈”。下面...
隔代教育：老人带娃的得与失
如今，年轻父母忙于工作，把带娃的重任交给老人，成了一种普遍现象。爷爷奶奶、外公外婆帮忙带孩子，既解了小家庭的燃眉之急，也让老人重拾了天伦之乐。可隔代教育带来的问...
📋 案例分享
查看更多 →五谷杂粮养生经：林大爷的一日三餐哲学
林大爷75岁，是社区里有名的"养生达人"。不过他的养生不是吃各种补品保健品，而是一日三餐认认真真吃饭。用他的话说："最好...
从车间主任到电动车维修师傅
老吴在工厂当了十五年车间主任，手下管着两百多号人，大小也是个"领导"。退休后他本想好好休息几年，结果闲了不到半年，身体反...
"钱要花在刀刃上"--为花钱我们吵了半辈子
背景:一辈子为钱吵架的夫妻 刘德海和妻子王桂芳结婚三十五年,别的都好,就是一提钱就吵。刘德海觉得"钱要存着养老、防病",...
照顾瘫痪老伴五年，我差点先垮了
背景：一个人的"看护马拉松" 马金秀，64岁。老伴六年前中风瘫痪，卧床至今。这六年，她一个人承担了全部的照护：翻身、喂饭...
从"受气包"到社区志愿者领袖
赵姨这辈子在单位是个出了名的"老好人"，谁让她帮忙她都答应，干活最多但评优从没她的份。退休后她还是这样，社区里谁家有事她...
广场舞上认识的他，让我重新学会了笑
背景：从"围观者"到"参与者" 刘秀英，59岁，丈夫三年前生意失败后离家出走，至今杳无音信，婚也没离成。她一个人守着家，...
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