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くろおび
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@kuroobi21

くろおび

@kuroobi21
真面目になれない変人。どうも駄目な大人です。本当にありがとうございました。 漫画・アニメ・ゲーム・音楽・ライブハウス、背脂を愛する元デブの現標準体重。 25Kg痩せると体が軽い。脳みそも軽い。 2021年11月に腎臓を患い現在減塩生活中。 塩分は減らせるけど背油は減らせない脳汁野郎。
栃木県のどこか
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    2h
    10/8、減塩昼 蒸し豚肉の辛胡麻ダレ0.7g、キノコのバター炒め0.3g 調味料の合計塩分1.0g
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    8h
    10/8、減塩朝 がんもどき風豆腐ステーキ0.6g、酢漬けきゅうり0.1g、味噌汁0.3g、ブルーベリーヨーグルト0,1g 調味料の合計塩分1.1g
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    Oct 7
    10/7、減塩昼 鶏むね肉のボイルサラダ生姜ソース0.8g、ほうれん草のバター炒め0.2g 調味料の合計塩分1.0g
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    Oct 6
    10/7、減塩朝 納豆0.4g、いんげんの胡麻和え0.2g、れんこんの酢漬け0.2g、味噌汁0.3g、ブルーベリーヨーグルト0,1g 調味料の合計塩分1.2g
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    くろおび
    @kuroobi21
    Oct 6
    10/6、減塩しない昼 丸源ラーメン 肉そばつけ麺 鉄板チャーハン 餃子 定期検査で抜いた血を麺とスープで補う(笑)
    1