「面倒になったら負け」じゃなくて、面倒にならない仕組みをつくればいい。自己中心的利他って大事。

最近、ちょっと気づいたことがあって。というか改めてわかったことなんですが。

ぼく、しんどくなったら一気にやる気がなくなるんですよね。 少しでも「あー、面倒だな」ってなった瞬間に、するっとモチベーションが消えちゃう。

たとえば事務作業とか。あれ、ほんとに苦手で。 請求書を送るとか、スケジュールを調整するとか、そういう細々したやつ。 別に難しくはないんだけど、なんかもう、向き合うだけでちょっとしんどくなる（笑）

ずっとこれを「意志が弱いせいだ」って思ってたんですけど、最近、ちょっと違う見え方をしてきたんです。

ぼくのモチベーションセンサーは、正直すぎるくらい正直だ

「大変だな」って感じた瞬間、やる気がすーっと引いていく。これ、欠点だと思ってたんですけど、ちょっと待てよ、って。

もしかしてこれ、センサーが鋭いだけなんじゃないかな、って思い始めて。

身体が「これはしんどいよ」って正直に教えてくれてる。それなのにぼくはずっと、その声を無視して「もっとがんばれ」って自分を叱ってたんですよね。でも実は、そのセンサーこそが、仕組みを変えるきっかけをくれてるものだったんだ、って今は思ってます。

仲山さんの「自己中心的利他」を思い出した

楽天大学の仲山進也さんがシェアしていた「自己中心的利他」っていう考えを思い出したんですが

「やれと言われなくてもやってしまっている得意なことをやると、喜ばれる」状態のことで、自己犠牲の利他でも、単なる自己中でもない。自分がやりたいことをやってたら、結果として人に喜んでもらえる、っていう境地ですね。

ぼくはこれを、場づくりの仕事で体現したいと思ってるんですけど、気づいたことがあって。

「自己中心的利他」って、先に自分が楽しく回せる仕組みがないと成り立たないんですよね。

楽しくないと続かない。続かないと、誰も喜ばせられない。だとしたら、「楽しく回る仕組みをつくること」って、自己満足じゃなくて、人に貢献するための前提条件なんだな、って。

「早めに人に頼る」は逃げじゃなくて、設計だ

わからないことが出てきたら、すぐ誰かに壁打ちしちゃう。あと生成AIにとりあえず聞いちゃう。

一気に自分で答えを出そうとするんじゃなくて、段階を踏んで一緒に考えてもらう。全部抱え込まない。しんどくなりそうな構造に気づいたら、早めに変える。

事務作業が苦手なら、そこを誰かに頼む仕組みをつくればいい。生成AIにお願いしたらいい。ぼくが考えなくていいところは、考えなくていい。

早めに頼ることは、弱さじゃなくて、設計なんだ、って思ってます。長く、楽しく、続けるための設計。

試して、身体で覚えて、また試す

もうひとつ大事にしてることがあって。

頭で理解するだけじゃなくて、実際にやってみること。試して、そこから学んで、また試す。この往復が、ぼくにとっての「基盤をつくる」ってことなんですよね。

学んだことを言語化して整理するのも大事だけど、それだけじゃなくて、身体で覚えていく過程も同じくらい大事で。知識って、身体を通ってはじめて使えるものになる気がしてます。

自分の弱さを、設計の出発点にする

根性で弱さを乗り越えようとするより、弱さを前提に設計する方が、ずっとうまくいくなあって。

「面倒になったら負け」じゃない。面倒にならない仕組みをつくればいい。「しんどくなったら根性で乗り越えろ」じゃない。しんどくなる前に、構造ごと変えてしまえばいい。

ぼくのモチベーションセンサーは、欠点じゃなくて、設計のヒントをくれてるものだったんですよね。

なんてことを散歩しながら思いました。