子育て中こそ後回しにしない｜「自分を満たす」小さな一歩

子ども中心の生活は、お世話や家事に追われて、つい自分のことを後回しにしがちですよね。
目の前のことをこなすだけで一日が終わってしまう･･･そんな日も少なくないと思います。

もちろん、子どもの笑顔に癒される瞬間はたくさんあります。その笑顔に触れるたびに、心がふっと満たされるような気持ちにもなりますよね。

でもそれは、一時的に「満たされた」ように感じているだけで、本当の自分の欲求には気付けていないかもしれません。


先日、ふと「ああ、家族以外の大人と話したいな」と思いました。特別な話題があるわけではないけれど、会話のキャッチボールをしたり、社会との繋がりを感じたくなったんです。

そこで思い切って、近所で開催されていた子育て広場に行ってみました。
子どもを遊ばせながら、他のママさんやスタッフの方と何気ない会話をする時間は、想像以上に良い息抜きになりました。「こんなにスッキリするんだ」と、自分でも驚いたほどです。

さらに印象に残ったのが、旦那様の海外赴任の関係で、産まれてすぐのお子さんをポルトガルで育てた経験を持つスタッフさんのお話でした。
日本語も英語も通じない、周りには友人どころか日本人すらいない環境の中、「なるようになれ」という気持ちで過ごしていたと言います。

その話を伺ったとき、自分の今いる環境のありがたさに気付かされました。

「子どもがいるからできない」と思い込んでいたことは、実は自分で制限をかけているだけなのかもしれません。


今の自分の想いを優先して行動したことで
物事の捉え方や入ってくる情報が変化する
そんな経験をしました。

大きなことをしなくても
「ちょっと話したい」「少し外に出たい」
そんな自分の小さな想いを見逃さずに叶えてあげること。

その積み重ねがやがて大きな変化に繋がるのだと思います。