◆昼休憩◆私のnoteをもっともっとパパにも読んでほしいワケ

課題解決ばかりでは疲れてしまうので、本日も一旦休憩を挟みたいと思います。本日も熱量高めのアツアツの雑談です（笑）

“男性脳”“女性脳”というワードは聞いたことはありますでしょうか。
性別に関わらず個人差だという学者もいますが、私個人としては社会的要因も大きく影響したうえで、それぞれの特性があると考えています。

「察してほしい」

多くのママがパパに一度は抱く感情です。

・今日は疲れているから夜の寝かしつけはできれば変わってほしいな
・土曜日の朝くらいは「今日はゆっくり寝てていいよ」と言ってほしいな
・たまには「子守するから好きに過ごしておいでよ」って言ってほしいな

色んなことを心の中でつぶやいています。
「パパだって仕事で疲れているだろうから」と気を使って言えないんです。

私もママの気持ちは痛いほど分かります。
ただし今日お伝えしたいことは

言葉で表現しないと相手には伝わらない

ということです。でも伝えるきっかけって難しいですよね。

なんとなくママを見て機嫌が悪そうだなと感じてはいるものの喧嘩になるのは面倒だからと気が付かないフリをしているパパ。

「ただいま！」とセットで
「今日も1日お疲れ様！日中どんなことして過ごしたの？」

と毎日ママに聞いてみてください。
毎日が難しければ週に１度から始めて見るのもおすすめです。
ママは社会と接触する機会が減って自己肯定感が下がり、ネガティブ思考に陥ってしまっている場合があります。
話した際に期待通りの反応でなかった場合に傷つくことが想像できてしまうのです。
ですからパパから会話のきっかけづくりをしてあげてください。

少し態度には出してしまっているもののなかなか気が付いてくれず自分の心のコップの水が今にも溢れ出しそうなママ。

「お願いがあるの。○○してほしい」

と話してみてください。
疲れているなどの状態を説明するのではなく、こうしてほしいと伝えることがポイントです。

はあ～
休憩終了！週末は全力で育児を楽しみましょう！