【続・手帳会議】今の自分に合う手帳は、無印良品にあった！

昨年9月、手帳会議をしたnoteを書きました。

しかし。

最近、生活スタイルが少し変わって、手帳を新しく買い直しました。

選んだのは、無印良品の手帳です！

3月始まりなのもあり、セールで790円になっていて神でした……！

使い方のイメージとして、マンスリーは体調ログ、ウィークリーは細々した記録用にしたいと思い、今回はバーチカル手帳を選びました。

今までの私は、予定をぎっしり埋めているほうが安心するタイプでした。

「毎日こなせている」
「ちゃんと頑張れている」
そんなふうに思いたくて、できるだけ空白をつくらないようにしていた気がします。

仕事の予定を書いて、締切を書いて、やることを細かく並べて。
空いている時間を見ると、まだ何かできそうかも？と、どこか落ち着かなくなることもありました。

しかし2年前くらいから、働き方を変えたことにより、暮らしの中の余裕や余白を意識するようになりました。

無理をしすぎないこと。
ちゃんと休むこと。
気持ちと、身体の変化に目を向けること。

そういうことを、前より少し大切にしたいと思うようになりました。

そんな中、選んだのが「暦生活手帳」でした。

とっっっても素敵な手帳でした！！！
それは間違いありません。し、おすすめもできます！
（今後も読み物として活用させていただきます！）

ですが、私にはA5サイズがプレッシャーになってしまったようです……。
もともと、手帳を書けないことにモヤモヤを感じやすく、空白や真っ白なページが続くと気になってしまう性格も災いしたのか、今年3月半ばごろには手帳を開くだけでもパワーが必要になってきていました。

そんな矢先、4月頭に父が怪我をしました。

そうだ！
これを機に、手帳を買い替えよう！！

思い立ったが吉日。すぐに手帳探しの旅に出ました。

無印で見つけたB6サイズのバーチカル手帳。
ひと目見て気に入りました。

新しい手帳を使い始めて、約1ヶ月。
自分のペースでうまく手帳が使えるようになり、日々に穏やかさが戻ってきました。

ちょうど少し前から宅トレも再開したので、運動や体調のメモもしやすく、とても役立っています！

最近は、父の怪我や通院のこともあり、予定通りに動けることが当たり前ではないのだと感じる場面が増えました。

急に病院へ向かうことになったり、仕事の予定を変更したり、その日の状況に合わせて動く必要が出てきたり……。
以前の私だったら、そんな予定外の出来事に心を乱され、きっともっと余裕をなくしていたことでしょう。

もちろん今でも慌てることはあるけれど、それでも以前よりは「まずは落ち着いて対応しよう！！！」と思えるようになりました。
そういう変化もあって、今の自分に合う手帳を使いたいな、と自然に思うようになったのです。

新しい手帳を使い始めてから、書く内容も少し変わりました。

以前は「やること」を中心に書いていたけれど、今はその日の気分や体調、こなした運動のメモ、ちょっとした気づきも書くようになりました。
今日は自炊できた。少し疲れていたから、早めに休めてよかった。病院の待ち時間に、本を読めて少し落ち着いた……。などなど。

予定通りに完璧にできた日よりも、無理をしすぎなかった日や、ちゃんと自分を休ませられた日のほうが、あとから振り返ったときに「今日はいい一日だったな〜」と思えるようになりました。

新しい手帳を開きながら、自分は予定を管理したかったわけでなくて、もっと自分を知って安心したかったのかもしれないと感じました。

予定を埋めることで、私はちゃんとしている！と思いたかったのかも？？？
少し前までは、空白があると不安になっていたけれど、今は余白があることにホッと安心できるようになりました。

予定を詰め込みすぎないこと。
急な出来事にも対応できること。
ちゃんと休めること。
そういう余裕が、今の自分には必要なんだと思います。

ずっと、頑張ることを優先しすぎていたのかもしれません。
もっと動けるはず。もっと頑張るべき。そんなふうに、自分を追い立ててしまうことも多かった気がします。

でも本当は、ただただ頑張ることだけじゃなくて、ちゃんと整えることも大事なんだと思うようになりました。
そのためには、少し立ち止まることや、余白を持つことが必要不可欠なのかも、と。

余談ではありますが。
以前にも、無印の商品についてnoteを書いたことがあります。

無印の、シンプルだけど生活に寄り添ってくれる感じが好きで、気づけばちょくちょく店舗に足を運ぶようになっていました。
（あれからまた新しい良品も見つけたので、あらためて紹介したい……！）

必要以上に主張しないのに、ちゃんと使いやすい。
そんなところが、今の自分の感覚にも合っている気がします。

今回選んだ手帳も、もれなくそれでした。

手帳を変えたことは、一見すると小さな変化です。
でも私にとっては、今の自分に合う暮らし方を、少しずつ選び直しているような感覚がありました。

予定を管理するためだけではなく、自分を整えるために使う手帳。
そんな存在が、今の私にはちょうどいい気がしています。

これから先、また生活が変わったら、選ぶものも変わっていくのかもしれません。
それでも、その時々の自分に合うものを、ちゃんと選んでいけたらいいなと思います。

今の自分に合う手帳を選び直したことで、少しだけ自分の暮らしも整ってきた気がしています。