毒親育ちの恋愛構造②最初だけ優しい男の正体|回避型と不誠実男の違い

最近Xでは『回避型』という言葉が
かなり広く使われています。
驚いたのは、

・本当の回避型
・不誠実男
・ヤリモク
・責任回避型

が、全部まとめて
『回避型』扱いされている点。

この誤情報を鵜呑みにして

ただの不誠実男を回避型だと思い込んで
追いかけている

という方も多くいるのではないでしょうか。

『回避型』と『不誠実男』は混同されがちですが、
この2つは似ているようで、実はかなり違います。

今回は、回避型と不誠実男の違いに触れながら、
不誠実男にハマり恋愛依存に陥った私が、
どのように抜け出していったのかを書いていきます。
　　　　　　　　　　　　　（加筆修正　2026/8/30）
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②特典記事「不誠実男と回避型の違い『言葉で見極め』編」
　　　　　　　　　　　　　　（加筆修正　2026/3/22）

第1章:他人からの優しさに弱かった私

私は、「急に優しくしてくる男」に弱い女でした。

毎日LINE。

優しい言葉。

「君がいないとダメなんだ」

そう言われると、すぐ信じてしまう。

たぶん私はずっと、

「愛される保証」が欲しかったんだと思います。

優しくされると、それだけで好きになってしまう。

でも、交際してしばらく経つと、

「仕事が忙しくて会えない」

と言われ、会えない日が増えていきました。

寂しくて、不安になっていると、突然、

「今夜、行ってもいい？」

と連絡が来る。

久しぶりに彼に会える！！

そう思って、嬉しくなったのも束の間。

彼は私の部屋に来ると、事を済ませたらすぐに帰ってしまいました。

外でデートすることもない。

ゆっくり話すこともない。

それでも私は、

「嫌だ」

と言えませんでした。

嫌われるのが怖かったから。

我慢して、我慢して。

気づいたら私は、恋愛をしているはずなのに、どんどんボロボロになっていました。

彼は回避型だから会えないの？

当時の私は、

「彼はもしかしたら、回避型傾向があるから、急に連絡がなくなったり、会えなくなったりするのでは？」

と思っていました。

回避傾向のある人の中には、

というパターンが見られることがあります。

彼も、最初は甘い言葉をたくさんくれました。

でも、しばらくすると連絡が少なくなり、会う頻度も減っていく。

そしてある日、夜20時過ぎに突然、

「今夜、いい？」

と連絡が来る。

正直、

「もしかして……ただの不誠実な男なんじゃない？」

という違和感もありました。

でも、認めたくありませんでした。

私が、まさか騙されているなんて。

「彼は回避型だから仕方ない」

そう思えたほうが、ずっと楽だったからです。

今思えば私は、

あなたも、同じように悩んでいるとしたら。

「彼は回避型なのかな？」

「本当は私のことが好きなのかな？」

「待っていれば、また優しくなるのかな？」

そんなことばかり考えてしまうのではないでしょうか。

でも、その間に、

あなた自身の気持ちは置き去りになっていませんか？

この記事では、私自身の実体験をもとに、

✓ 回避型と不誠実な男性を見分けるときの考え方
✓ なぜ私は、苦しい関係から離れられなかったのか
✓ 恋愛依存から抜け出し、自分を取り戻していった方法

について書いていきます。

私は20代の頃、恐れ回避型傾向でした。その後、環境を変え、経験を重ねたことで安定した愛着スタイルに変化しています。

今回は、その頃の自分が何を怖がっていたのかを思い出しながら、「不誠実な男性」と「回避傾向のある人」の違いについて詳しく書いていきます。

特に、

は、読んでほしいです。

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第2章:最初だけ優しい「不誠実男」と「回避型」の違い

不誠実な男も、回避傾向のある男性も、
「最初だけ優しい」というところが似ています。