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🌙「『本当はどうしたい?』その答えが、わからなくなっていた🌙」

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    「何が食べたい?」

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    「どこへ行きたい?」

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    そう聞かれて。

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    言葉が、

    止まった。

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    嫌だった、

    わけじゃない。

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    でも。

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    心から、

    「やりたい。」

    とも、

    言えなかった。

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    気づけば。

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    いつも。

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    相手が、

    どう思うかを、

    先に考えていた。

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    「これを言ったら、
    困らせるかな。」

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    「こっちを選んだ方が、
    喜んでもらえるかな。」

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    そんなふうに。

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    自分より。

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    周りを優先することが、

    当たり前になっていた。

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    だから。

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    「本当はどうしたい?」

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    その問いに。

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    答えられなくなっていた。

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    HSP気質の人や。

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    人を優先することが、

    当たり前になった人ほど。

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    相手の表情や。

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    空気の変化に、

    気づきやすい。

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    その優しさは。

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    誰かを、

    安心させる力になります。

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    けれど。

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    その優しさを。

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    自分だけに、

    向けられないと。

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    少しずつ。

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    自分の本音が、

    見えなくなることがあります。

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    「私は、
    どうしたい?」

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    その答えは。

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    すぐに、

    見つからなくても、

    大丈夫。

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    長い間。

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    周りを優先してきた心は。

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    急には、

    戻りません。

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    だから今日は。

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    小さなことから、

    始めてみてください。

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    「今日は、
    何が食べたい?」

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    「今日は、
    どこで休みたい?」

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    そんな小さな問いでも、

    十分です。

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    自分へ、

    問いかける時間は。

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    置き去りにしてきた、

    心を迎えに行く時間でも、

    あります。

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    本音は。

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    なくなったわけでは、

    ありません。

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    少しだけ。

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    心の奥で、

    待っているだけです。

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    だから今夜は。

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    「本当はどうしたい?」

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    その問いを。

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    焦って答えなくても、

    大丈夫。

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    あなたの心は。

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    少しずつ。

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    本音を、

    思い出していきます。

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    あなたの本音は。

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    今も。

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    心の中で。

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    静かに、

    待っています🌙


    ここは
    優しい人が少し休める場所。

    頑張りすぎた人が
    自分を取り戻せる場所。

    夜凪は
    そんな静かな場所でありたいと思っています🌙

    — 夜凪🌙

    #HSP
    #繊細さん
    #優しい言葉
    #心を整える
    #頑張りすぎない
    #夜に読む言葉

     
     
    夜凪(よなぎ)|六等星の伴走者🌙 過去に心が限界を迎え、何もできなくなった経験があります。 その時間があったからこそ、今つらい誰かの気持ちに寄り添いたいと思い、noteを書いています。 無理して頑張ってしまうあなたへ。 そっと背中を押せる言葉を届けます🌙

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