今月の目標2本柱【７月の目標】

気づけば【もう】半月経っちゃいました😨
ホントに、日々早いです。
本業のほうも仕事山積みです。

それでも頑張りますよー！💪

🔸今月の目標決めました。

2本柱は軸としてそれに付随させよう！

📌弓道　今月末の最終予選会にて全力を出す
📌ダイエット　1日水分２L

🔹先月の予選会の最終選考会にて全力を出す。

まさに「一射絶命」の気持ちで取り組みます。

しかしなぜ「突破」と掲げないかというと。

先週他の試合の選考会にて、少々疑問が生じたからです。
自分の成すべきことや久々の試合につき試合感覚が鈍り
守りに入っていたのではないかなど。
それらのモヤモヤを最終選考会にて
ガッツリぶつけてみようかと。

そして、結果がどうあれその後
ガッツリ修行に入ろうかと。

現時点の自分のぜんりょくの気持ちと技術が
どこまで通用するか。

🔹ダイエット1日水分2L

マスクをしているせいか、意識して水分摂取をついつい忘れがちに。
いちいちマスクをずらさなきゃならないし、
マスクでそこそこ潤って（蒸されて）しるし。

あと遠征も多かったので、
移動中のトイレタイムが難しいというのもありました。

ですが今月は、叶えてみせます💪

🟢目標は「する」「ます」という完了形で掲げるほうがいいそうです。
自分の潜在意識の中に目標をすりこませるのです。
つねに目標を達成するためには今何をするべきかを考え行動をするようになります。
それを繰り返すうちに脳はその目標を達成したと勘違いするので、
目標を達成しやすくなるのです。

🔸まとめ。

📌弓道　今月末の最終予選会にて全力を出す
📌ダイエット　1日水分２L

の２本柱で今月を過ごしていきます。

全力出し切るため「怒りのゾーン」に入ります。
🔹コツコツ毎日40分のお稽古、
🔹忙しさにかまけてなおざりにしていた1日水分２L。

特に水分２Lはこの1カ月で習慣づけにします💪

「やるやる詐欺」とはおさらばだ！！

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