torsdag 31 mars 2011

Dag 4 av 7 med trÀning 3 timmar om dan.

Nu börjar det kÀnnas riktigt, riktigt ordentligt i kroppen. Och jag har inte ens kommit genom dag 4 Ànnu, men spinningpass, aerobicspass och oÀndligt lÄnga promenader i tid och otid börjar kÀnnas. Hittade faktiskt en perfekt bild pÄ hur jag skulle se ut om mina muskler sÄg likadana ut som de kÀnns. DessvÀrre ser jag fortfarande mest ut som mozzarella, men jag har ett rÀtt hÄrt mission: Köpte en för liten klÀnning i mÄndags. Den ska pÄ imorgon. Jag skojar inte ens. Om jag inte lyckas sÀger jag fan upp gym-medlemskapet! HÄll tummarna. SjÀlv kan jag inte för jag har muskelkramp i dem ocksÄ.

tisdag 29 mars 2011

Ny vecka, nya utmaningar!

VĂ„ren verkar tveka in i det sista. Och det kanske Ă€r som Karin Boye sĂ€ger att det gör ont nĂ€r knoppar brister, varför skulle vĂ„ren annars tveka? Snön faller i alla fall utanför fönstret medan jag bloggar och det kĂ€nns redan avlĂ€gset att jag faktiskt sĂ„g en entusiastisk skateboardĂ„kare nĂ€r jag promenerade imorse(!) ApropĂ„ promenader har jag en riktigt tuff utmaning framför mig den hĂ€r veckan. Jag fick utmaningen pĂ„ twitter att trĂ€na/röra pĂ„ mig minst 3 timmar per dag en hel vecka i strĂ€ck. Att röra pĂ„ sig innebĂ€r Ă€ven all vardagsmotion sĂ„ det Ă€r inte riktigt sĂ„ jĂ€kla hemskt som det lĂ„ter, men det krĂ€ver Ă€ndĂ„ en medveten insats. IgĂ„r promenerade jag 1,5 timme, trĂ€nade aerobics en timme och styrketrĂ€nade en halvtimme. Idag har jag promenerat en timme pĂ„ morgonen, sen har jag tĂ€nkt promenera en timme till och till slut avrunda trĂ€ningsdagen med ett spinningpass. Jag kĂ€nner mig urtaggad just nu, hur kroppen kĂ€nner sig framĂ„t helgen Ă€r en heeeelt annan frĂ„ga.:) Vore ju toppen med lite solsken sĂ„ man slipper promenera i snömodd hela veckan i alla fall. NĂ„vĂ€l, lite vĂ€der ska inte hindra mig. Det Ă€r bara att plocka fram vinterjacka och sisu och KÄMPA!

fredag 25 mars 2011

Konstiga bilder. AlltsÄ verkligen jÀttekonstiga bilder!

Men mÄnga av dem Àr vÀldigt roliga ocksÄ. SÄ för att fira fredag, vÄffeldag, solig dag, en allmÀnt bra dag, bjuder jag pÄ bildfniss. Trevlig helg!

http://thisisphotobomb.memebase.com/

onsdag 23 mars 2011

IgÄr blev det vÄr!

Skitsamma vad det blir för vÀder framöver, det kan antagligen komma köldknÀppar fortfarande, men vÄren Àr hÀr nu. Den kom nÀrmare bestÀmt igÄr, för dÄ drack jag för första gÄngen kaffe utomhus. I solen. Och jag njöt, njöt, njöööööt!

Missade att fota, sÄ illustrerar med gammal vinbild, men kÀnslan var exakt den samma. Den dÀr nöjda nunan kan bara framkallas av ohÀmmade mÀngder sooooool! :)

mÄndag 21 mars 2011

Samara sÀljer sÀngar

Svoosh sade det sÄ var helgen slut. Inte sÄ konstigt kanske för den var lika rolig som intensiv. Helgen innehöll bÄde födelsedagsfest och hÀng pÄ Söders höjder. Mer om det och kanske till och med lite bilder senare. :)

Mellan alla hÀndelser sÄ hann jag i alla fall Àven med sÀng-shopping. Jag fick till slut nog av att Àgna nÀtterna Ät att rulla ner i en madrassgrop sÄ vi tog oss till Sova. Förutom nÀstan tvÄ timmar sÀngprovning inklusive sÀngkunskap pÄ den högre nivÄn sÄ blev vi lite överraskade av att se en gammal bekant i affÀren. Om ni sett The Ring och undrar vad Samara gjort sedan filmtiden, kan jag alltsÄ avslöja att hon numera arbetar pÄ Sova pÄ SveavÀgen.

torsdag 17 mars 2011

RymdutstÀllningen borde skickas ut i omloppsbana.

Rymden som Àmne Àr det mest spÀnnande jag vet. Rymden Àr raketer, planeter, astronauter och obegrÀnsade möjligheter. DÀrför borde det vara sjukt lÀtt att göra en rymdutstÀllning bra.

Men nej. Det hÀr var inte bra, Tekniska Museet. Texterna var i lÄnga sjok som man knappt orkade lÀsa, och om man ÀndÄ ville lÀsa dem, hörde man folk börja sucka för att man stoppade upp utstÀllningen. Och dÄ lÀser jag ÀndÄ rÀtt snabbt, kan jag berÀtta.

Jag hade hört talas om tvÄ saker som jag tyckte verkade lite extra spÀnnande: Möjligheten att prova rymddrÀkt. Och möjligheten att testa g-krafter i en centrifugmaskin.

RymddrÀktsprovningen visade sig vara utanför utstÀllningen dÀr man skulle ta pÄ sig en ful pappersoverall och bli fotograferad mot en menlös mÄnkuliss.

Centrifugen hade tekniskt fel nÀr vi kom men skulle "öppnas senare". SÄ vi tÀnkte att det kanske skulle hinna lagas under dagen med lite tur. NÀr vi till slut frÄgade nÀr det tekniska felet skulle vara ÄtgÀrdat fick vi till svar: "Kanske till pÄsk"

Inte vet jag, men borde inte sÄnt framgÄ i nÄgon slags information????

Hur lyckas man ens göra en trÄkig utstÀllning om vÀrldens mest spÀnnande Àmne?? Och mycket berodde pÄ rent slarv och problem med det stolpiga bild/text-upplÀgget som andades gammal dammig skolsal. Varför kunde man inte fÄ interagera mer? GÄ in i raketer? Flippra med styrpaneler?

Det Àr tyvÀrr sÄdant hÀr som gör att museer har svÄrt att fÄ folk att komma: man tror liksom inte att det ska bli sÀrskilt roligt. Och det Àr ledsamt nÀr det faktiskt inte blir det heller. NÀ, behÄll era pengar. Man kan göra mycket roligare saker för 160 kronor per person.


Funkar som sagt eventuellt i pÄsk. Eventuellt.


Kolla punkt 9. Begriper du nÄgot...? Nej, det gör ingen. Att ha anvÀnt en tafflig översÀttningstjÀnst till en utstÀllning Àr det lÀgsta av allt lÄgt. En trist utstÀllning Àr ju en sak, men att den innehÄller direkt rappakalja Àr ju skrÀmmande! SÀrskilt nÀr man vet att det kommer en rÀtt stor andel barn. Bu, bu, super-BU sÀger jag! Tekniska, hör av er sÄ hjÀlper jag till inför nÀsta utstÀllning!


Till sist, sÄ blir det ju inte roligare Àn man gör sig, sÄ vi försökte larva oss sÄ mycket det gick ÀndÄ. :)

söndag 13 mars 2011

Cuteness overload!!

Ni vet, jag anstrÀnger mig medvetet för att inte fylla den hÀr bloggen med bilder pÄ gulliga djur. Jag orkar liksom inte byta namn till galna djurtantens blogg. Men ibland sÄ hittar man guldkorn som Àr sÄ fina sÄ man inte vet om man ska skratta eller grÄta. Kolla in de hÀr kompisarna som bytt sovplats med varandra det Àr ju bara för gölligt!

torsdag 10 mars 2011

Bra och dÄliga saker med frisörbesök

De bra sakerna Àr rÀtt sjÀlvklara. Det Àr som en mini-verklighetsflykt. Man sitter i en mysig miljö, man blir ompysslad, serverad kaffe (ibland vin faktiskt)och i slutÀndan kÀnner man sig fin. Det hÀr konstiga fotot tog jag för jag ville försöka illustrera att jag fÄtt: rakt hÄr, slingor och ny fÀrg. SÄg att det inte Àr sÄ rakt lÀngre (en timmes rÀtande och fönande har inte en chans nÀr moder natur kontrar med snöblandat regn...) och fÀrgskiftningarna syns lite dÄligt i datorljus. Ni fÄr lita pÄ att jag Àr finare Àn jag var innan. Eller jag kÀnner mig finare i alla fall. Och det Àr ju faktiskt vÀldigt bra. SÄ lÄngt vÀrt varenda krona.


Sen det som Àr lite dÄligt med frisörbesök dÄ. NÀr allt Àr klart och det Àr dags att gÄ sÄ slÄr ena hjÀrnhalvan ner den andra. Den hjÀrnhalvan dÀr talcentrat sitter tar liksom över och klÀcker i nÄgon slags autopilot-lÀge ur sig: Rekommenderar du nÄgon bra hÄrvÄrdsprodukt...?

Och sÄ brukar jag i regel hinna Ànda hem innan den andra hjÀrnhalvan kommer med i matchen igen och tÀnker. "Vad hÀnde dÀr? Köpte jag en inpackning? Till? Fan ocksÄ, gjorde jag verkligen det?" Och si, pÄ det dÀr sÀttet kommer jag snart ha hamstrat ihop Sveriges mest exklusiva hÄrprodukt-kollektion. Men jag kommer ju i alla fall kunna ha vÀldoftande hÄr ett par livstider framÄt...




onsdag 9 mars 2011

Men nu dÄ Fredde, nu kanske du kan komma ut?

SÄ lÀnge den hÀr bloggen funnits har jag lite nu och dÄ undrat nÀr du, allas vÄr fussballhunk, Fredde Ljungberg, ska göra en stolpe ut ur garderoben egentligen. Nu nÀr en ung bollega till dig, Anton Hysén, vÄgat komma ut borde ju du som lite Àldre kunna göra detsamma. Du och Glenn Hyséns son skulle kunna bli helt fantastiska galjonsfigurer för ett sport-Sverige som borde innehÄlla mer glamour Àn huliganer.

FĂ„r ni fotbollen att andas lite mer glam och karneval, kommer kanske till och med jag börja titta pĂ„ fotboll. Jag ger mig ocksĂ„ den pĂ„ att lĂ€ktarvĂ„ldet skulle bytas ut mot lĂ€ckerbitar som Ă€gnar sig Ă„t det en hejaklack ska göra: Hejar pĂ„ sitt favoritlag. För tro´t eller ej, man KAN nĂ€mligen titta pĂ„ sport utan att nita nĂ„gon eller elda upp nĂ„got.





Semmelbuffé!

Jag var lite snabb igÄr och googlade fram nÄgon slags generisk semla pÄ nÀtet som jag lade upp en bild pÄ. DÀrför tycker jag nog att semmelbuffén jag var pÄ pÄ riktigt förtjÀnar lite uppmÀrksamhet. Den innehÄller liksom allt. Och lite till. :)

tisdag 8 mars 2011

Semlor och internationella kvinnodagen

Det Ă€r vĂ„r dag idag damer! Jag vet aldrig riktigt vad jag ska tycka om det. Å ena sidan Ă€r det ju toppen med en dag dĂ€r kvinnor jorden runt uppmĂ€rksammas lite extra. Å andra sidan borde det vara sjĂ€lvklart att de andra 364 dagarna ocksĂ„ Ă€r kvinnornas dag. Och barnens dag. Och mĂ€nnens dag. Varje dag borde vara en dag fylld av respekt och vĂ€nlighet. Varje dag borde helt enkelt vara internationella mĂ€nniskodagen. Som man skulle kunna fira dĂ„!

Och apropÄ att fira, det Àr ju dessutom semmeldagen sÄ det Àr vÀl inte helt omöjligt att jag firar den hÀr dagen med en grÀddbulle de luxe.

vad ni Àn firar och hur ni Àn firar sÄ hoppas jag ni allihopa har en riktigt bra dag!

mÄndag 7 mars 2011

Middagar,kÀftisar och författardrömmar.

Sicken trevlig helg det varit! UpptÀckte att Melanders Fisk Àr ett supernajs lounge-stÀlle i fredags, Ät middag ute pÄ Söder i lördags, beklagade mig över de hiskeliga mello-bidragen med vÀnner och avrundade med söndagsmys ute pÄ VÀrmdö. Sedan kom ju dÄ mÄndagen. MÄndagen med största M:et i mannaminne. Jag hade nÀmligen sista (och jÀvligaste) tandlÀkarbesöket framför mig, sÄ jag sov knappt en blund natten till idag. Jag var spÀnd som en fiolstrÀng redan nÀr jag kom till tandlÀkaren och fortsatte vara sÄ spÀnd att bedövningssprutorna inte tog. Fick en, fick tvÄ, fick till slut en tredje som jag fick hjÀrtklappning av för den innehöll adrenalin. Sedan filades, slipades, gröptes och karvades det. Och jag grÀt. Och behövde vila lite. Och sÄ grÀt jag lite till.

Men till slut var det klart och jag har tillbringat resten av dagen med att hĂ„lla mig inomhus och se ut som om halva ansiktet liksom runnit ner en halv vĂ„ning. Lite Picasso-aktigt för att uttrycka det elegant. RĂ€tt muppigt för att sĂ€ga som det Ă€r.:) Men mĂ„ndagkvĂ€llen avslutades pĂ„ bĂ€sta tĂ€nkbara sĂ€tt! Jag har precis kommit hem frĂ„n en inspirationskvĂ€ll med flera svenska författare som generöst delat med sig av sina bĂ€sta skrivtips. Förlag som berĂ€ttade hur man egentligen blir antagen. Skrivarskolor som gett konkreta tips. Kort och gott: En kvĂ€ll som gav en sjuhelsikes massa inspiration. Och som framför allt lĂ€mnade kvar en kĂ€nsla av att det GÅR att skriva en bok. Bra handling, starka karaktĂ€rer och en egen röst kryddad med disciplin och prioritering av skrivandet. That´s it. Mer behövs inte för att bli en framgĂ„ngsrik författare. Det kĂ€nns tryggt.:)

torsdag 3 mars 2011

Men hell-hiss ocksÄ!!!

HAHAHA. HÀlsoveckan har nu utvecklat sig Ànda ut till hissen. VÄra trapphusgrannar mÄste tro att vi Àr ett gÀng webbfetton som mÄste bÀndas loss frÄn tangentborden och slÀpas ut ur hissen. :-D

tisdag 1 mars 2011

Healthweek eller hellweek. Hur man nu ser pÄ saken.

Nu jÀdrar ska vi tvingas att fÄ beachkroppar oavsett om vi vill det eller ej pÄ Söderhavet. Det Àr hÀlsovecka, dÀr vi i och för sig inte tvingas till nÄt, men dÀr smÄ fina lappar hÀr och var pÄpekar att man KAN göra nyttigare val. Det har funkat helt okej, ingen har knorrat jÀttemycket. Men sÄ plötsligt! I köket dök det upp ört-téer bredvid kaffebryggaren. Och en lapp om nyttigare alternativ. Det var faktiskt att ta det för lÄngt.:)