あらゆる答えは、自分の内側にしか無い
変化の扉は、常にあなたの内側にある。
あなたの外側からの刺激は、単なるきっかけに過ぎない。
外から来る刺激に振り回されず、もっと自分に素直になりましょう。
自分が心の底からやってみたいと思えることをやってみるのです。
繰り返していたら、そのまま没頭できるようになれます。
誰かの正解じゃなく、自分の正解が欲しい。
個性を発揮したい。
ブレない自分になりたい。
そんなあなたをサポートします。
今日は
あらゆる答えは、自分の内側にしか無い というテーマで
自分の内部で起こってることを書いてみます。
私たちの細胞は常に振動している。
振動は電氣エネルギーです。
楽しい、喜び、安心、満足、没頭するとき
細胞の振動はさらに強くなる。
つまり、自分の内側に入っている時です。
いわゆる、自家発電状態。
好奇心旺盛の人は、年齢より若くイキイキ見える方が多いよね。
この振動は、新陳代謝であり、ターンオーバーと言われるもの。
美肌には皮膚の生まれ変わりが欠かせない♡
話を戻して
本来は私たち、自家発電で充分なんだけど
電氣エネルギーが滞ったり、減ったりします。
自分の外側のことに引きずられてしまうのは
原因の一つ。
例えば、
必要以上に氣を使う
相手からどう見られるかを大切にしすぎる
子どもの心配ばっかりしてる
将来の不安にばかりフォーカスする
心当たりありませんか。
あるよね。
こんなことを続けてると
エネルギーが駄々洩れしてしまう。
氣疲れするって、実にわかりやすい言葉。
外側に、状況や他人に意識が向いてるから
外側の氣（エネルギー）が取り憑いています。
喜びや楽しみなどのエネルギーを補充しても
氣が外側に漏れているから疲れやすい。
氣が散ってる状態です。
内側に意識をフォーカスする。
本当にしたいこと、望む自分にもなれます。
自分の中から湧き出る答えを見つけ出すには
・ミネラルの多い塩を摂る。
・大自然の旬のものをいただく。
・言葉の使い方を意識する。
・氣を補充する。
わたしに含まれる
欠けの部分も個性であり
そんな、わたしという存在を
受け入れられたとき
あらゆる答えは、自分の内側にしか無い
が、腑に落とせます。
