咳が止まらない

ここ最近、ずっと咳が止まらなくて、
病気ではなさそうなので、
デトックスなんだろうなと
これは何のサインなのだろうと
カードを引きました

すると、出たカードが　

Let GO 手放しなさい

「いつどのように解決されるか」ということにも、
「そもそもなぜこうなってしまったのか」ということにさえ、もう心を向けるのはやめましょう。

とのこと
それって、完全に人間活動を放棄してるやん、、
ええー、、、

半分頭のどこかで理解はしてましたが、
正面から突きつけられると、
まだ私にも抵抗が、、

＊＊＊

話は変わって、
私の夫は何をしでかしても全く気にならないタイプ
「ちょっとは気にしてよ」と内心怒り狂ってたのですが、

瞑想をずっとやってきて、
私もそこの境地に一歩踏み入れました

昨日、仕事で少し大変なミスをしたんです。
以前の私ならそれに囚われて、それ以降の時間をほぼ自分責めに使っていました

「ああ、なんで気づかなかったんだろう」
「やってしまった」
「上司は何と思うか」
「同僚に馬鹿にされる」などなど

それが、昨日は、
やってしまったことには
認めて謝って以後気をつけようと決めて、
あとは、内面の揺れを調整したら、
「終わったことは仕方ない」と切り替えることができました。

え？！
楽なんですけど、、

そう思ってたら、さらに

同僚がフォローをしてくれていることに意識が向いたんです。

これまでなら、何とフォローされようと
自分を責めることで頭がいっぱいになって受け入れられなかったことでした。

必要以上に自分を責めることなく、楽に存在でき、
さらに、周りの優しさを感謝して受け止められる

えーーー！
こんな世界、あったんや！
めちゃびっくりです

旦那め、ずっとここにおったんかと
羨ましくなりましたが、

それからは、
相変わらず旦那が、色んなことに飄々としていても気にならなくなっていました

起こった出来事に意味づけをしない
起こることが起こる

これまでは、内省して繰り返さないことが大人としての責任だと思っていました

いや違う、私、ほんとは昔からちゃらんぽらんだった

いつの間にか、周りに溶け込めるよう
自分を殺して頑張ってたようです

遠く上空から見たらうまくはまっているピースも
近い現場からは理解ができないのですから

そろそろLet GOで行く時期なのかもしれません