「AIで仕事が変わる」スマホのニュースで見出しを見るたび、そっと画面を閉じていませんか？

スマホのニュース欄に、

「AIで仕事が変わる」

という見出しが出てくるたびに、
なんとなく指がその記事を素通りしていく。

そんな瞬間がある方もいるかもしれません。

子どもが宿題でAIの話をしてきたり、
ママ友のグループLINEで、
「これAIに聞いたら一発だったよ」
なんて言葉が流れてきたり。

自分は検索とLINEくらいしか使っていないのに、
周りはもう当たり前のようにAIを使いこなしている気がする。

すると、

「私だけ置いていかれてる？」

みたいな気持ちになることもありますよね。

「使い方がわからない」だけじゃないのかもしれない

AIが難しく感じる理由って、
単純に操作方法が分からないからだけではないと思うんです。

新しいアプリを開いても、
どこから触ればいいのか分からない。
知らない言葉が並んでいる。

設定画面を見ただけで、
「もう無理かも」
と閉じてしまう。
すると、そのうち、

「こんな年齢から覚えるのは遅いのかな」
「私は新しいことを覚えるのが苦手なんだ」

みたいに、
操作の話だったはずが、
いつの間にか自分自身への評価に変わってしまうことがあります。

そしてその先に、
「このまま時代についていけないまま歳を重ねていくのかな」
という、
少し大きな不安までつながってしまう。

でも、
AIって、
そこまで構えなくていいと思っています。

「勉強してから使う」じゃなくてもいい

AIを使うというと、
「まず勉強しないと」
と思ってしまいがちです。

使い方を覚える。

専門用語を知る。

便利な機能を調べる。

プロンプトを勉強する。

もちろん、
知れば知るほど便利になると思います。

でも、
最初からそこまでやらなくても大丈夫です。

それより、

今日困っていることを一つだけ聞いてみる。

それで十分。

たとえば、
献立が思いつかない日に、
「冷蔵庫にある材料で作れるものを教えて」
と聞いてみる。

子どもの学校へ送る連絡文を、
「もう少しやわらかい文章にして」
とお願いしてみる。

長いメールを見て、
「大事なところだけまとめて」
と頼んでみる。

AIを勉強するというより、

ちょっと困った時に話しかけてみる。

このくらいでいいと思っています。

私も、最初から今みたいに使っていたわけではありません

今は、
noteを書いたり、
SNS投稿を考えたり、
タイトルを一緒に考えたり、
記事の構成を整理したり。
毎日のようにAIを使っています。

でも、
最初からこんなふうに使っていたわけではありません。

最初は、

分からないことを聞く。
文章を少し整えてもらう。
アイデアが出ない時に相談する。

そんな小さな使い方からでした。

そこから、

「これも聞けるんだ」
「これも手伝ってもらえるんだ」

と、
少しずつ使う範囲が増えていきました。

今では、
家事や子育ての合間に、
短い時間でnoteを書いたり、
SNS投稿をまとめたりする時に、
AIがかなり助けになっています。

でも、
私がAIを使う時に意識しているのは、

全部をAIに任せることではありません。

私は何を伝えたいのか。
私はどう思っているのか。
ここは自分で決める。

そのうえで、
整理したり、
言葉にしたり、
形にするところを手伝ってもらう。

そんな使い方です。

もっと詳しいズボラ式のAI活用法はこちらにまとめています👇

AIは「勉強する対象」より「ちょっと頼れる相手」

私は、
AIを使い始めてから、
「ちゃんと使いこなさなきゃ」
と思わなくなりました。

全部の新機能を追わなくてもいい。

難しいことを全部覚えなくてもいい。

必要な時に、
必要なことだけ聞けばいい。

そう思えるようになると、
AIって、
急に身近になります。

そしてその延長で、

文章を書きたい時。

noteを始めたい時。

ブログを書きたい時。

発信を続けたい時。

「これ、どうしたらいい？」
と聞ける相手がいるだけで、
最初のハードルがかなり下がります。

「AIについていけない自分」じゃなくていい

AIのニュースを見るたび、

「また新しいの出た」
「もう分からない」

と思うこともあります。

でも、
全部分からなくても大丈夫です。

今の自分に必要なところだけ使えばいい。

それだけでも、
十分前に進んでいます。

「AIについていけない自分」ではなく、

「自分のペースで、必要なところだけ使う自分」

でいい。

私はそう思っています。

次にスマホで、
「AIで仕事が変わる」
みたいな見出しを見た時、
そっと閉じる前に、
ひとつだけ、
今困っていることをAIに聞いてみてください。

それが、
最初の一歩になるかもしれません😊

毎日更新中のnote。
これもAIに手伝ってもらいながら
1日15分の作業で完了しています。

AIを使って楽をすることって
悪いことではありません。

むしろいいことがたくさんです☺️