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正直な気持ち

    ー今日の日記ー

    エッセイの方をとりあえず(仮)第一部として
    終わらせてもらいました。

    私は長い事、心療内科にもお世話になり、若い時から、内向的で自己肯定感がないと思う自分と、他人からはいつもニコニコしていて、場を明るくしてくれる、仕事ではみんなの相談に乗り立ち向う、そんな印象を持たれる事も多く、私はそんな良い人じゃない。ネガティブな事しか考えられない自分と、良い人に思われる自分に葛藤してきました。

    結局、部署のトップである自分が、それに苦しくなり職場を去ったんです。この苦しみから逃げました。そして、自分の生立ちから掘り起こして、原点は何か、なぜこんなに自信がないのか、エッセイを綴りながら本当の自分を見つけて楽になりたかったんです。

    書き始めるまで何ヶ月も苦しかった事を思い出したり、誰が悪かったのか探しながら、noteを始めました。

    書き始めは、泣きながら、父を敵にし、人のせいにして書いていました。私は文章が苦手で、伝えたいことは、実際エッセイの5倍ぐらいの文字数になりました。
    それを簡潔にまとめていきました。
    本来ならもっと心の奥底から書きたかった。
    でも実際は簡潔になった。
    だけど、読み返しているうちに、もっと書きたかった事は言い訳にしかすぎなく、この簡潔な内容で
    違いは無いと気づきました。
    二十一章に行く頃には、正直、心がもう軽くなっていたんです。
    なんだ、家って良い家族じゃないか、って。
    私は父も母も大好きなんだなって。

    自分の性格が嫌い過ぎで誰かのせいにしたかったのかも知れません。
    なので、第二部は自分か家族を持ってからの話を
    書いていくんですが、自分の本心と向き合いながら
    出していくのに、まだ苦しみがあります。
    ここからが芯に触れていくんだと思います。

    だから、もう少しエッセイの方はゆっくり始めたいと思います。

    そして!7月から私は職業訓練の講座を受講し始めて
    います。
    noteのおかげで、どんどん心は晴やかになり、毎日
    人との出会いや学びにワクワクしています。

    退職から6月までの4か月あまり、
    神社や仏閣にいくのも趣味になり、穏やかな気持ちで過ごしてきました。
    7月からはまた学校に通い、環境が変わりますが、
    一日一日を大事に噛みしめながら、楽しみたいと思います☺️

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    よん

     
     
    よんです。 最近仕事を退職しました。 私はアダルトチルドレンです。うつ病とも長く闘ってきました。これから少しずつ、自分の人生と家族の記憶を振り返るエッセイを書いていきます。 家族を許し、自分を許すために。本当の自分と向き合い、心を浄化するために。 ときどき日記も書きます。

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