【南アルプス】早川尾根〜仙塩尾根〜白根三山｜広河原から奈良田53km・北岳を囲む2泊3日縦走

静かな稜線を、3日間かけて歩きました。

広河原から早川尾根へ上がり、
仙丈ヶ岳から仙塩尾根をつないで、
最後は間ノ岳から農鳥岳へ。

ガス、強風、そして最後に待っていた景色。

4回目にして、ようやく出会えた三峰岳の景色が
すべてを持っていきました。

はじめに

南アルプスの中でも、
少し“奥”に入ると一気に人が減ります。

今回歩いたのは
早川尾根〜仙塩尾根〜白根三山をつなぐルート。

いわゆる「北岳の周りを大きく回る縦走」です。

この記事では

・3日間のルート構成
・それぞれの区間の特徴と体感
・判断したポイントと注意点

をまとめています。

ロング縦走を考えている方の
ひとつの判断材料になれば嬉しいです。

山行概要

山名： アサヨ峰・栗沢山・仙丈ヶ岳・大仙丈ヶ岳・三峰岳・間ノ岳・農鳥岳（西農鳥岳）ほか
山域： 南アルプス（早川尾根・仙塩尾根・白根三山）
日付： 2023年7月15日（土）〜17日（月）
天候： 1日目 曇・ガス 
            2日目 曇・ガス→午後晴れ 
            3日目 晴れ

コース：
1日目｜広河原 → 白鳳峠 → アサヨ峰 → 栗沢山 → 仙水峠 → 長衛小屋（テント泊）
2日目｜長衛小屋 → 仙丈ヶ岳 → 大仙丈ヶ岳 → 仙塩尾根 → 三峰岳 → 熊ノ平小屋（テント泊）
3日目｜熊ノ平小屋 → 三峰岳 → 間ノ岳 → 農鳥岳 → 大門沢 → 奈良田

距離： 53.3km
累積標高： 登り5,387m・下り6,077m
行動時間： 約26時間33分（3日合計）

体力度： ★★★★★（長距離縦走の経験がある方向け）

標準CTとの比較：標準34:56に対し26:33（約76%）

コース全体図

広河原スタート、早川尾根から北沢峠、仙塩尾根を南下し熊ノ平、白根三山を経て奈良田へ。
北岳をぐるりと囲む反時計回りの大縦走。

このルートを選んだ理由

かつて1泊2日で歩いた仙塩尾根（北沢峠〜奈良田）の、完全版を歩きたかった。

早川尾根は長年気になっていたルートでした。
ヤマテンの予報を何度も確認しながら、候補の中でいちばん可能性があった天気窓がこの3日間でした。

夜叉神からスタートするのが理想でしたが、今の自分にはこれが精一杯。
それでも、北岳を中心に山を「線でつなぐ」ように歩けたことに満足しています。

コースの様子と感想

▶ 1日目：広河原〜早川尾根〜北沢峠

広河原から一気に標高を上げて
白鳳峠へ。

この登りはかなりきつく、
序盤でペースを上げすぎると後半に響きます。

稜線に出ると
アサヨ峰〜栗沢山のアップダウン。

風が強く、体力を削られる展開でしたが
甲斐駒ヶ岳が近づいてくる景色は良かったです。

▶ 2日目：仙丈ヶ岳〜仙塩尾根〜三峰岳

早朝から仙丈ヶ岳へ。

ただし、上部はガス。
本来の展望は見えず、そのまま仙塩尾根へ。

この区間は樹林帯が多く、
淡々と進む時間が続きます。

そして核心はここ。

野呂川越から三峰岳への登り返し（約700m）

すでに消耗した状態での登りはかなりきつく、
精神的にも削られるポイントでした。

この日はガスの中で終了。

▶ 3日目：三峰岳〜間ノ岳〜農鳥岳〜奈良田

早朝、再び三峰岳へ。

そしてようやく――
視界が開けました。

これまで見えなかった稜線、
北岳、塩見岳、南アルプスの主稜線。

4回目にして、
ようやく“この山の景色”を見ることができました。

その後の
間ノ岳〜農鳥岳の稜線は、

「日本一高い稜線」と呼ばれるだけあって
スケールの大きな景色が続きます。

最後の大門沢の下りは長く、
疲労状態ではかなり消耗しました。

コース状況・注意点

早川尾根（白鳳峠〜仙水峠）

• 白鳳峠までの登りは急登。体力の消耗が早い

• アサヨ峰前後は岩場。手を使う場面あり

• 仙水峠はガレ場で足元不安定

仙塩尾根（北沢峠〜三峰岳）

• ルート全般は明瞭で迷いにくい

• 三峰岳直下の岩場は手を使う場所あり

• 野呂川越〜三峰岳の700m登り返しは後半の核心。十分な体力を残しておくこと

間ノ岳〜農鳥岳

• ルートは明瞭。小さい歩幅で歩けるよく整備された道

• 山が大きく、アップダウンも大きい

大門沢

• 序盤は急下降

• 渡渉が数カ所あり。増水時は注意

テント場情報

■長衛小屋
・予約不要
・料金1,000円
・水蛇口からじゃぶじゃぶ
・ドコモ電波なし

■熊ノ平小屋
・予約不要
・料金2,000円
・水場じゃぶじゃぶ
・ドコモ電波小屋周辺なし
・テン場先の登山道に電波ポイントあり（標識あり）

アクセス

• 奈良田駐車場は4時到着で満車。別途スペースへ駐車

• 奈良田〜広河原バス：始発5:30（この日は5時過ぎに発車）

• 混雑時はバスに乗れない可能性あり

• バス代：1,400円（協力金300円含む）

※2023年7月時点の情報です。
最新情報は各小屋・バス会社へご確認ください。

関連記事

南アルプスで実際に歩いて良かった縦走コースをまとめました。
今回のルートも含め、二泊以上で味わう静かな稜線と大縦走を紹介しています。

▶ 私が南アルプスで歩いて良かった5コース｜静かな稜線と大縦走を実体験で紹介

振り返り

4回目にしてようやく、三峰岳から晴れた景色を見ることができました。

爆風のアサヨ峰も、ガスの仙丈ヶ岳も、700mの登り返しも、 全部あってこその3日目だったと思います。

北岳を中心にした山域は、何度来ても飽きない奥深さがあります。
夜叉神から歩く完全版を、いつかやりたいと思っています。

おわりに

静岡の山を中心に、
毎週末、稜線を歩いています。

派手な山よりも、
静かな山・深い山・条件を読む山行が好きです。

▶ マガジン「一座ずつ、山行記録」

もし山が好きでしたら、
フォローしていただけると嬉しいです。

次は、また別の山の記録で。