【北アルプス裏銀座】野口五郎岳〜南真砂岳｜49km周回・百高山と絶景を繋ぐ1泊2日縦走

静かな稜線を歩く時間が好きです。

今回歩いたのは、北アルプスの裏銀座。
七倉からブナ立尾根を登り、烏帽子岳、野口五郎岳、南真砂岳を繋いで湯俣へ下る周回ルートです。

台風の影響で2泊3日から1泊2日に変更。
その中で選んだルートでしたが、結果的に「濃縮された最高の縦走」になりました。

はじめに

裏銀座は、北アルプスの中でも比較的静かで、
長く美しい稜線歩きが続くエリアです。

今回のルートは
・野口五郎岳の展望
・百高山の南真砂岳
・湯俣へのロング下山
を一度に繋ぐ周回コース。

この記事では
・裏銀座ルートの雰囲気
・1泊2日での組み方
・注意点と判断ポイント
をまとめています。

ロング縦走に挑戦したい方の参考になれば嬉しいです。

山行概要

山名：野口五郎岳・南真砂岳・烏帽子岳
山域：北アルプス（裏銀座）
日付：2024年8月10日〜11日
天候：晴れ（ガスあり→回復）

コース：

1日目
七倉 → ブナ立尾根 → 烏帽子小屋 → 烏帽子岳 → 南沢岳 → テント泊

2日目
烏帽子小屋 → 三ツ岳 → 野口五郎岳 → 真砂岳 → 南真砂岳 → 湯俣 → 七倉

距離：49.0km
累積標高：3735m
行動時間：約20時間

体力度：★★★★★（ロング縦走経験者向け）

コース全体図

七倉から裏銀座に入り、湯俣へ下る周回ルート。
ブナ立尾根の登りと、湯俣側の下山がポイント。

この山を選んだ理由

本来は2泊3日の縦走予定でしたが、
台風の影響を考えて1泊2日に短縮。

その中で
「確実に歩ける日程」
「歩きたい稜線」
を両立するルートとして選びました。

結果的に
野口五郎岳と南真砂岳という
印象的な2座に出会えた山行になりました。

コースの様子と感想

▶ 登山口〜ブナ立尾根

七倉から高瀬ダムまで林道歩き。
その後のブナ立尾根は噂通りの急登。

序盤からしっかり体力を使うため、
ペース配分と水分管理が重要です。

▶ 稜線（烏帽子岳〜南沢岳）

稜線に出ると一気に視界が開け、
裏銀座らしい広がりのある景色に変わります。

烏帽子岳は岩峰的な要素もあり、
ルート取りに少し注意が必要。

無理せず安全第一で。

▶ テント場（烏帽子小屋）

テント場は広く人気で、この日は約110張。

・水場なし（小屋で購入）
・電波は一部のみ

立地と景色はとても良く、
稜線泊として満足度の高い場所でした。

▶ 2日目：裏銀座の核心（野口五郎岳）

正直、今回の山行で一番印象に残ったのが
野口五郎岳。

広がる稜線と奥行きのある景色、
そして人の少なさ。

「また来たい」と素直に思える場所でした。

北アルプスの稜線で出会った景色は、
こちらの絶景記録にもまとめています。

▶ 「稜線で出会った景色｜山の絶景記録」

▶ 南真砂岳

なぜ真砂岳ではなく南真砂岳が百高山なのか。

実際に立ってみると納得。
ここは最高の展望台でした。

槍ヶ岳方向の眺めが特に素晴らしいです。

槍ヶ岳周辺の景色が好きな方は、
こちらの稜線記録もおすすめです。

▶ 【北アルプス絶景】ジャンダルム・大キレット・槍ヶ岳

▶ 【北アルプス絶景】パノラマ銀座｜槍穂高を眺め続ける縦走

▶ 下山（竹村新道〜湯俣）

ここがこのルートの核心。

・長い下り
・渡渉あり
・ルート変化が多い

最後に疲労が溜まる区間なので、
余力を残して入ることが重要です。

コース状況・注意点

・ブナ立尾根は急登（序盤で体力消耗）
・烏帽子岳周辺は岩場あり
・テント場は水場なし
・竹村新道〜湯俣は長く変化が多い
・渡渉ポイントあり（増水時注意）

▶ 向いている人
・ロング縦走経験者
・1泊以上の山行に慣れている人

※2024年8月時点

振り返り

計画変更から生まれたルートでしたが、
結果的にとても満足度の高い山行になりました。

特に
野口五郎岳と南真砂岳の景色は印象的で、
裏銀座の魅力を強く感じることができました。

まだ繋がっていない稜線もあり、
また続きを歩きたいと思います。

おわりに

静岡の山を中心に、
毎週末、稜線を歩いています。

派手な山よりも、
静かな山・深い山・条件を読む山行が好きです。

▶ マガジン「一座ずつ、山行記録」

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次は、また別の山の記録で。