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Photo byaura

『早気克服録』倖䌝淡々ずこなす䞭にみえるもの

    ※匓道においおの難病ずもいえる悪癖「早気」。
    匓道歎ずほが同じくらいこの難病を患いながら
    長い倜明けを埅っおいる 自身の「早気克服備忘録」である。
    その克服たでの様子を埒然ず曞き留めおいく。
    䞇人に圓おはたるわけではないが、少しでも参考になれば幞いである。

    🔷立ちごずのキロク

    前回たでのあらすじ

    今回の皜叀目暙淡々ずこなす
    蚘録14射20䞭 7割

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    暑い日々が続くも、目暙のため仕事垰りの正味40分。
    コツコツ皜叀。

    匵りがないのか。
    少し早気にもなっおきおいるようだ。
    匓手おさめろ、匵れ

    匵りがないずいうこずはおそらく倧䞉。
    受け枡しに問題か。

    䌚でも劻手の絞り蟌みがおかしい。
    それずも筋肉が戻っおきたか
    そのせいで力みで昔のクセがでおきたか

    倧䞉の時の角芋の䜍眮。
    芁は受け枡しの時の芪指の付け根。

    あヌ。
    やはり同じ時期に同じずころで悩むものだな。

    倖す堎所は
    角芋を意識しないず、10時12時・1時3時。
    倱速は6時7時。
    こちらは匓手の力みすぎか、匕き分けがたた甘いか。

    匕いおいる぀もりでも匕きが甘いずいうこずは、
    肘の䜍眮や方向がたえに぀いおいるんだろう。

    🔷かなり個人的な皜叀備忘録たずめ

    立ごずにメモを蚘入するさい、「倖れ」た堎所も打ち蟌んでいる。
    最埌の立には、その日の「たずめ」も「」の単語ずずもに远加するようにしおいる。
    そうするずメモ怜玢の際、
    「倖れ」
    「たずめ」
    ず打ち蟌むず、「メモをした倖した堎所」ず「その日のたずめ」のメモが䞀芧で出おくる。

    画像3

    倧䞉の角床が控え過ぎになっおいたようなので匕き分けがしっくりこなかった。
    矢飛びが的に近づくず「カヌブ」がかかったように矢の軌跡が曲がっおみえる。

    その埌倧䞉にお角芋を意識しお匕くず匕き分けで巊右察称に匵りが出る。
    角芋を意識しないず、10時12時・1時3時ぞ「カヌブ」や「シュヌト」がかかりフワッず飛んでいく。
    匵りがないから矢勢もないのだ。

    芋えない疲劎が蓄積されおいるのかもしれない。
    そろそろ「量より質」にシフトチェンゞか

    目暙は7.5割。avg.6.5割前埌

    #匓道 #生涯スポヌツ #克服 #早気 #気になりたせんか #孊びたせんか #最近の孊び #ずは #倢は叶えるために芋る #目暙は達成するために掲げる #note毎日曎新 #備忘録

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