今年やりたい10のこと2026
今日、仕事始めを迎え、自分にとっての2026年が本格的にスタートします。
そこで今年やりたいこと、目標を10個あげてみました。
朝活
早起きして朝の時間を有効に活用するということは、夜の時間の浪費を減らすことでもある。4:00起きが目標。連続休肝
生活習慣の改善によって健康な状態を長く維持したい。この行動は朝活（早寝）にも繋がる。目標は1週間連続。デジタルデトックス
スマホもPCもタブレットも触らない日を経験してみる。まずは1日から。NLPを学ぶ
コーチとしての支援の引き出しを増やすために、NLP（神経言語プログラミング）を学びたい。まずは書籍、そして講座を受講する。読書量を増やす
昨年はあまり本を読めなかったので、時間の使い方を工夫して、読書の量を増やしたい。最低月2冊。地元を開拓
ここ数年で再開発が進み、新しい飲食店が次々とオープンしている。その割にはあまり行けていないので、開拓したい。ラーメン作りを極める
自宅でおいしいラーメンが作れるようになりたい。豚骨を何時間も煮込むみたいな本格的なものではなく、お手軽なレシピで。マメに掃除する
毎年、年末に大掃除しているときに思う。日頃からマメに掃除をしようと。家の物を減らす
特に仕事部屋にある古い本棚（もうボロボロ・・・）を処分したい。他にも気づいた物から処分。家の中を軽くする。1日1日を丁寧に過ごす
これはもう自分にとっての座右の銘。迷ったときに自分を正しい場所に戻してくれる言葉であり、価値観。
さっそく今日4時に起きてみました -----
