『早気克服録』外伝：そろそろ次のステップか

※弓道においての難病ともいえる悪癖「早気」。
弓道歴とほぼ同じくらいこの難病を患いながら
長い夜明けを待っている 自身の「早気克服（備忘）録」である。
その克服までの様子を徒然と書き留めていく。
万人に当てはまるわけではないが、少しでも参考になれば幸いである。

🔷立ちごとのキロク

前回までのあらすじ

筋力が戻ってきたので、「量」よりも「質」を整える。
イマイチ筋力が戻ってきているのか、
力んで射が崩れているのか？
微妙なところだ。

毎年この時期に同じような悩みに陥っていたので
なおさらだ。

だいたい、怪我をしてかなりのブランク。
筋力が落ちて肩が上がらなかったくらいだったのだ。
実際自分の弓が引けなくて人の弓をお借りしているのだ。

そう簡単に筋力戻るか？！

たしかに「こぎつね道場」に通い始めてかfらは
平日は仕事帰りに毎日20射は欠かしていない。
こんなに矢数練習したのは300年ぶりくらいだ。

とはいえ、
今弓のキロ上げは2段階目ではあるのだが。

外しどころはだいたい固まってきている。
10時近辺か4時か8時

要は、弓手振っているか、引きが甘いか。
これだけである。
そう、自分の弱点はコレなのだ。

でも原因は一か所。
根っこの部分がしっかり確定・安定していないから
射も矢どころもブレるのだ。

この際だ。
昔のように矢数かけて体に引きを覚えこませよう。

🔷かなり個人的な稽古備忘録（まとめ）

今回はまとめ画像はなし。
弓が弱くて張りがないのか、
それとも会に至るまでの間に
どこか抜けている（忘れている）のだろうか。
引いているときの手ごたえがあまり感じられないのだ。

若干弱い弓でもしっかり引き分けられれば問題ないのだろうが、
やはりある程度体に負荷がかかるくらいのほうが
気持ちにも体にも甘えがなく緊張感をもって臨める。

次回から次の段階の弓も徐々に取り入れていこうか。

目標は7.5割。（avg.6.5割前後）

#弓道 #生涯スポーツ #克服 #早気 #気になりませんか #学びませんか #最近の学び #とは #夢は叶えるために見る #目標は達成するために掲げる #note毎日更新 #備忘録

🔻これまでの外伝はこちら

🔻早気に悩んでいる方のヒントはこちら

🔻弓道をもう少し知りたい方はこちら

🌸管理人プロフィールはこちら

🌸サイトマップはこちら

🔻一緒に早気を克服しませんか？

🔻Twitterでも発信中。でも弓道関連はたまにカモ。

🔻絶賛モニター募集中！！

kindle出版しました📖