自己紹介 | はじめてのnote

初めまして！エイトです！
今回は記念すべき１投稿目なので、自己紹介と note でどんなことを発信して
いくか、その想いについて書きたいと思います。

自己紹介

私はもともとフィットネスインストラクターをしてました。
室内バイクやジムのエリア・エアロビクスやスタジオなどを案内する職業です。

フィットネスインストラクターをする傍ら時間を見つけて、独学でパーソナルトレーナーの資格を取得し、上場パーソナルトレーニングジム会社へ就職しました。

東京にて研修後、福岡の店舗に配属。
そこからは『無理をしないボディメイク』を信条にお客様ファーストを掲げてなりたいパーソナルトレーナーに向け全力を尽くす日々でした。
そんな中、お客様・上司・スタッフにほんとーに恵まれて…

• 年間最優秀トレーナー

• 社内イベント全国トレーナー No.1

• 最優秀店舗受賞

様々な実績や経験を積むことができました！
個人での活動やお客様との出会いはもちろんですが、店長や新人スタッフの教育で得た経験も人生の中で大きな糧になったな〜と思います。

退職後は起業して、現在は会社経営しながらやりたいことを追求してます！
ちなみに趣味は、美味しいものとスイーツを食べること🍰
あとペットのワンちゃんと遊ぶことです🐶

note で発信していくこと & 想い

私はこの note で、主にフィットネス業界・パーソナルトレーナー時代に得た経験や体験談、自分との向き合い方やボディメイク・ダイエットのコツなどをお伝えしたいと思ってます。

• 長期的に自分のペースでゆっくり痩せたい

• 長い目で見た健康維持や体型維持

特にこういった目的の方に向けて発信していきます。
なぜこの目的の方なのか！！！

パーソナルトレーニングって短期間ですぐ痩せるっていうアレじゃないの？音楽と共に１回転したら痩せてる感じのジムじゃないの？
って思う方もいると思います。

もちろんパーソナルジムに短期間で痩せたいという目的でご来店される方がほとんどです。
ただ、私はお客様との出会いを短期間だけのものにしたいとは１ミリも思ってなかったです。

長期間在籍してほしい訳ではないですよ？←

ちゃんと自分で自分の身体をコントロールできてから卒業してほしい！
そう思ってました。

パーソナルジムってイメージ通り結構高かったりします。
今でこそ低価格のパーソナルジムも登場しましたが、私がトレーナーとして１番セッションを行っていた時は、まだ低価格のパーソナルジムは少ない状況でした。

だからこそ、その価格に見合った財産を残したい！
卒業してもずっと身体を思いのままにコントロールしてほしい！

そんな思いと姿勢でお客様を担当させていただいてました。
この気持ちで取り組むと短期目的で考えてたお客様も理解をしてくれ、
「むしろ長期で身体はみていくべきじゃん！」って言ってくれたお客様も多かったです。

今のダイエットやフィットネスのコンテンツはどうしても短期的な方向によりがちかなと。
だからこそ長期でどう取り組むかっていうところは意外とみんなわかっていない人が多いなと。

そんな人たちの力になれればと思ってこの note を始めてみました。
どうせならと思って一緒に X も始めてみました。笑
あわよくば担当させていただいたお客様にいつの日か届かないかな〜ともちょっと思ったり。

長期でボディメイクや体型維持・健康維持に取り組むと必ず結果は出るし、気持ちもグッと上向きになります。自分に自信がつきます！

今後はウェルネス（身体とココロが健康であること）が本当に大事になる世の中になるんじゃないかなと感じています。

私の note や X によって少しでも身体の悩みが減って、自信がついて人生が変わる人が出てきたり長期ダイエットとの向き合い方が分かって、成功したり自分の身体と向き合うことが楽しくなったりする人があらわれると嬉しいな〜と想像しながら今 note を書いてます。

１投稿目から長くなってしまいましたが、最後まで読んでくださりありがとうございました！
初めての note 緊張した〜〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

もっとこうした方が読みやすいよとかあったらぜひ教えてください！！
多くの人に届けたいので！
良いかもと思ったらぜひリアクションを！めちゃくちゃ励みになります！

それでは次回からお楽しみに〜〜٩( 'ω' )و