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夫婦でMBTIが同じタイプ!?「主人公」同士のカップル、子どもができてからかみ合わなくなった理由

    こんにちは、鼻ティッシュ ヨワコです。
    最近、自己診断、性格タイプテストの「MBTI」にめちゃくちゃ「わくわくエネルギー!」を注いでいます。
    (※わくわくエネルギーって何?という方は、ぜひ第2話をご覧ください!)

    というのも、ずーーーっと気になっていた夫のMBTI診断が、やーっとできたんです!
    (ここまで漕ぎ着けるのに長い道のりがあったのですが、それはまた別の機会に……笑)

    ドキドキしながら診断結果画面を覗き込んだ私たちは、驚きました。

    「……え、主人公!? 一緒じゃん!!」

    夫婦どちらもリーダー気質の「主人公(ENFJ)」。
    え、我が家って主張が強いもの同士だったの……?
    よくよく詳細を見てみると、私と夫では「決定的な違い」があったんです。

    それが、末尾のアルファベットでした。

    🤵 夫:ENFJ-A(自己主張型)

    • メンタルがタフ:トラブルが起きても「なんとかなるさ」と楽観的に構えるドッシリ感がある。

    • ブレない自信:自分の選択に自信があり、他人の目や批判をあまり気にしない。

    • 過去を振り返らない:失敗しても切り替えが早く、クヨクヨ後悔することが少ない。

    👩 わたし(妻):ENFJ-T(慎重型)

    • アンテナが超敏感:周囲の環境の変化や、他人のちょっとした感情の揺れを敏感に察知する。

    • 圧倒的な向上心:常に「もっと良くできるはず!」という原動力があり、私の持つ「学習欲」や「達成欲」をさらに加速させる性質。

    • 頑張りすぎて燃え尽きやすい:自己批判的になりやすく、「完璧にやらなきゃ」とタスクを一人で抱え込んで限界を超えがち。

    「……当たってる。」

    同じ主人公でも、ストレスへの向き合い方が真逆だったんです。
    気になった私は、MBTIの診断ツール、16PersonalitiesのAIエリナに
    「この夫婦、どうなるの?」と聞いてみました。

    AIエリナからのメッセージ 「同じ性格タイプのカップルは、根本的な価値観で深く共鳴しやすい一方で、お互いにリーダー気質が強いため、役割分担で無意識の綱引き(対立)が起きることがあります。

    特に興味深いのが、あなたが慎重型(T)、ご主人が自己主張型(A)という違いです。あなたの方が完璧を求める傾向があり、ご主人は物事を軽く受け流せるタイプ。この違いが、時に『なぜそんなに気にしないの?』という温度差として感じられることもあります」

    ――これ、完全に私たち夫婦のことでした。

    思い返せば、20代のうちはお互いに共鳴する部分ばかりで、すごく楽しかったんです。

    変化が起きたのは、子供が生まれてから。
    守るべきものができてから、なぜか「なんかかみ合わない」「え、この人こんな人だっけ?」と思うことが増えていきました。

    エリナの言葉を聞いて、長年の謎が解けました。
    私たちが感じていた不協和音は、お互いに良かれと思ってリーダーシップを発揮しようとする「無意識の綱引き(対立)」だったんだ、と。

    感じていたモヤモヤの正体が可視化されて、めちゃくちゃスッキリしました。

    じゃあ、この「似たもの同士だけど真逆な要素を持つ」主人公夫婦は、ここからどうやってバランスを取っていけばいいの?

    その答え合わせと、私たちが実践していることについては、次回の第5話で深くお話ししたいと思います!

     
     
    頑張りすぎて、燃え尽きやすい人へ|レゴブロックで考えすぎる思考を整理、見える化 | 完璧を手放す・セルフコンパッション・自分軸について、試行錯誤の記録を自己理解エッセイとして綴ります🖋 ENFJ | HSS 型HSE | note創作大賞2026参加

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