楽しむことが怖くて、誘いの半分は断ってしまう。副業8年目、罪悪感と向き合う夜🌙 HSP｜エルデンリング｜繊細さん｜水晶ゆめのつぶやき｜心をほどく言葉マガジン

1年前、私の部屋に一台の黒い箱がやってきました。 グラフィックボードを搭載した、いわゆるハイスペックPCです。

当時の私はまだnoteを始めていなくて、動画編集に挑戦していた頃。 「サクサク書き出すためには、これくらいのスペックが必要だから」 そう自分に言い聞かせて、安くない投資をしました。

でも、本当は心のどこかに、ある「願望」が隠れていました。

それは、『モンスターハンターワイルズ』。

実は私、モンハンなんて一度もやったことがないんです。 それなのに、発表された推奨環境を調べて、それを満たすスペックのPCを選びました。

「いつか時間ができたら、この綺麗な世界を走ってみたい」 「いつか、仕事以外のことで夢中になってみたい」

それは、8年間「やらなきゃ」だけで走り続けてきた私が、密かに抱いた「自由への祈り」のような買い物でした💫

あくまでこれは「仕事道具」。 そう言い聞かせながらも、私は未来の自分に小さな夢を託していたんです。

今日は、そんな私が封印してきた「遊び」と、どうしても消えない「罪悪感」について、少しだけ正直に書いてみようと思います。

1年越しの「解禁」と、エルデンリング ナイトレイン

それから1年。 副業の形は動画からnoteへと変わり、このPCは静かに私を支え続けてくれました。 モンハンはまだ、一度も起動されないまま。

そんなある日、noteで出会った二人の親友から声がかかったんです。 「今からやらない？」って💫

誘われたのは、エルデンリング ナイトレインというゲーム。 1年前に「いつか」を夢見て買ったこのPCが、ようやく「遊び道具」として息を吹き返す日が来ました。

久しぶりの本格的なゲーム。 本当に、楽しかった。

画面の向こうに友達がいて、声が聞こえて。 難しい敵に何度も挑んで、倒せた瞬間に思わず叫んで。 美しくて残酷な世界を一緒に冒険する時間は、魔法みたいでした✨

でも……。

コントローラーを置いた瞬間。 画面を閉じて、部屋が静けさに包まれた瞬間。

魔法が解けるように、ずしりと重いものが胸に広がるんです。

「あ、終わっちゃった」
「……楽しんで、よかったのかな」

「少し考えて、やっぱり無理だ」となる辛さ

「時間がなくて遊べない」 よくそう言いますし、私もそう言い訳をしてしまいます。

でも、正直に言うと、物理的に時間が「ゼロ」なわけじゃないんです。 問題なのは、noteでやりたいことが、私のキャパシティを超えて溢れていること🌿

noteを書くのは楽しいけれど、私は筆が遅いから時間がかかります。 いただいたコメントも、HSP気質のせいか、言葉一つひとつを選びすぎてしまって、お返事するのにすごく時間がかかってしまう。 「もっと記事のストックを作っておきたい」という焦りも常にあります。

だから、友人たちから「今からやらない？」と軽く誘ってもらった時。

嬉しいんです。すごく嬉しい。 でも、少し考えて、頭の中で計算してしまうんです。

（今から遊んだら、コメント返信は明日になる） （ストック記事を書く時間がなくなる） （睡眠時間を削ったら、明日の本業に響くかも……）

そして、やっぱり無理だってなって。 スマホの画面に文字を打ち込みます。 「ごめん、今日はやめておくね」

送信ボタンを押した時の、あのチクリとした胸の痛み。 せっかくの優しさを、自分の余裕のなさで突き返してしまったような申し訳なさ🌙

実は今、お誘いの半分くらいはお断りしてしまっています。 「楽しむ自分」を許すだけの、心の余裕がまだないから。

一番辛いのは、ゲームが終わった後の夜

一番罪悪感が強くなるのは、ゲームが終わった後の夜です。

「楽しかった！」という余韻よりも先に、 「この数時間があれば、記事のストックが一本は書けたんじゃない？」 「コメント、まだお返事できてないのに」 という冷たい声が、頭の中で響くんです。

8年間、副業のために走り続けてきた習慣が、 「生産性のない時間」を許してくれないのかもしれません。

遊ぶこと＝サボること。 そんな呪いみたいな図式が、まだ私の中に深く刻まれているんだと思います🌿

それでも、変わりたいと願う夜

じゃあ、ゲームなんてやめればいい？ ……ううん、それは違うって思うんです。

画面の向こうで「また遊ぼう」と言ってくれる二人の存在。 仕事道具だったPCで見る、息を飲むような美しい景色。

それは間違いなく、乾いた私の心を潤してくれる大切な時間でした💫

だから、今の私の目標は、 「週末は一緒に遊ぶ時間も作れるようになること」✨

毎日じゃなくていい。 平日はしっかり寝て、しっかり書いて、コメントも心を込めて返して。 その代わり、週末の夜だけは、罪悪感なく笑って過ごせるように。

そのために、作業の効率化を見直したり、時間の使い方を変えてみたり。 「削る」のではなく、「整える」方向へ、少しずつ🌿

実は最近、このPCでもう一つの「遊び」を始めました。 画像生成AIという、新しい挑戦です💫

最近始めた画像生成AIへの挑戦も、 そんな「PCを使って新しいことを楽しむ」リハビリの一つだったりします💫

これもまた、私にとっては「自分を許すための練習」なんです🌙

完璧じゃなくていい

もし、私と同じように、休むことに罪悪感を感じてしまう人がいたら。 あなたのその痛みは、あなたが今まで真剣に頑張ってきた証拠です💫

私もまだ、リハビリの途中。 半分しか参加できなくても、断ってしまっても、 それでも「またね」と言ってくれる優しさに甘えて。

1年前にモンハンを夢見て買ったこのPCと一緒に、 少しずつ、自分の夜に優しい灯りをともしていけたらいいなと思います🌙

今夜も、迷いながら。 それでも、明日はもう少しだけ、自分に優しくなれますように✨