みんな大丈夫なのに、私だけ涙が止まらなかった🌱HSPという言葉と出会って、救われた気がした日

こんばんは、ひかりです🌙

今日は、学生時代にずっと悩んでいた、
涙が勝手に溢れてしまうことについて、
お話してみようと思います。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
口癖を変えたら、人間関係が変わった記事は
こちらです⬇️

こう言うと、ただ涙もろいだけかと
思われるかもしれませんが、
決してそういうわけではありません。


むしろ、クラスの友達が
転校してしまうときに、
ほとんどの女子が涙を溢しているのに、
私は泣くことができず、
自分は冷たい人間なんじゃないかと
疑ったくらいでした。


そこまで距離も近くなかったし、
寂しい気持ちはあったけど、
「今までありがとう」という気持ちで、
その時はもう
切り替えられていたのかもしれない。


そんな私が、
学校生活で本当に困っていたこと。


それは、校歌を全校や学年で歌うときに、
胸がいっぱいになって、
涙が止まらなくなることでした。


クラスだけで歌う時は大丈夫。
きっと声の重なりや声量が違うからなのかなと思っています。


卒業式や合唱コンクールは
そうなることを覚悟しているので、
ハンカチは必須アイテム。


本当に困るのは、
泣く理由のない朝礼や運動会。


目に砂が入ったことにしたり、
コンタクトがずれたことにしたり
誤魔化すのが大変でした。


卒業式と合唱コンクール以外に、
校歌を歌うことがなくなればいいのにって
いつも思っていた。


子供ながらに、何かの病気なのかもしれない、
そう思っていました。


ずっと悩んできたけど、
高校生くらいでようやく気づいたんです。

心が震えている感じ。

感動なのかもしれない。

もしかしたら、他にも
そんな人がいるかもしれないと思って、
小学生の頃から周りを見回してきたけど、
同じように涙を拭ってる人は
今まで1人も見たことはない。


今まで出会ったことがなかったので、
もしかしたらここなら一人くらい
出会えたりするかなと思い
思い切って書いてみました。


だからといって、
ミュージカルを見て泣くのかと言えば、
泣かないことの方が多い。


全校で歌う校歌だけなんですよね、
100%涙が溢れるのは。

大人になってから、
HSPという言葉と出会って
涙が溢れることだけでなく
ほとんどの特徴に当てはまり、
ずっと苦しかった心が軽くなったのを
覚えています。

もしかしたら、自分も子どもだったのに、
子どもたちが一生懸命歌っている姿に
胸が打たれていたのかもしれない。


理由は、今でもはっきりとはわからないけど、
あのとき感じていた「心が震える感覚」は、
今もちゃんと心に残っています🌱

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
HSPの私がnoteを続けられている方法の
記事はこちらです⬇️

#HSP #繊細さん #共感力 #感受性が強い #生きづらさ #違和感 #自分らしさ #心の声 #体験談 #エッセイ