【南アルプス深南部】岩岳山〜高塚山〜蕎麦粒山縦走32km｜アカヤシオ満開の当たり年ルート

HiRO｜稜線を歩く

2026年4月20日 12:41

アカヤシオのピークに合わせて歩いた一日でした。

ただ花だけでは終わらないのが、このルート。

不明瞭な区間、急登、長い稜線。
静かな深南部らしく、“自分で判断する場面”が続きます。

それでも最後に残ったのは、
満開のピンクと、つないだ稜線の手応えでした。

※今回のアカヤシオの開花状況は速報でまとめています
▶【速報】深南部のアカヤシオが満開｜今行くべきエリアと見頃まとめ

はじめに

今回歩いたのは、岩岳山から高塚山・三ツ合山をつなぎ、蕎麦粒山を経て久保尾辻へ抜けるロング縦走です。

南アルプス深南部らしく

・人が少ない
・一部ルート不明瞭
・長いアップダウン

といった特徴があり、体力と判断の両方が求められるコースです。

この記事では

・各区間のルート状況
・迷いやすいポイント
・実際の体感難易度

をまとめています。

深南部のロングを歩いてみたい方の参考になればと思います。

過去の山行記録

この山域はこれまでにもアカヤシオを目的に歩いており、
今回で6回目となります。

・2021年：不動岳東尾根を寸又峡から往復
・2022年：大札山周回
・2023年：岩岳山周回
・2024年：勝坂〜バラ谷ノ頭
・2025年：風イラズ〜大無間山〜朝日岳

その中でも、今年（2026年）は特に花付きが良い印象でした。

山行概要

山名：岩岳山・竜馬ヶ岳・高塚山・三ツ合山・蕎麦粒山・三星山ほか
山域：南アルプス深南部（静岡県）

日付：2026年4月18日（日帰り）
天候：晴れ時々高曇り

コース：
岩岳山登山口 → キマタ山 → 入手山 → 岩岳山 → 竜馬ヶ岳 → 高塚山 → 三ツ合山 → 蕎麦粒山 → 林道 → 三星山 → 小芋山 → 枝松山 → 久保尾辻

距離：32.8km
累積標高：＋2352m / −2380m
行動時間：10時間34分

体力度：★★★★☆（ロング＋一部ルート判断あり）

標準CTとの比較：標準17:07に対し10:34（約62%）

コース全体図

岩岳山から高塚山・三ツ合山を経て、蕎麦粒山へ。
その後、林道と周辺ピークをつないで久保尾辻へ抜ける縦走ルート。

このルートを選んだ理由

アカヤシオのタイミングに合わせて、
なかなか歩く機会がない「高塚山〜三ツ合山」の区間をつなぐ計画でした。

このエリアはピストンが多い中で、
縦走でつなぐことで見える“線の山行”が魅力です。

また、車2台を使うことで無理のない行程を組めるのもポイントでした。

※今回の開花状況や見頃エリアは、速報として別記事にまとめています
▶【速報】深南部のアカヤシオが満開｜今行くべきエリアと見頃まとめ

コースの様子と感想

■ 岩岳山登山口〜岩岳山

序盤からミツバツツジとアカヤシオが咲き、期待が高まるスタート。

キマタ山手前には急登があり、朝一からしっかり負荷がかかります。

岩岳山周辺は痩せ尾根もあり、足元注意。
景色が開けるポイントもあり、ここから先の稜線が見えてきます。

■ 岩岳山〜竜馬ヶ岳〜高塚山

竜馬ヶ岳周辺から徐々に不明瞭な箇所が増えてきます。

マーキングはあるものの、踏み跡は薄く、
尾根の形を見ながら進む場面もありました。

そして高塚山への登り。

ここは明確に急登で、今回の前半の山場。
以前歩いた時と同様、しっかりときつい区間です。

■ 高塚山〜三ツ合山〜蕎麦粒山

高塚山を越えると一転して道は明瞭に。

稜線歩きの気持ちよさとともに、
視界が開けると深南部の山並みが広がります。

この日は予報より天気が良く、
蕎麦粒山からは富士山までしっかり確認できました。

アカヤシオもこの区間でピーク。
何度も足を止めるほどの見事な咲き方でした。

■ 蕎麦粒山〜久保尾辻

南尾根は急斜面で、下りでは特に慎重さが必要。

その後は林道を挟みつつ、三星山・小芋山・枝松山へ。

どれも短い登り返しですが、
ロングの終盤ではじわじわ効いてきます。

最後に振り返ると、歩いてきた稜線が一望。
“つないだ実感”が強く残る区間でした。

迷いやすいポイントまとめ

・竜馬ヶ岳周辺
　→踏み跡が薄い箇所あり
　→尾根の向きを意識して進む

・高塚山直下
　→マーキングほぼなし
　→直登気味に尾根を詰めるのが正解

・三星山・小芋山・枝松山の取り付き
　→林道からの入口を見落としやすい
　→事前に位置確認推奨

コース状況・注意点

・キマタ山手前：急登あり
・岩岳山周辺：痩せ尾根あり
・竜馬ヶ岳周辺：一部不明瞭
・高塚山への登り：不明瞭＋急登
・蕎麦粒山南尾根：急斜面（下り注意）

【アクセス】
・岩岳山登山口：駐車場あり（約10台・トイレあり）
・久保尾辻：スペース2台程度

※2026年4月時点
※国道362号線は一部迂回路あり

向いている人

✔ 向いている人
・ロングコースに慣れている
・ルート判断を楽しめる
・静かな山域が好き

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振り返り

なかなかつなぐ機会の少ない、高塚山〜三ツ合山の区間。

アカヤシオのタイミングも重なり、
このルートで歩けたことに意味があったと感じます。

不明瞭な区間や急登もありましたが、
それを含めて“深南部らしさ”のある山行でした。

そして何より、満開のアカヤシオ。

季節とルートが重なった、印象に残る一日でした。

また条件を変えて、この稜線を歩いてみたいと思います。

今回のアカヤシオは、ここ数年でもかなり当たり年の印象でした。
見頃やエリアの詳細は、速報としてまとめています。

▶【速報】深南部のアカヤシオが満開｜今行くべきエリアと見頃まとめ

▶2023年　アカヤシオ咲く、岩岳山

おわりに

静岡の山を中心に、
毎週末、稜線を歩いています。

派手な山よりも、
静かな山・深い山・条件を読む山行が好きです。

▶ マガジン「一座ずつ、山行記録」

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