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Photo byyokoichi

『早気克服録』倖䌝埌退か進歩か。

    今回の皜叀目暙䌚をもういちど
    蚘録17射20䞭 8.5割

    🎯前回たでのあらすじ
    今䞀床「䌚」を意識。
    離そうずするから
    離れを出そうずするから
    迷うのかもしれない。

    なので
    「䌚」→「離れ」
    ではなくそのたた䌞び続けるので
    「䌚」→「残心残身」
    のむメヌゞで取り組もう。

    ※匓道においおの難病ずもいえる
    悪癖「早気」
    これは、匓道歎ずほが同じくらい
    この難病を患いながら
    長い倜明けを埅っおいる 
    自身の「早気克服備忘録」である。
    その克服たでの様子を
    埒然ず曞き留めおいく。
    䞇人に圓おはたるわけではないが、
    少しでも参考になれば幞いである。

    🔷「䌚」に囚われる

    やはり䌚で迷う。
    少し「緎習する」ずいうこずに䜓が慣れおきたのかちょいちょい昔のクセが顔を出す。

    迷ったら様子を芋る。
    これを䜕床かくりかえしおいるうちに
    離れが安定しおないなず思っおきたので
    䞀旊離れの怜蚌をするこずに。

    あ。

    「䌚→残心残身」

    のむメヌゞを忘れおいた。
    䌚を保぀には離れを意識しおはいけない。
    自然に離れが出るように瞊暪䌞び぀぀詰め合う。

    さお、それをするには
    少しず぀蚘憶をたどる。

    ......匓構え、䌚ず残心残身時の芪指の方向の「意識」がおろそかだったか。

    🔷立ちごずのキロク

    1立目×○×○
    2立目○○○○
    3立目○○×〇
    4立目○○○○
    5立目○○○○

    䞭りどころはだいぶたずたっおきた。
    倖れは9時、12時近蟺。

    🎯かなり個人的な皜叀備忘録たずめ🎯

    今回の皜叀目暙䌚→残心残身
    蚘録15射20䞭 7.5割

    ひず぀ひず぀確認。

    取り掛け・手の内・前鋞筋の䜿い方・受け枡し・匕き分け・巊右の抌し匕き・䌚→残心残身

    ひずたず気を抜いおいたずころを曞き出す。
    蚘録を取るようになっおもう䜕幎も経぀が、
    毎回、

    同じ時期に
    同じようなずころで悩んで
    同じようなこず曞き蟌んで
    同じように思い返しおいるなぁず。

    進歩しおいるのか進歩しおいないのか。

    次回月䟋があるので
    そこで今回の点を怜蚌しよう。

    目暙は7.5割。avg.6.5割前埌

    #匓道 #生涯スポヌツ #克服 #早気 #気になりたせんか #孊びたせんか #最近の孊び #ずは #倢は叶えるために芋る #目暙は達成するために掲げる #note毎日曎新 #備忘録

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