憂鬱だ。苦しい。 メンタル不調の波がやってきた。 何もできなくて、理由もなく…ゆゆゆ。2025年3月19日 00:10憂鬱だ。苦しい。メンタル不調の波がやってきた。何もできなくて、理由もなく涙が止まらなくなる。喜びも、楽しみも、すべて享受できなくなる。無気力。布団から出られないまま、時間だけが悪戯に過ぎていく。 #エッセイ#HSP#適応障害#HSP気質#抑うつ#憂鬱#苦悩#エッセイ#HSP#適応障害#HSP気質#抑うつ#憂鬱#苦悩