朝5時台に散歩してる人の挨拶は爽やかだ

朝5時台。

この時間から活動している人は運気が高い。

早朝は空気が澄んでいて、
外に出ると体中に新鮮な酸素を取り込めて細胞が活性化するからだ。

5時台は、東の空から朝日がだんだんと顔を出し
爽やかな空気と気分を運んでくれる。

最近はこの時間帯に散歩に行くのを習慣にしている。

まだ、多くの人が眠っている時間帯に
同じように散歩に出かけている人と交わす挨拶は爽やかだ。

朝5時台に散歩してる人は必ずと言っていいほど
「おはようございます。行ってらっしゃい」
と挨拶してくださる。

もちろん、自分から挨拶を心がけているが、
相手からの挨拶も早い。

いっぽう、これが7時以降になると
慌ただしく家を出て走って駅に向かうサラリーマンが増える。

挨拶をしても返ってこないこと多数。

早朝の運気の高さはけた違いだ。

4時30分に目覚めて
白湯を飲んで、ジャーナリングして、
5時には散歩に出かける。

6時までに はずみを付けて
9時まで突っ走ることができる。

9時からは、まぁなるようになる。

そして、夜は21時30分か22時には寝る。

早朝の空気と挨拶を楽しむために。

執筆者：ゆうしろう

スローライフをデザインする暮らしを書いています。

Kindle本も執筆しています。

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