SUPヨガの夢、まずは“ぷかぷかチル”からスタート

「30歳になるまでにやりたいことリスト」を数年前に書いたことをふと思い出しました。
その中に、なぜか「SUPの上でヨガしながらハマヌーンアーサナをキメる」という項目が。

ハマヌーンアーサナ＝前後開脚です。しかも海の上のSUPボードの上で。
柔軟性と体幹力が必須なポーズを、不安定なボードの上で決める。ヨガインストラクターさんが海の上で伸びやかに前後開脚しているインスタを見て、ずっと憧れてたんですよね。

で、なぜ急に思い出したかというと——
今日、人生初のSUPに挑戦してきました！

参加したのは「夕陽を眺めながらぷかぷか浮かぶツアー」。映えそうだな、という理由もあったけど、何より「そもそもSUPに立てるのか？」を確かめたくて。

正直、めっちゃ自信なかったんです。運動神経もそんなによくないし、腕立て伏せは0回の実力…。
でも実際やってみたら、意外とスッと立ててしまった！最初は座って練習して、慣れてきたら立ち上がるのですが、その瞬間はちょっと勇気が必要。でも立ってしまえば、インナーマッスルが勝手に働いてくれる感覚。普段ヨガで鍛えてたのが効いたのかもしれません。（いや、同行者もサラッと立ってたから単にSUPが優しい説もあるけど！）

とにかく楽しかった。
立って漕いでいる時の開放感も最高
んですが、一番よかったのは——寝転んで海にぷかぷか揺られながら飛行機雲を眺めていた時間。もう、これが究極のチルでした。気づけば夕陽が沈んでいて、ロマンティック…（※デートじゃないけど）🌅

時間があっという間に過ぎたので、残念ながら今日はSUPヨガまではしませんでした。でも「SUPに立つ」という第一歩は踏み出せたので、30歳までの夢の達成度は3割くらいかな？
少なくとも進捗ゼロのまま30歳を迎えることはなくなったので一安心。あとは、ほんとに海の上で開脚できる日が来るのかどうか…💭

そういえば、他にも「20代のうちにやりたいこと」を昔書き出した気がするな。ちょっと見返してみようかな、と思った一日でした。