“大丈夫”という安心感を根っこから育てる──第1チャクラから整えるわたしの土台

ある方の第1チャクラをリーディングした時のお話です。

第2〜第7チャクラまでは、どちらかというと女性らしいエネルギー。
優しさにあふれていたり、反対に不安や自信のなさが見えたり。
特に第3チャクラには、そんな迷いや不安が色濃く現れていました。

でも──
第1チャクラを見た瞬間、驚きました。

例えるなら 中学男子 みたいな、若くて希望に満ちあふれた キラキラしたエネルギー。

「彼女の中に、こんなに強くて頼もしい部分があったんだ！」

それはまるで 彼女の中に眠っていた男性性 が
「ここにいるよ」と光を放っているようでした。

第1チャクラは、命の土台。

だからこそ、この強くたくましいエネルギーがあるなら
「絶対、大丈夫」 と思ったんです。

実際に、こんなメッセージも感じました。

──なんて頼もしいんでしょう。

第1チャクラの役割
・ 命の土台
・ 大地とつながる力
・ 安心・安定
・ 生きる力そのもの

第1チャクラは、骨盤の底（会陰部）にあり、
「地球」とわたしたちの からだ をつなぐ 根っこ のような場所。

この 重たい物質世界 を生きるための 安心感・安全感 を生み出す場所です。

でも今の時代──
便利になったぶん、 「土から離れる暮らし」 が増え、
食べ物も不自然なものが増えています。
すると、第1チャクラのエネルギーも滞りやすくなるのです。

じゃあ、どうしたらいい？

まずはここから：

✅ からだをしっかり使うこと
✅ 自然の中で過ごすこと
✅ 旬のものを食べること
✅ 足の裏を感じること 

これだけでも 第1チャクラは元気 になっていきます。

🌱 足の裏を感じる時間 を増やすと、
自然と 「わたしはここにいていい」 という感覚が育まれていきます。

🌼第1チャクラを整えるためのアファメーション

「私は大地・地球としっかりつながっています」
「私はありのままのわたしで生きていきます」
「私はこのからだを大切にしていきます」

生命の源である第1チャクラを開きながら、
**「わたし」という命を、しっかりと生きていきましょうね

次回は
愛と感謝の第4チャクラ　ハートチャクラについて、書きたいと思います！

楽しみにしていてくださいね♪

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◆スタートはここから｜はじめてのチャクラ入門🌈｜星とからだの調律師　もづめゆみこ

1️⃣ 第1チャクラ｜ “大丈夫”という安心感を根っこから育てる──第1チャクラから整えるわたしの土台(今日の記事です）
2️⃣ 第2チャクラ｜ どうせ私なんか…を卒業する。第2チャクラから始める“自己信頼”｜星とからだの調律師　もづめゆみこ
3️⃣ 第3チャクラ｜第3チャクラを読む｜星とからだの調律師　もづめゆみこ
4️⃣第４チャクラ　愛と感謝のチャクラ　coming　soon !
5️⃣第5チャクラ｜🌀第5チャクラから届いたメッセージ｜星とからだの調律師　もづめゆみこ

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