【定年後の趣味探求：登山編】『高尾山』酷暑を避けて「涼」とグルメの山旅！「甘い三連星」に大満足🗻📈

皆様、こんにちは。noteクリエイターのゼンジマルです。

普段は『サクッと日経平均レビュー』で日々のマーケット分析を執筆している私ですが、本日はチャート画面から一旦離れ、「定年後の趣味探求シリーズ：登山編」をお届けします。

今回のプロジェクト発足の契機は、我が家の最高意思決定機関たる「社外取締役（奥さん）」からのトップダウンによる業務命令でした。

「夏山シーズンに向けて、暑さに体を慣らすべし！」

という、逆らうことのできない強力なガイダンス（指針）が示され、私たちは都心からわずか1時間のオアシス, 高尾山へと向かうことになったのです

🥵 駅前の猛暑から一転、涼しすぎるサプライズ

決行日は2026年7月20日。折しも気象庁から梅雨明けが発表されたばかりで、世間は熱中症警戒アラートが発令されるほどの猛暑日です。

高尾山口駅に降り立った瞬間、まとわりつくような猛烈な暑さに「はたして我々の体力（初期投資）は最後までもつのか……？」と、登る前から不安がよぎりました💦。

しかし、清滝駅から「6号路」へと一歩足を踏み入れた瞬間、空気がガラリと変わります。

「……なんだこの涼しさは！」

そこには、さきほどの都会の猛暑が嘘のような、ひんやりとした別世界が広がっていました。まさに嬉しい大誤算。涼しい木陰に入っただけで、私たちのテンションも一気に急上昇です📈。

🏃‍♂️ 息切れなし！清流のせせらぎに癒やされる快適ルート

いつもなら登り始めには、いきなり息が上がって「やっぱり来なければよかった……」と後悔する山の洗礼があるものです。しかし、この6号路はいたって快適でした。

なだらかで歩きやすい山道が続き、初心者やシニアでも安心・安全なルートが展開されます。

道中には立派なびわ滝や、歴史を感じさせる巨木たちが姿を現し、私たちの目を楽しませてくれます。

さらに、清流の中をピシャピシャと音を立てながら進むエリアもあり、手軽なコースでありながら本格的なトレッキング気分を満喫することができました✨。

そして、いよいよ最後の難所が目の前に立ちはだかります。山頂まで続く、382段の木道階段です。

しかし、これまでにタフな高尾山の縦走や、あの筑波山の岩だらけのハードなコースを克服してきた私たち夫婦にとっては、この階段も一歩一歩踏みしめながら、難なくクリアすることができました。

無事に登頂完了！あいにく富士山は雲に隠れて見えませんでしたが、吹き抜ける風と山頂からの最高の眺めという最高のご褒美を、しっかりと受け取ることができました🗻。

🍁 心穏やかな下山路と、お助けリフト

下山は「4号路」を選択しました。

こちらのルートも自然がいっぱい。自然の中の吊り橋を渡り、道端にはまだ美しく咲き残るアジサイの姿が。豊かな自然を愛でながらゆっくりと歩を下ろす時間は、心身がじわじわと整っていくような心地よさがありました。

🚡 リフトという名の「セーフティネット」

展望台付近の山上駅に到着したところで、私たちは迷わず「リフト」を使っての下山を決断しました。

これは決して諦めではありません。猛暑の中で無理をして体力を枯渇させないための、立派な「セーフティネット（安全対策）」です💼。

それに、私たちのような『私をスキーに連れてって』直撃世代にとって、リフトという乗り物は無条件で童心に帰り、ワクワクしてしまう魔法の乗り物なのです（笑）。

😋 チャンスロス完全回避！「甘い三連星」の大勝利

下山後の最大の楽しみといえば、やっぱりご褒美のグルメです。

観光地特有の混雑で売り切れてしまう「機会損失（チャンスロス）」を恐れていましたが、今回は無事にすべてをゲット！

その名も、私が勝手に名付けた「甘い三連星」！

1. 天狗焼（アツアツの黒豆餡が絶品のリーダーガイア）

2. エスプレッソソフトクリーム（ほろ苦さが大人の味のオルテガ）

3. 揚げたてドーナツ（もちろん餡入り！サクサクの背徳感のマッシュ）
   

ガンダムの「黒い三連星」も真っ青の強力な波状攻撃に、消費したカロリーを遥かに上回るエネルギーをしっかり補給してしまいました。悔いはありません！

📊 総評：ゼンジマル的シニアおすすめ度

★★★★★（星5つ！強力な「買い」推奨）

📈 今回の運用実績（ポートフォリオ評価：高尾山6号路ルート）

今回の高尾山（6号路〜4号路〜リフト下山）の運用データを、シニア投資家目線でマイルドに評価してみました。

• 体力的なキツさ: ★★★☆☆（最後の382段の木道階段はさすがの登りごたえですが、全体としてはシニアにも優しいほどよい負荷。運動効率としてもパーフェクトな満足度です）

• 絶景・癒やしの度合い: ★★★★★（せせらぎのマイナスイオンと豊かな緑。猛暑による体力の消耗を完全にヘッジしてくれます）

• 安全管理の難易度: ★★★★★（登山道は完璧に整備。下山時にはリフトという最強のセーフティネットも完備されており、安心・安全の最高評価です）

今回は夏山シーズンに向けた暑さに体を慣らすことを目的とした、登頂から下山まで約3時間、距離は往復７kmのお手軽半日登山でした。

都心からのアクセスの良さと、6号路の驚くべき清涼感は、まさに夏のポートフォリオの主力に組み入れたい優良銘柄です。登山入門者の方はもちろん、私たちのようなシニア世代が猛暑期に無理なく自然を楽しむための、ベストチョイスと言えるコースでした！

📝 追記（ゼンジマルより）

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

「ちょっと投資用語、控えめにしますね」と心に誓って書き始めたものの、気づけば「社外取締役」だの「セーフティネット」だの「チャンスロス」だのと、つい口走ってしまいました😅。

日々のマーケット分析で相場と睨めっこしていると、日常のあらゆる景色がチャートやポートフォリオに見えてしまう重度の職業病でして……（笑）。どうか笑ってご容赦ください。

ですが、激動の市場の荒波を乗り越えるためにも、定年後の第二の人生を夫婦で豊かに楽しむためにも、一番の土台となる真理は同じです。

「人生100年時代、最大の資産（アセット）は『健康』である」

皆様もぜひ、ご自身の健康ポートフォリオに「自然の中を歩く時間」を組み入れてみてくださいね。

それでは、次回の山（または市場）でお会いしましょう！ゼンジマルでした📈🏃‍♂️💨

#登山は自己責任 ⚠️
※健康投資（登山）の最終決定は、ご自身の体力と膝の調子に合わせ、自己責任でご判断ください。発生した「激しい筋肉痛（下落トレンド）」や「ご褒美スイーツの売り切れ（機会損失）」等の損害に対し、筆者は一切の責任を負いかねます。適切なアセット（ギア）を装備の上、無理のない安全運用を心がけてください。 （笑）