Retire後に繋げる趣味の発掘

何年ぶり？そもそもこのヨガマット買ったのがいつかも思い出せない…
先月ランチをご一緒した方の声かけで、3ヶ月分一括払いのヨガ教室に申し込んじゃいました。

ヨガマットがカビてないことを確認して毎週土曜の朝イチクラスに参加。何がいいって、洗濯を済ませてルンバを走らせてヨガして帰宅…これが気持ち的に凄く楽で心地よくて、残りの週末時間が晴々としたキモチで過ごせるのです✨
気付けば呼吸が止まってたり、アチコチつりそうだったり、鏡に映る自分はプルプル震える産まれたての仔馬のようですが、終わった後の筆舌に尽くし難い清々しさがもう病みつき！

｢今ここ｣ に意識を集中させ、ウィークデーの仕事でのモヤモヤなんて忘却の彼方へ。兎に角インストラクターの先生の声とBGMだけに耳を傾けて、1時間があっという間。offのスイッチが押されて土日が穏やかに過ごせている気がするのです。

約束をしてるから行かなきゃ…という用意した強制力は必要なく、次回が楽しみ♡という我が事ながら驚きな状況。若い頃にtryしたときには得られなかった、そう！充足感を得ることができています。

今時YouTubeに色々上がっているので、自分のものに出来れば、晩年車に乗れなくなってから自宅で1人ヨガが出来るといいかも〜✨ 今ご一緒してる若いオトモダチとの楽しい時間を思い出しながら…

今忙しくて出来ないことを、退職して有り余る時間を過ごすときがきたら、やりたいことリストに加えよう、YOGAを✨