「見たいチャンネル」は自分で決めよう

「同じ土俵に立つな」
初めて聞いた時、なるほど！と手を打ちました。

でも最近、夫に言われても「同じ土俵には立ってないよ？」とピンと来なかった。

わたしがね、なんであの人はあーなんだ！というような愚痴を言った時にそう言われたんです。

べつに土俵には立っちゃいないもん。

でもそういうこと言ってると同類だよ ってたぶんそういうことを言いたいんだと思う。

でね？
何かで見たんですよ。
過去に聞いたこともあったけど、その時ガーン！と響いた言葉がありました。

「嫌な人にチャンネルを合わせてる」

どうですか？
その人に対して何か言うのを我慢して「フン、わたしは同じ土俵になんか立ってねーぞ」と思っていても、思いっきり全力でわたしはその嫌な人に周波数を合わせていたんですよ。

テレビで見たくない番組がやっていたら、あなたはそのまま観ますか？
チャンネルかえますよね。
いいものやってないなーって思ったら電源切りますよね。

わたしは5年近くテレビを見ない生活をしていますが、それは何故か。
見たくないから。
欲しい情報だけを見たいからYouTubeとか見てる。

でも今現実で自分がやっていることは、めちゃくちゃ見たくない嫌悪感を抱く番組を目を血走らせて観ているようなものです。

それに気づくとまあまあショックで、それと同時になーんだカンタンなことなんじゃん！とも思いました。

まあでも、カンタンじゃないなーとも感じています(笑)

わたしが嫌な人に目を向けていないのに、周りの人がわざわざその人の情報をくれる。

いっらっねーーーーんだよぉおおお‼️と思いながらソウナンダネーヤダネーウンウンソウダネーと感情をなるべく込めないように適当に相づち。

他人（番組）は変えられないんだし、どれだけそれにチャンネルを合わせず、情報提供されても自分を乱されないかだなぁと感じる日々です。