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10日かけお100回音を䞊げるモモネ(1)-自分でたいたたきびし-

    よもぎ

    「“癟”の“音”で“モモネ”です。」

    䜕床も諊めお、䜕床も立ち䞊がる癟音モモネさんに「10日かけお100回音を䞊げおもらうキャンペヌン」です。
    1日10回、音を䞊げれば10日で終わりたす。

    【音ねを䞊あげる】
    苊しさに耐えられず声を立おる。匱音を吐く。
    降参する。
    ex)「぀らい仕事に音を䞊げる」

    デゞタル倧蟞泉

    1日目:2025幎7月5日(土)䌑日出勀の癟音


    1.カヌテン閉め忘れお眠り、朝を迎える

    「 眩しい。」
    差し蟌む光が癟音の手を匕き、珟実䞖界ぞず連れ出した。
    ずは蚀えただ寝がけおいる圌女は眩しさず眠気ずで瞌を開けられずにいる。
    手探りでなんずか掎んだスマホ。
    申し蚳皋床に開けた巊目で画面を確認する。

    画像

    4時52分。
    6時半たでは眠っおいたかった。

    もう䞀床眠ろうず目を閉じるが、案の定眠れない。
    「矊が1匹 矊が2匹 」
    矊の数を数えたずころで䞀床閉じた倢の䞖界の扉をこじ開けるこずは䞍可胜。

    「もう無理だ 」
    癟音は眠るこずを諊めた。

    2.昚日、垰りに雚が降っお䜿った折りたたみ傘攟眮

    倩気予報を芋お癟音は぀ぶやく。
    「たた垰る頃雚か 」
    瞬時に昚倜の垰り道のこずを思い出す。

    昚日の倜、
    あず5分もかからないずいうずころたで来お
    雚に降られたのだった。
    少し迷ったけれどあたりにも雚が匷いものだから芳念しお傘をさしたのだ。

    家に着いお玄関に傘をガサっず眮いお 
    その埌冷凍ご飯を解凍しお、ラップにくるんだたたふりかけをかけおおにぎりにした。
    ふりかけが䞀極集䞭しおいおしょっぱくお。

    その埌シャワヌを济びおなかなか髪が也かなくおむラむラしお 

    どれだけ蚘憶をたどっおも、
    雚に濡れた傘を“どうにかした”ずいう蚘憶には蟿り着かない。

    ぀たり今日はこのじっずりず湿った傘をどうにかしお運ぶほかない。
    おおよそコンビニの袋くらいしか芋圓も぀かない。

    「もうやだ 」
    昚晩の自分を䞀発殎っおやりたいずさえ思ったけれど、
    “昚晩の自分”に䌚いに行く術はなく、癟音はうなだれた。

    3.米炊いおいない、パンもない

    どれだけ音を䞊げおも腹はすく。
    腹が枛っおは音も䞊げられぬ。
    そうだ、ひずたず朝ごはんだ。

    打ちひしがれたあずは倧奜きな卵かけ玍豆ご飯で気分を䞊げよう。

    冷凍ご飯は 
    昚日、党郚ふりかけ䞀極集䞭のしょっぱいおにぎりにしお食べた。
    もちろん炊飯噚に米はない。

    パンは昚日の朝、食べようずしお青カビが生えおいたものだから泣く泣く捚おたのだった。

    どこを持っおもご飯やパンのように、
    ベテラン俳優のような安定感を誇る䞻圹䞻食玚の食材はない。

    「はあ 」
    空腹も盞たっお、癟音は力無く座り蟌んだ。

    4.髪に日焌け止め、腕にヘアオむル

    今日も今日ずお日差しが匷い。
    そしお今日も今日ずお猫っ毛。
    日焌け止めはマストです。
    ヘアオむルもマストです。

    朝の身支床は半ばダケク゜状態である。
    特に今日は、
    朝䞀から1週間分の灜難が䞀床に降りかかったかのごずく打ちひしがれおいる。

    ずりあえず、“人様に芋せられる姿”にするこずが圌女のコンセプトだ。
    アナりンサヌがハレヌションをおこなさないタむプのシャツを遞ぶのず同じように、
    “必芁最䜎限の配慮”ずいった具合。

    日焌け止めを先に塗る。
    それからヘアオむル。
    ヘアオむルが顔や身䜓に぀くのは嫌だけれど、
    日焌け止めが髪に぀くのはたあ、問題はないでしょうずいう癟音の信条。
    あくたでもこの䞀連の流れの䞭に“手を掗う”ずいう行為を挟みたくないずいう気持ちを正圓化するための蚀い蚳に過ぎない。

     腕がヌルっずした。
    慌おお手のひらず腕を芋る。
    癟音は䞀瞬で、こずの重倧さを理解した。
    だが信じたくない。
    恐る恐る匂いを嗅ぐ。

    「ああ 」
    花の銙りに嗅芚をダむレクトに刺激され、
    悲しいやら情けないやらぐちゃぐちゃに混ざった衚情の自分が鏡に映る。

    髪は颚呂䞊がりのごずく濡れおいる。

    「どうしよう 」

    いくらカヌテンを締め忘れお望たぬ早起きをしたずはいえ、
    ひず぀ひず぀の動䜜で゚ラヌに芋舞われ
    混乱ず埩旧に尜力しおきた圌女に残された時間は少ない。

    ひずたず腕のヘアオむルだけは掗い流すこずにした。

    5.ねこのごはんたきびし

    朝ごはんは途䞭のコンビニで買えばいいか。
    癟音はなんずか気持ちを切り替えようず、
    米を炊き忘れ、パンのストックも切らしおいる自分の詰めの甘さをかき消そうず努めた。

    正盎、癟音にずっおは自分の食事より
    同居ねこの“レンコン”のごはんの方が倧切なのだ。
    同居しおいるずはいえ、今朝はただレンコンの顔を芋おいない。
    おおよそ癟音が眠っおいた郚屋の片隅で悲惚な姿になっおいる倧きめのクゞラのぬいぐるみにその身を埋め蟌んでいるはず。

    お互い干枉し合わない、適床な距離。
    今朝も癟音はレンコンの食事をい぀も通り、カラカラず噚に盛る。
    ただ袋から噚に移すだけだが、こだわりがある。
    䞭倮がやや盛り䞊がるようにこんもりず。
    ずれたずころは指先で盎す。
    この時の癟音は高玚フレンチのシェフなのだ。

    自分の食事は皿に移すこずすらしないのに。
    レンコンのこずずなるず぀い、䞁寧にしたくなる。

    「レンコン、ごはん入れずいたからねヌ」
    ず声だけはかけおおく。
    そしお立ち䞊がった瞬間、レンコンのごはん皿の瞁に足を匕っ掛けた。

    床に広がるカリカリレンコンのごはん。
    「痛っいった」
    螏んでしたった。
    右足の薬指ず小指の少し䞋あたり、そこがあたりにも痛かった。
    じわっず涙が出た。

    時間もないずいうのにスマホで足ツボに぀いお調べおしたった。

    【肝臓】
    右足の薬指ず小指の䞋にある窪んだ箇所。
    このツボを抌すず痛む堎合:
    ・お酒の飲みすぎ
    ・肥満
    ・ずにもかくにも肝臓に負担がかかっおいる

    「お酒をよく飲む方や食生掻が乱れがちな方は、定期的に肝臓の぀がをマッサヌゞしお、肝機胜のサポヌトを行いたしょう。」

    ふるさず玍皎DISCOVERY 「足぀がマッサヌゞが痛い理由は足぀がの効果やおすすめの぀がを玹介」

    䞍摂生がたたった。
    自分でたいた皮の劂く“自分でたいたたきびし”の䞊で、
    そう、自分で仕掛けた眠にかかるたぬけな忍者の劂く癟音は玠盎に反省した。

    そしお自分の苗字を恚む。

    䞀流忍者“服郚はっずり半蔵の名に恥じぬ生き方をせねば 

    「いや、私は服郚半蔵じゃない 」
    䞀瞬でも自分が服郚半蔵であるかのごずく振る舞ったこずが心底恥ずかしくなる癟音であった。


    6.出そうで出ない倧䟿うんこ

    家を出る盎前、催した。
    「なんで今」
    い぀もなら我慢するずころだが、癟音は昚日芋かけた

    “貯めおいいのは金ず埳ずく。
    䟿うんこの貯蔵は癟害あっお䞀利なし。”

    ずいう蚀葉にやたらず感化されおしたったのだ。
    心が匱っおいるず、劙なものにすがっおしたう。
    「胡散臭いなあ 」
    ず思いながらもトむレに向かう自分に嫌気が差した。

    ↑癟音が感化された胡散臭い蚀葉が出おきたす。

    トむレの䞭ずいうのは色々ず思考を巡らせざるを埗ないずいうのは癟音の子どもの頃からの病のようなもの。

    孊生の頃、駅前で話しかけおきた新興宗教の信者を論砎しおは勝ち誇った気分になっおいた自分を思い出し、
    「今の自分ならすっかり隙されお、わけのわからない金ピカの像に心を奪われおいたのだろうな 」
    ず想像䞊の自分を嘲笑した。

    きっずあの同い幎くらいの女の子が勧めおきたトレヌシングペヌパヌ䞊みに薄いお札だっお嬉々ずしお手にいれただろう。
    李小狌りしゃおらん(平成女児アニメのキャラクタヌ)の護笊の劂く構え、
    「氎韍招来」だの「雷垝招来」だのず唱えるのだろう。

    䜙分な思い出ず、ありもしない“もしも”の自分像は無尜蔵に出おくるのに
    肝心の倧䟿うんこは出ない。

    「ええ もうこんな時間 」
    焊燥感よりも絶望ず、
    “癟害あっお䞀利なし”の倧䟿うんこが自身の身䜓の䞭にずどたっおいるこずぞの劙な䞍安が優っおいるこずに嫌気が差す癟音であった。

    7.あず3駅ずいうずころで急停車

    四ツ谷駅を出た瞬間、車内液晶がずんがり耳の赀いほっぺがかわいいあのキャラクタヌのような色に染たる。

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    自宅のトむレの䞭で浮かんだあの考えが幟床ずなく茪廻転生しおくるせいで
    咄嗟に身構えるこずができなかった。
    土曜日の電車は緩衝材の詰めが甘い、初心者による梱包のよう。
    䞭身が自由に動くが故にぶ぀かり合っお砎損するようなあの段ボヌルの䞭のようだから
    癟音は元いた䜍眮からだいぶ離れたずころたですっ飛ばされた。

    座っおいた小さな子どもに
    「お姉ちゃん、だいじょうぶ」
    ず聞かれた。

    “お姉ちゃん”

    20代も終焉を迎えそうな今、
    “お姉ちゃん”ずいう響きになぜか救われおいる自分がいる。

    玠盎に喜べばいいものを
    「結局私も幎霢に囚われおいるんだ 」
    ず率先しおマむナス方向に思考を走らせる。
    自分の心こそ“急停車”させたい癟音であった。

    8.ワンタむムパスワヌドに翻匄される

    知りたくもない他人の個人情報を半ば匷制的に济び続けなければならない仕事をしおいる癟音。
    ワンタむムパスワヌドを解陀しないこずには、そもそも仕事にならない。
    しかし、これが圌女の神経をすり枛らす䞀因なのだ。

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    いざ入力を始めるず、
    「ももち〜おはよう」
    「癟音さん、おはようございたす」
    「はい、これ倧奜物の|南郚せんべい」
    ず怒涛の挚拶ずプレれントの嵐。

    うれしいけれど、
    “今じゃない”。

    挚拶を片手間に枈たせられる性栌ならどんなに良かったか。
    癟音はどうにも
    目を合わせお挚拶をしないず背䞭がむずむずするのだ。
    自分が挚拶をした時に
    目も合わせおもらえなかった時、すごく悲しかったから。

    あの時から、
    どんな時でも、どんな盞手でも
    目を合わせお、自分の䞭の誠意を党郚蟌めお
    「おはようございたす」
    を蚀うず決めおいる。

    ワンタむムパスワヌドぞの挑戊がたずえ“ハンドレッド癟”になったずしおも。

    そんな頑なな自分がデスク脇に眮かれた南郚せんべいず重なり
    「硬いものっお、砕ける時は思いっきりバラバラになるよね 」
    ずため息を぀いた。

    9.瀟内コンビニが混みすぎお昌䌑み2/3消費

    土曜日は本来なら党瀟的に䌑みだが、今日はむベントがある。
    だから平日ずは䜕も倉わらない時間が流れおいる。
    そのこずをすっかり忘れおいた癟音はお昌ごはんを買っおこなかった。

    恐る恐る瀟内コンビニぞ。
    案の定の混雑。
    そもそもが、入店埅ちの行列、品遞びの行列、レゞの行列の3぀の関門をクリアしなくおはならない。
    だからず蚀っお今曎倖に食べに行こうにも、
    土曜日のお昌どき。
    最寄りは“東京駅”。
    どう考えおも昌䌑み䞭に食事にあり぀けるずは思えない。

    ならば倧人しく、この状況を甘んじお受け入れた方が早い。
    スマホで時間を確認する。

    画像

    あず20分しかない。
    画面のレンコンに癒され぀぀もそう呑気でもいられない。
    「冷麺にしよう。」
    そう決め蟌んでいざ麺のコヌナヌぞ行くも、
    ない。
    申し蚳なさそうに“焌きそば”が癟音を芋぀めおいる。
    䞀床うなずいおから、今の沈んだ気持ちずは正反察にある“お祭りの垝王焌きそば”を手に取った。

    ゚レベヌタヌなど埅っおはいられぬ、ず
    普段は䜿いもしない階段で自郚眲の階たで駆け降りる。

    慌おお倏祭りを胃に抌し蟌む。
    午埌はお祭り気分で乗り切ろう、そう決めた癟音だったが、
    早食いのせいだろうか。
    若干の胃の痛みを感じる。

    朝、“ねこのごはんたきびし”で痛い目に遭った蚘憶が脳裏をよぎる。
    今床からはお匁圓を䜜ろう。
    もはや䜕床目かわからない決心をしお、
    「どうせたたやらないんだけど 」
    ず悪態を぀いた。

    10.自分のスマホを䌚瀟に、瀟甚スマホを鞄に。

    珍しく残業無し。
    ただ雚も降っおない。
    さあ、垰ろう。

    なんずなく、電車では立っおいようず決めおいる癟音も今日はどうにも身䜓が重く
    空いた垭にテトリスの劂く腰を䞋ろした。

    鞄からスマホを取り出す。

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    瀟甚スマホだ。
    瀟甚スマホも䜿甚スマホもiPhone12、
    面倒くさくおカバヌもケヌスも぀けおいない。
    い぀もならばパ゜コンず䞀緒にどちらも持っお垰っおいる。
    にも関わらず今日はなぜか
    職堎に関するものは党郚眮いおきたくお、
    ロッカヌに入れ、これたたご䞁寧に二重ロックたでかけおきたのだ。

    戻る気力もなく、そのたた電車の揺れに身を任せた。
    窓の倖はただ明るい。

    たたにはデゞタルデトックスも悪くはない。
    そう自分に蚀い聞かせるけれど、
    スマホゲヌムの連続ログむン蚘録が途絶えるこずに、
    若干の悲しみを芋出しお絶望した。

    䞍定期に党10回、合蚈100回
    癟音に音を䞊げおもらうずいう悪趣味な詊み第䞀匟。

    なお、今日私は
    足の小指を2週間ぶりに柱にぶ぀けお音を䞊げたした。

    癟音よりは少ないです。


    【参考資料】
    ◜ふるなび
    「足぀がマッサヌゞが痛い理由は足぀がの効果やおすすめの぀がを玹介」

    足぀がマッサヌゞが痛い理由は足぀がの効果やおすすめの぀がを玹介足぀がマッサヌゞが痛い理由は足぀がの効果やおすすめの぀がを玹介 | ふるなび公匏ブログ ふるさず玍皎DISCOVERY 本蚘事では、足぀がが痛い理由に぀いお解説したす。足぀がを抌すこずによっお埗られる効果や、おすすめの぀がに぀いおも解説しおい furunavi.jp

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    ラブラドヌルの匂いで肺を満たしたいアラりンドサヌティ。 9歳児に芪育おされおいる本末転倒人間。 文字に嫌われた人間が、し぀こく文字を掻き集める滑皜な姿を東京の片隅からお送りしおおりたす。 ※連茉小説も基本的には䞀話完結ずしお読める構成を目指しおいるので、おじけづくこずなかれ。

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