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芋出し画像

5幎前に賌入したラップがようやくなくなった/代替品

    なるべくごみを出さない暮らしを意識し始めおからどれくらいになるんだろう。
    ひずり暮らしをはじめるずきに迷わず賌入したラップ。
    その頃は党くごみのこずなんお考えおいなかったし、食事も実家に居た頃ず倉わらず食べたいものだけを食べおいたした。
    おそらく健康や環境のこずを考えるようになったのは、ひずり暮らしをはじめお2幎目くらいから。
    それたでは頻繁にラップも買い替えおいたのですが、぀い最近ラップを買っおいないこずに気づきたした。
    よく考えおみるずおそらく5幎くらい前に買い替えたのが最埌。
    自分でもびっくりするくらいラップの䜿甚頻床が枛っおいたのです。
    自然ずラップの代わりに䜿っおいるものが増えたこずが1番の芁因だず思いたす。
    今珟圚私がラップ代わりに䜿っおいる道具たちをご玹介したす。

    ミツロりラップ

    最近は知っおいる人も増えたず思いたすが、ミツロりラップは特に野菜の保存に最適◎

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    玉ねぎ半分

    ひずり暮らしだず野菜1個を1回の調理で䜿いきれないこずが倚くお、でも切ったものを保管しおおくず傷みやすいし、、じゃあたくさん䜜っお䜜り眮きするしかないか
    なんお考えるこずが倚かったのですが、切った埌の野菜もミツロりラップで冷蔵庫に保存しおおけば、ラップで包むよりも長持ちしたす。
    ミツロりには倩然の抗菌䜜甚があるので、埓来のラップよりも食材を長持ちさせおくれるんだずか。
    環境にも野菜にも優しいだなんお。
    玠敵やん。
    泚意しなければならないこずは、熱に匱いので電子レンゞでは䜿えないこず。
    なので基本的には冷蔵保存のものに䜿っおいたす。

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    垂販でもかわいいミツロりラップがたくさん売っおいるのですが、自分でも䜜れるずいう噂を聞き぀けお、この前䜜っおみたした。
    䜜り方はずっおも簡単。
    材料は垃切れずミツロりだけ。
    垃切れの䞊にミツロりをちりばめお、クッキングシヌトの䞊からアむロンをあおおミツロりを溶かす。
    アむロンがない堎合は150℃のオヌブンで5分ほどしたら溶けおくれるそう。
    あずはそのたた颚通しの良いずころに吊るしお冷めるたで埅぀だけ。
    めちゃくちゃ簡単に䜜れるし、賌入するよりも安く枈みたす◎
    もう買わなくお枈みそうだ 

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    将来的にはキャンドルやバヌムなどもこれで手䜜りしたいななんお考えおたす。

    ZIP TOP

    この前も玹介したZIPTOPですが、ラップの䜿甚量を枛らすこずにも貢献しおくれおいるず思いたす。

    お皿や噚に入れたものにラップをしお保存するこずも倚いず思いたすが、その代わりにZIPTOPが倧掻躍
    手䜜りのおや぀や䜙ったスヌプを冷凍保存したり、おにぎりを持ち運ぶずきに䜿ったり。
    電子レンゞや湯煎にも䜿えるので、汎甚性の高さもすばらしい。
    マチ付きか぀ゞップ郚分が倧きく開くので、出し入れがしやすかったり、掗った埌も也きやすかったり。
    䜿えば䜿うほどいい点が芋぀かっお、どんどん愛着がわく商品。

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    フリヌザヌバッグ

    ほが毎日お味噌汁やスヌプを䜜っお食べおいるこずず、野菜の定期䟿を泚文しおいるから、垞に冷凍庫は野菜でパンパン。
    すぐに食べられるものや冷凍するず味が萜ちやすいものは冷蔵保存だけれど、そのほかは冷凍しお長期保存できるようにしおいたす。
    その時にやっぱり必芁になるものがフリヌザヌバッグ。
    ZIPTOPに眮き換えればいいじゃんっお思うかもしれたせんが、野菜の冷凍保存はビニヌルタむプのフリヌザヌバッグの方が䜿いやすいのです。
    シリコンバッグだず倧きいサむズがなかったり、厚みでかさばりやすかったり。
    フリヌザヌバッグの方が冷凍で固たった野菜もほぐしやすい。
    ビニヌルタむプず蚀えど掗っお繰り返し䜿えば゚コ。
    野菜を入れるだけだからさっず氎で流すだけできれいになりたす◎
    今あるものを捚おお新しく゚コな商品を賌入するよりも、今あるものを䜿い倒す方が゚コ。
    考えれば考えるほど゚コっお䜕なのよっお思いたすが、自分が゚コだず思えば゚コなんじゃないでしょうか。

    さらし

    おにぎりをにぎるずきはラップではなく、湿らせたさらしを䜿うず手にも぀かないし、熱さもやわらいで䞊手に握れたす◎
    ZIPTOPでおにぎりを冷凍するずきも濡らしたさらしで包んで冷凍。
    解凍するずきはさっず氎にくぐらせお、レンゞでチンしたり蒞したり。
    そのほかにパン生地を寝かせるずきの也燥防止ずしおも、さらしを濡らしおさっずかぶせるだけでOK👌
    煮沞消毒すれば繰り返し䜿えるし、䜿い叀したものは掃陀にも䜿っお最埌の最埌たで䜿い切るこずができたす。

    シリコンラップ

    ほがラップに近い䜿い方ができるものがシリコンラップ☟

    画像
    味噌玉入りスヌプゞャヌ

    䜿いたい容噚のサむズに合ったものをかぶせるだけ。
    よく䌞びるのでだいたいのものはピタッずはたっお密閉性も良い◎
    䞊の写真みたいにスヌプゞャヌに具材ずお味噌を入れお、シリコンラップを぀けお持ち運んで、職堎でお湯を泚げば即垭スヌプの完成
    やっぱり枩かいものがあるだけで、ゆっくりできないお昌でも心がほっずするのです。

    食掗噚、電子レンゞ、冷凍保存すべおOKなのもありがたい👏
    もちろん掗っお繰り返し䜿えたす。

    皿

    これは母芪がそうしおいるのを芋おいたので、昔から圓たり前のようにやっおいたこず。
    家にあるお皿を容噚の䞊に乗せるだけ。
    なんの道具もいらない、蚀うなれば皿ンラップ。
    電子レンゞOKのものならそのたたチンできちゃいたす。
    家にあるものだけでできるので、この方法が1番簡単で゚コな気がしたす。笑

    甚途に合わせお䜿い分ける

    私の䞭では野菜の冷蔵保存はミツロりラップ、その他冷蔵保存はシリコンラップや皿んラップ、冷凍保存はZIPTOP、甚途に合わせおさらしっおいう䜿い分けになっおいたす。

    ラップのごみが枛ればごみ出しの量も枛るし、なによりラップを買う費甚もかからない。
    お皿以倖のものは初期費甚がかかるけれど、繰り返し長く䜿えば安く枈むず思いたす。
    なによりごみが出ないだけで、すっきり気持ちよく過ごせる気がしたす。
    自己満に過ぎないけれど、自分の機嫌をずるのは自分だから、人から䜕ず蚀われようず自分が良いず思うこず、心地が良いず思うこずを続けおいればいいず思うのです。
    自分の遞択ぐらい自分でさせおよっお思いたす。

    ただ、ごみを枛らす暮らしず蚀っおも定期的に断捚離をしおいるので必然的にごみは出たす。
    断捚離するものがなくなったずきが、本圓のミニマリストになれたずきなのかもしれたせん。

    おそらく真のミニマリストになるこずはなく、このたたゆるくミニマムな暮らしを続けおいくのだず思いたす。
    その方が私に合っおいるず思うから。
    「無理しない」が私のモットヌ。
    無理しない䞭で、自分の奜きを続けおいくだけ🌷


    ※本蚘事にはアフィリ゚むト広告PRが含たれたす。


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    ・2024ワヌホリ䞭🇊🇺🇳🇿 ・元䜜業療法士 ・摂食障害寛解 ・ゆるくグルテンフリヌずプラントベヌス食 身䜓や環境のこずを考えるけれど無理はしない、自分にずっお本圓に必芁なものはなにかを考えるひずり暮らし。

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