自分ホメ6週目: 8月4日から

今日はステキなBGMを聴きながら
読んでください☺️
えりぃさんからプレゼント🎁
してもらった曲です💕

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今週は明日は何しよって
考えてみることにしてみました✨

8月4日
①急に映画「マイケル」を
友人に観に連れて行って貰えた。
泣くほど感動できた。

②ストレッチちょっとだけできた。

③＃未来のためにできることに
ついて考えて、記事を作ってみた。
「助けて」と言いあえるマンションへ

8月5日
①暑くてとても歩けないので
車で病院に連れて行ってと
お願いできた。

②セレブのビールと言われる？
「イネディット」を
いただいたので、それに合わせて
ご馳走を作れた。

8月6日
朝、友人から電話…
寝ぼけてたけど、
明るく話せない自分に自己嫌悪。
動けなくなって昼過ぎまで
ベッドの中にいた……
そんな私やったけど、
🐸さんの占いを信じて行動できた。

①玄関を掃除した。

②トイレも掃除した。

③運を動かすのは「運動」と
言うことで、ちょっとだけ
ストレッチしに行けた。

幸せの架け橋カエルさんの
占いに元気貰ってます。ありがとう❣️


今日は広島の原爆の日
心から平和を祈ろう……

早く戦争をやめて欲しい。

災害でこの暑さの中、
苦しむ方の身体と心が
どうか守られますように。

8月7日

①暑いけど久しぶりに、
電車で5分エリアの神戸にランチ。
出かけることができた。

②美味しいと感じることが出来た。

③セミに襲われて、
車道に飛び出しそうに
なったけど、頑張って
日傘で応戦できた。
そして転ばなかった。
(なんで私のほうにいつも飛んでくんねん💢)

8月8日

①ジムで軽い筋トレと
ストレッチが出来た。

②sunoで音楽を作ってみた。
とりあえず出来た😅

③元気なふりをしないことができた。
迷惑かけてごめんなさい。

8月9日

①終戦の日用の記事を書けた。
〈8月15日投稿予定〉

②落ち込んでたけど
noteでたくさんの人に元気を貰えた

③友達を頼ることができた。
言葉が足らない自分が悲しいけど…

8月10日

①転んだ傷がマシになったので
プールウォーキング再開できた。

②玄関掃除だけでもできた。

③究極の手抜きランチにできた。

今週はちょっと
悲しかったり、イライラしたり
落ちこむ事が多い1週間でした。
でも、色んな人に支えてもらって
甘えさせてもらってばかり……
情けないなぁと思うけど、
何とか匍匐前進でも前に進みたい🐢

せっかく生きてて、
なんとか動けるねんから
もったいないもんね😅💦

💖今回、曲をプレゼントしてくれた
えりぃさんです。
ホントにこの世界観に癒されます。
やさしい言葉が詰まった
ステキなレストランです。
ぜひ遊びに行ってくださいね✨
👇

💖自分ホメのきっかけは結帆さん
前向きになれる記事がたくさんあります。
皆さんも月曜日の自分ホメ
やってみませんか？
なかなか見つからないから
宝探しみたいに思います☺️
👇

今日も読んでくれて
ありがとうございました🦝