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    ้š ใ‚Œใฆใ“ใฃใใ‚Š็ด ๆŒฏใ‚Šใ‚’ใ—ใŸใ‚Šใ€
    ่ฆ‹ใˆใชใ„ใจใ“ใ‚ใง็ฉบๆฐ—ใ‚คใ‚นใ—ใŸใ‚Šใ€

    ็‰ฉใ‚’ๆธกใ™ๅ‹•ไฝœใŒ่‡ช็„ถใจ
    ้‡Ž็ƒใฎใƒ”ใƒƒใƒใƒณใ‚ฐใฟใŸใ„ใซใชใฃใกใ‚ƒใฃใŸใ‚Šใ€

    ่ชฐใ‹ใจไผš่ฉฑใ‚’ใ—ใฆใ„ใฆใ‚‚ใ€
    ้‡Ž็ƒใ‚„ใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐใฎไบ‹ใ‚’่€ƒใˆใฆ
    ใพใฃใŸใ้ ญใฏไธŠใฎ็ฉบใซใชใฃใŸใ‚Šใจใ€

    ใฉใ†ใ—ใฆใ‚‚ใ—ใกใ‚ƒใ†ใจๆ€ใ†ใ‚“ใงใ™ใ‚ˆใญใ€‚

    ๆ€ใ„ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ็ฌ‘


    ใ“ใ‚Œใฃใฆใ€็‰นๅพดใจใ—ใฆ
    ใ€Œใฉใ†ใ—ใฆใ‚‚ใใ‚Œใ‚’ใ‚„ใฃใกใ‚ƒใ†ใ€
    ใจใ„ใ†ใƒฌใƒ™ใƒซใฎใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚

    ใใ‚ŒใŒใ€ใ“ใ‚Œใพใง็คพไผšใŒไฝœใฃใฆใใŸ
    ้‡Ž็ƒใจใ„ใ†ๆž ็ต„ใฟใฎไธญใง
    ็”Ÿใ‹ใ•ใ‚ŒใŸใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€

    ใ€Œๅผทใฟใ€ใ€Œๆ‰่ƒฝใ€ใจใ—ใฆ
    ใ‚‚ใฎใ™ใ”ใ„่ผใใ‚’ๆ”พใฃใฆใ„ใ‚‹ใƒปใƒปใ€‚

    ใ€Œๅผฑใฟใ€ใฏใƒซใƒผใƒซใฎไธญใงใฎๅฎš็พฉ

    ใงใ‚‚ใ€ๅƒ•ใŸใกใฎๆ—ฅๅธธใฎ
    ใ€Œไป•ไบ‹ใ€ใจใ„ใ†ๆž ็ต„ใฟใฎไธญใงใฏใ€

    ่‡ชๅˆ†ใฎ็‰นๅพดใ‚’ใ†ใพใๅ‡บใ›ใชใ„ๅ ด้ขใŒใ€
    ใฉใ†ใ—ใฆใ‚‚ๅ‡บใฆใใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚
    ใใ‚Œใ‚’ใ€ๅƒ•ใ‚‰ใฏใ€Œๅผฑใฟใ€ใจๅ‘ผใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ใพใšใฏ
    ่‡ชๅˆ†ใฎใ€Œๅผฑใฟ๏ผ็‰นๅพดใ€ใ‚’ใจใ‚‰ใˆใฆใ€Œ่ชใ‚ใฆใ‚ใ’ใ‚‹ใ“ใจใ€ใŒใ€
    ๆœฌๅฝ“ใซๅคงๅˆ‡ใชใ‚“ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚


    ไพ‹ใˆใฐใ€ๅˆฅใฎใ“ใจใซๅคขไธญใง
    ใ‚นใ‚ฑใ‚ธใƒฅใƒผใƒซใ‚’ใคใ„่ฆ‹่ฝใจใ—ใกใ‚ƒใ†ใ€

    ใจใ„ใ†ใ€Œ็‰นๅพดใ€ใŒใ‚ใ‚‹ใฎใงใ‚ใ‚Œใฐใ€

    ใ€ŒๆฏŽๆœๅฟ…ใšๆ‰‹ๅธณใ‚’้–‹ใใ€ใจใ„ใ†่กŒๅ‹•ใ‚’
    ไป•็ต„ใฟใจใ—ใฆ็ฟ’ๆ…ฃๅŒ–ใ—ใŸใ‚Šใ€

    ใใ‚Œใ‚‚่กŒๅ‹•ใจใ—ใฆ็ถšใ‹ใชใ„ใฎใงใ‚ใ‚Œใฐใ€
    ่‡ชๅ‹•ใงใƒชใƒžใ‚คใƒณใƒ€ใƒผใฎใƒกใƒผใƒซใŒ
    ๅฑŠใใ‚ˆใ†ใซใ‚ทใ‚นใƒ†ใƒ ใ‚’่จญๅฎšใ—ใŸใ‚Šใ€

    ๆ„่ญ˜ใ‚„ๆ นๆ€งใซไปปใ›ใšใซใ€
    ไป•็ต„ใฟใงใฎๅทฅๅคซใ‚’ใ™ใ‚‹ใ€‚


    ใใ†ใ™ใ‚‹ใ“ใจใง
    ใƒŸใ‚นใ‚‚ใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‚‚ๆธ›ใฃใฆใ€

    ใใฎใ€Œใคใ„็†ฑไธญใ—ใกใ‚ƒใ†้›†ไธญๅŠ›ใ€ใ‚’

    ใ€Œๅผทใฟใ€ใจใ—ใฆใ€ๅˆฅใฎใจใ“ใ‚ใซ
    ๆดปใ‹ใ›ใ‚‹ใ‚“ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ€Œๅผฑใฟใ€ใฎใจใชใ‚Šใซใ€Œๆ‰่ƒฝใ€ใŒ็œ ใฃใฆใ„ใ‚‹

    ใใ“ใพใงใ„ใใจ
    ใ€Œๅผฑใฟใ€ใŒใ€Œๅผทใฟใ€ใ‚„ใ€Œๆ‰่ƒฝใ€ใซใพใง
    ๅค‰ๆ›ใ•ใ‚ŒใŸใ‚Šใ™ใ‚‹
    ใ‚ˆใ†ใชใƒปใƒป

    ใชใ‚“ใ ใ‹ใ‚ˆใ่žใใ€ŒๅผฑใฟใŒๅผทใฟใซใชใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใ‚ˆใ‚Šใฏใ€
    ใ€Œๅผฑใฟใฎใจใชใ‚Šใซๆ‰่ƒฝใŒ็œ ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€ๆ„Ÿใ˜ใฎใ‚ˆใ†ใชๆฐ—ใŒใ—ใพใ™ใ€‚


    ใƒปใƒปใใ†ใ€ใ“ใ‚Œใฏใพใ•ใซ
    ๅƒ•่‡ช่บซใฎใ“ใจใ ใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใฎใงใ€

    ใŸใ ใ„ใพไบบไฝ“ๅฎŸ้จ“ใ‚’ใ—ใฆใ„ใฆ

    ๆฆ‚ใญใ€ใƒŸใ‚นใ‚‚ใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‚‚ๆธ›ใ‚Šใ€
    ใ‚ˆใ‚Šๅคงไบ‹ใชใ“ใจใซ
    ้›†ไธญใงใใฆใ„ใ‚‹ๅฎŸๆ„ŸใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใƒปใƒป
    ใƒป

    ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ€ๅผฑใฟใจใฎๅ‘ใๅˆใ„ใงใฎ
    ๅพŒๆ‚”ใ‚„็ฝชๆ‚ชๆ„Ÿใ€

    ใ€Œใชใซใ‹่‡ชๅˆ†ใ‚’ๅค‰ใˆใชใใ‚ƒใ€
    ใจๆ€ใฃใŸใจใใปใฉใ€

    ไธ€ๆญฉ่ธใฟ่พผใ‚“ใงใ‚ฐใƒƒใจ่ฆ‹ใฆ

    ใ€Œใชใœใใ†ใ„ใ†ใ“ใจใซใชใฃใŸ๏ผŸใ€

    ใจใ€ใ€Œ็‰นๅพดใ€ใพใงๆŽดใ‚“ใงใ‚ใ’ใ‚‹ใจใ€

    ใใฎ้šฃใ‚Šใซใ‚ใฃใŸ
    ใ€Œๅผทใฟใ€ใ‚„ใ€Œๆ‰่ƒฝใ€ใŒ
    ่‡ช็„ถใจ้–‹ใ
    ใ‚“ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‹ใชใจๆ€ใ„ใพใ—ใŸใ€‚


    ใƒปใƒปใŸใ ๆญฃ็›ดใ€ใ“ใฎ่ฉฑใฏ
    ่‡ชๅˆ†ใงๆ›ธใ„ใฆใ„ใฆใ‚‚

    ใกใ‚‡ใฃใจ้›ฃใ—ใ„้ƒจๅˆ†ใ‚‚
    ใ‚ใ‚‹ใ‚“ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ‚ฐใƒƒใจ่€ƒใˆใ‚‹ๅ‰ใซใ€
    ใใ‚‚ใใ‚‚ใ€Œๅผฑใฟใ€ใฏใ‚ใ‚“ใพใ‚Š่ฆ‹ใŸใใชใ„ใ—

    ใ—ใฃใ‹ใ‚Š่ฆ‹ใกใ‚ƒใ†ใจใ€ใใ‚Œใง
    ่ฝใก่พผใ‚“ใ˜ใ‚ƒใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

    ใ€Œใ˜ใ‚ƒใ‚ใ€ๅฎŸ้š›ใซใฉใ†ใ‚„ใฃใฆ
    ใ€€่‡ชๅˆ†ใฎๅผฑใฟใธ่ธใฟ่พผใ‚“ใงใ„ใ‘ใฐใ„ใ„ใฎ๏ผŸใ€
    ใ€Œใฉใ†ใ‚„ใฃใฆๆ‰่ƒฝใซๅค‰ใˆใ‚‹ใฎ๏ผŸใ€

    ๅผฑใฟใ‚’่ชใ‚ใฆใ€ๅผทใฟใซๅค‰ใˆใ‚‹3ใคใฎไบ‹ไพ‹

    ใใ“ใงใ€ๅฎŸ้š›ใซๅƒ•ใŒ
    ๅ‘ใๅˆใฃใŸใ€Œ3ใคใฎๅผฑใฟใ€ใจใ€

    ใใ‚Œใ‚’ใฉใ†ไน—ใ‚Š่ถ…ใˆใŸใ‹ใซใคใ„ใฆ
    ใกใ‚‡ใฃใจๆ›ธใ„ใฆใฟใŸใ„ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    1.ใ€Œ้ ‘ๅผตใ‚‰ใชใใ‚ƒใ„ใ‘ใชใ„ใฎใซใ€้ ‘ๅผตใ‚Œใชใ„ใ€

    ใ„ใ‚„ใ‚ใƒปใƒป

    ใ€Œใ€ŽๅŽๅ…ฅใ‚ผใƒญใ€ใชใ‚“ใ ใ‹ใ‚‰ใ€้ ‘ๅผตใ‚Œใ‚ˆใ€

    ใฃใฆๆ›ธใ„ใฆใ„ใฆๆ€ใ†ใฎใงใ™ใŒใ€่‹ฆ็ฌ‘
    ใใ‚Œใงใ‚‚ใ†ใ“ใ†ใ„ใ†ใ“ใจใฏใ‚ใ‚Šใพใ—ใฆใ€

    ็‰นใซใ€Œ็„ฆใ‚Šใฎ็Šถๆ…‹ใ€ใซใ‚ใ‚‹ใจใใงใ™ใ€‚


    ใใ†ใ„ใ†ใจใใฏใ€

    ใ€Œใ“ใ‚Œใ‚„ใ‚‰ใชใใ‚ƒใ€ใ„ใ‚„ใ€
    ใ€€ใงใ‚‚ใ‚ใฃใกใ‚‚ใ‚„ใ‚‰ใชใใ‚ƒใƒปใƒป๏ผใ€

    ใฟใŸใ„ใชๆ„Ÿใ˜ใงใ€ไฝ•ใ‹ใ‚’ใ‚„ใฃใฆใ„ใ‚‹
    ้€”ไธญใ‹ใ‚‰ๅˆฅใฎใ“ใจใŒ้ ญใซๆตฎใ‹ใ‚“ใงใใฆใ€
    ็›ฎใฎๅ‰ใฎใ‚ฟใ‚นใ‚ฏใซใชใ‹ใชใ‹้›†ไธญใงใใชใ„ใ€‚

    ใ“ใ‚ŒใŒๆœฌๅฝ“ใซใŸใใ•ใ‚“ใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ใƒผใƒผใƒผ

    ใงใ€ใ“ใ‚Œใฏใฉใ†ใ—ใŸใ‹ใจใ„ใ†ใจใ€
    ๅƒ•ใŒๆ˜”ไฝœใฃใŸ่จ€่‘‰ใงใ™ใŒ

    ใ€Œใใ‚Œใง้€ฒใ‚€ใชใ‚‰ใ€ใ‚„ใ‚ใ†ใ€

    ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใ‚’ๆ€ใ„ๅ‡บใ—ใพใ—ใŸใ€‚

    ่‡ชๅˆ†ใฎๆ„Ÿๆƒ…ใซใ€ใ‚ปใƒƒใƒˆใง่จ€ใฃใฆใฟใพใ™ใ€‚

    ใ€ŒไปŠใ€็„ฆใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€
    ใ€Œใใ‚Œใง้€ฒใ‚€ใชใ‚‰ใ€ใ‚„ใ‚ใ†ใ€

    ใƒปใƒปใ†ใƒผใ‚“ใ€‚
    ็„ฆใฃใฆใ‚‚ใ€ๅ‰ใซใฏ้€ฒใพใชใ•ใใ†ใ€‚
    ใ˜ใ‚ƒใ‚ใ€ใ‚„ใ‚ใ‚ˆใ†ใ€‚

    ใƒปใƒปใ„ใ‚„ใ€ใงใ‚‚็„ฆใฃใกใ‚ƒใ†ใ€‚

    ใ€Œใใ‚Œใง้€ฒใ‚€ใชใ‚‰ใ€ใ‚„ใ‚ใ†ใ€

    ใใ†ใ‹ใ€ใชใ‚‰ไปŠใฏใ€
    ใ—ใฃใ‹ใ‚Š็„ฆใฃใกใ‚ƒใŠใ†ใ€‚

    ใ“ใ†ๆฑบใ‚ใฆใ€ใƒŽใƒผใƒˆใซๅ‘ใ‹ใฃใฆ
    ใใฎ็„ฆใ‚‹ๆฐ—ๆŒใกใ‚’ใฒใŸใ™ใ‚‰
    ๆฎดใ‚Šๆ›ธใใ—ใฆใฟใพใ—ใŸใ€‚

    ใใ†ใ‚„ใฃใฆๅ†…ๅดใฎใƒขใƒคใƒขใƒคใ‚’
    ใ‚ฌใƒผใƒƒใจๅ‡บใ—ใใ‚‹ใจใ€
    ไธๆ€่ญฐใจๅฟƒใŒ่ฝใก็€ใ„ใฆใ€

    ใ€Œใ‚ˆใ—ใ€ใ˜ใ‚ƒใ‚ๆฌกใฏไฝ•ใ‚’ใ—ใ‚ˆใ†ใ‹ใ€

    ใฃใฆๅ‰ใ‚’ๅ‘ใ„ใฆๅ‹•ใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚


    2.ใ€Œใ‚„ใ‚ŠใŸใ„ใ“ใจใฐใ‹ใ‚Šใงใ€ๅ…จไฝ“ใŒ้€ฒใพใชใ„ใ€

    ใ‚„ใ‚‹ในใใ‚ฟใ‚นใ‚ฏใฏใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ‚ใ‚‹ใ‚“ใงใ™ใŒใ€

    ใ€Œใ‚ขใ‚คใƒ‡ใ‚ขๅž‹ใ€ใฎไบบ้–“ใจใ—ใฆใฏ

    ใ€Œใ‚ใ€ใ“ใ‚Œใ“ใ†ใ‚„ใฃใŸใ‚‰้ข็™ฝใ„ใ‹ใ‚‚๏ผใ€

    ใจๆ€ใ„ใคใ„ใŸใ‚‰ใ€ใฉใ†ใ—ใฆใ‚‚ใ™ใใซ
    ็ขบใ‹ใ‚ใŸใใชใฃใฆใ‚ฆใ‚บใ‚ฆใ‚บใ—ใฆใ€ๅ…ˆใซใใฃใกใซๆ‰‹ใ‚’ๅ‡บใ—ใฆใ—ใพใ†

    ใจใ„ใ†ใฎใŒใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ใƒปใƒปใ†ใ‚“ใ€ใƒ›ใƒณใƒˆใ‚„ใ‚‹ใ“ใจใ‚„ใ‚Œใ‚ˆใ€
    ใฃใฆๆ€ใ†ใ‚“ใงใ™ใŒใƒปใƒปใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ใ‚ขใ‚คใƒ‡ใ‚ขใ‚’็„ก็†ใซ
    ใ€Œใƒ€ใƒกใ ๏ผใ€ใฃใฆๆŠ‘ใˆ่พผใ‚‚ใ†ใจใ™ใ‚‹ใจใ€

    ไปŠๅบฆใฏใใฎๆŠ‘ใˆ่พผใ‚€ๆ–นใซ
    ่„ณใฎใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚’ไฝฟใฃใกใ‚ƒใฃใฆใ€็ตๅฑ€ใ‚‚ใฃใŸใ„ใชใ„
    ใƒปใƒปใ€‚
    ใใ†ใชใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใฏๅฟ…่ฆใใ†ใงใ™ใ€‚

    ใƒผใƒผใƒผ

    ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ€

    ใ ใฃใŸใ‚‰ใ€ๅ…จ้ƒจใ‚„ใฃใŸใปใ†ใŒ
    ๆ„ๅค–ใจใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹
    ใ€

    ใจใ„ใ†ใ‚ขใ‚คใƒ‡ใ‚ขใ‚’ไฝฟใฃใฆใ„ใใพใ—ใŸใ€‚


    ๅฎŸ้š›ใ€ๅƒ•ใฎๅ—่ฌ›็”Ÿใ•ใ‚“ใฎไธญใซใฏใ€
    ใ“ใฎใ€Œๅ…จ้ƒจใ‚„ใฃใฆใฟใ‚‹ใ€ใ‚’ใƒ•ใƒซๆดป็”จใ—ใฆ

    ใ‚„ใ‚ŠใŸใ„ใ“ใจใ‚’ๅ…จ้ƒจใ‚„ใ‚ŠใชใŒใ‚‰ใ€
    ใƒ€ใƒณใ‚นใ‚„ๆญŒใ€้Ÿณๆฅฝใ‚’ใ‚ใใ‚ใไธŠ้”ใ•ใ›ใฆ
    ใใ‚Œใ‚’ใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใƒ†ใ‚ฃๅŒ–ใ—ใฆ
    ๅคง็ˆ†็™บใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅ‡„ใ„ๆ–นใŒใ„ใ‚‹ใ‚“ใงใ™ใŒใ€

    ใใฎๆ–นใฎใ‚„ใ‚Šๆ–นใ‚’ใ‚ใ‚‰ใŸใ‚ใฆ
    ๅ‚่€ƒใซใ•ใ›ใฆใ„ใŸใ ใใชใŒใ‚‰ใ€‚


    ใพใšใƒŽใƒผใƒˆใซใ‚„ใ‚‹ในใใ“ใจใ€ใ‚„ใ‚ŠใŸใ„ใ“ใจใ‚’
    ๅ…จ้ƒจๅ‡บใ—ใŸไธŠใงใ€ๅ„ชๅ…ˆ้ †ไฝไป˜ใ‘ใ€‚

    ใใ“ใงใ€Œ็ทŠๆ€ฅใ€ใ€Œ้‡่ฆใ€ใจใ„ใฃใŸใ‚‚ใฎใซๅŠ ใˆใฆ

    ใ€Œใ‚„ใ‚ŠใŸใ„๏ผ่ฉฆใ—ใŸใ„๏ผใ€ใจใ„ใ†
    ่‡ชๅˆ†ใฎๆƒณใ„ใฎๆฏ”้‡ใ‚‚ๅคงใใ
    ใ—ใชใŒใ‚‰
    ๅ„ชๅ…ˆ้ †ไฝใ‚’ใคใ‘ใ‚‹ใ“ใจใงๅฏพๅฟœใ—ใพใ—ใŸใ€‚


    ใใ‚“ใชใ“ใจใ‚„ใ‚‰ใšใซ
    ไปŠใ‚„ใ‚‹ใ“ใจใซ้›†ไธญใ—ใ‚๏ผ

    ใƒปใƒปใจใ‚‚ๆ€ใฃใŸใ‚Šใ—ใพใ™ใŒใ€

    ใชใ‚“ใ‹ใฉใ†ใ—ใฆใ‚‚
    ๆŠ‘ใˆ่พผใ‚“ใงใ—ใพใ†ใจใƒ„ใƒฉใ„ใจใ“ใ‚ใŒใ‚ใฃใฆใƒปใƒป

    ใ“ใ“ใฏใ€ใ‚„ใฃใฑใ‚Š
    ่‡ชๅˆ†ใฎใ€Œๅผฑใฟใ€ใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใŒใ€
    ใ“ใ‚Œใ‚‚ใ€Œใใ†ใ„ใ†ใ‚‚ใฎใ ใ€ใจ่ชใ‚ใฆใ„ใใ€‚

    ใ€Œใ“ใฃใกใฎใ‚„ใ‚ŠใŸใ„ใ“ใจใ‚’ใ‚„ใ‚Šใคใคใ€
    ใ€€ใ‚ใฃใกใฎใ‚„ใ‚‹ในใใ“ใจใ‚‚้€ฒใ‚ใ‚‹ใ€

    ใจใ„ใ†ใ“ใจใ‚‚ใงใใฆใใŸใฎใงใ€
    ใ“ใฎๅฝขใ‚’ไผธใฐใ—ใฆใ„ใ‘ใŸใ‚‰ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚


    3.ใ€Œ่กŒใๅฝ“ใŸใ‚ŠใฐใฃใŸใ‚Šใง่จˆ็”ปๆ€งใŒใชใ„ใ€

    ไผš็คพใ‚’ใ‚„ใ‚ใฆใ€ๆฒ–็ธ„ใซ็งปไฝใ—ใฆใ‹ใ‚‰
    ็‰นใซ่‡ชๅˆ†ใฎใ‚ฏใ‚ปใจใ—ใฆๆฐ—ใฅใ„ใฆใใŸใ‚“ใงใ™ใŒ

    ๅƒ•ใ€ใจใซใ‹ใใ‚นใ‚ฑใ‚ธใƒฅใƒผใƒซใ‚’
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