『早気克服備忘録』外伝：次の試合に向けて追い込む

今回の稽古目標：四つ矢20射をこなす
記録：15射20中　7.5割

🎯前回までのあらすじ
前回、足のケガから復帰後の全立ち坐射をした。
小指の骨折もなぜか引いているときは気にならない。
アドレナリン効果か？！
靱帯損傷した右足の方は、現時点くらいの立ち数ではなんとか問題ないようだ。
まずはひと山越えた。

※弓道においての難病ともいえる
悪癖「早気」
これは、弓道歴とほぼ同じくらい
この難病を患いながら
長い夜明けを待っている 
自身の「早気克服（備忘）録」である。
その克服までの様子を
徒然と書き留めていく。
万人に当てはまるわけではないが、
少しでも参考になれば幸いである。

🔷神社の道場に通い始める

次の試合にエントリーするも、
5月に入ってから練習できておらず。

連休明けの仕事帰り。
以前から気にはなっていた、
職場からすぐ近くの神社の道場に行ってみた。

たしか社会人になりたてのころ、
入会したグループが当初ここをホームとして利用していた。

だが、あの頃は社会人1年生。
何が何だか見るものすべてが初めてのことばかり。

何となくしか記憶にないがどことなく懐かしい感じも。
学校の部室のイメージに近いせいかもしれない。

ひとまずは6/13に向けて自分を追い込む。

最低四つ矢５立の合計２０射は必ずすること。
（これがこの後、悲劇を起こす要因になるなど知る由もなかった）

１７時１０分頃道場につき、
準備をして２０分くらいから引き始める。

１８時には撤収準備。
１８時２０～３０分頃には鍵を返しに行く。

正味４０分。

限られた時間でどれだけの内容ができるか。
いや、迷う余地はない。
与えられた時間内でできる限りのことを精いっぱいやるだけだ。
簡単なことだ。

結果は必ずついてくる。

🔷立ちごとのキロク

1立目：〇×〇×
2立目：×〇〇〇
3立目：〇×〇〇
4立目：〇〇〇〇
5立目：〇〇×〇

会で伸びようとすると迷いが出てくる......
迷ったら迷わなくなるまで粘れ。
ミスを減らせ！！

🎯かなり個人的な稽古備忘録（まとめ）🎯

今回の稽古目標：四つ矢20射をこなす
記録：15射20中　7.5割

１０時に外す原因判明。
最初は出来ていたが
他のことを気にしすぎて
基本がおろそかになっていたってことか。

角見がずれていた、大三で。

本来、大三の時に手の内が実線のようにならなければならないところ。
大三の時にリキまないようにと意識をし過ぎ、
点線のように斜めになり「照り気味」の大三の手の内に。

ココを修正、角見も意識したら
引き分け始めの弓手バランス（力加減）がうまくいった。

バランスが崩れる原因はここだったのか。

引き分けで妻手肘の照りもうまくいったが、
代わりに会での迷いが生じてきた。

目標は7.5割。（avg.6.5割前後）

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