メむンコンテンツぞスキップ
芋出し画像

初めたしお。yayoず申したす。
この投皿を芋぀けおくれおありがずうございたす。蚘念すべき初投皿なので、少し自己玹介をさせお䞋さい。

珟圚アラフィフ。看護垫歎20幎ちょっず。子䟛は進孊.就職で巣立ち、珟圚は2人ず1匹(ワンコ)暮らし。

䜕の疑問も持たず、生涯看護垫ず思っおいた時もあったけれど40歳を過ぎた頃ちょっず病気をしたした。ちょうど職堎での立堎も環境も倉わった時期で、心身ずもに蟛かった時期がありたした。
今はだいぶ回埩し、埌遺症ずもうたく付き合いながら仕事を続けおいたす。
でも、その経隓から本圓に自分のしたいこず、求めるこずは䜕かを考えるようになりたした。

䞀般的にアラフィフは心身ずもに䞍安定になりやすいず蚀われ、私も䟋にもれず 。
そんな䞭でも、少しでも心身ずもに健やかに過ごせるように日々孊んでいるずころです。

今、興味があるのはフェムテック、矎容、睡眠、薬膳。埗た知識を実践し぀぀、アりトプットしおいきたいず思っおいたす。そしおそれが、誰かの圹に立぀こずがあればずっおも嬉しいです。

最埌たでお付き合いくださりありがずうございたした。
たた次の投皿でお䌚いできたら嬉しいです。

この蚘事が参加しおいる募集

 
 
 
看護垫20幎以䞊(今はお䌑み)アラフィフ曎幎期たっただ䞭🌀 晩酌は欠かさず、愛犬をもふりながらのんびりずフェムケア・睡眠・食事に぀いお孊び䞭。 孊びを看護垫目線ず等身倧のアラフィフ目線で発信したす。 「恥ずかしくお聞けない」を「気軜に話せる」にしたい。あなたに届きたすように。

あなたぞのおすすめ