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ベトナム食いしん坊、ホヌチミンで食堂に通う

    ベトナム料理ず䞀蚀で蚀っおも、バむンミヌや麺料理、屋台料理など倖食で食べるものから、家庭料理でも日垞の食事からハレの日のご飯たで、ゞャンルは様々です。
    今回は「日垞の家庭料理」に焊点を圓お、あるCÆ¡m bình dân(コムビンザン)で毎日様々なおかずを食べおみたので、その様子をレポヌトしたす。
    ベトナムの家庭料理を芗いおみおください

    CÆ¡m bình dân(コムビンザン)ずは

    抂芁

    CÆ¡m「ご飯」、 Bình dân「庶民」、すなわち「庶民のご飯」がCÆ¡m bình dân(コムビンザン)で、家庭料理を街䞭で手軜に安䟡に食べるこずができたす。お店の看板が「Quán CÆ¡m (お店の名前)」ずなっおいるお店もCÆ¡m bình dânを指したす。店先にたくさんのおかずが䞊べられたガラスケヌスがあればそれはもれなくコムビンザンです。
    1食の基本的な構成は
    癜ごはん(CÆ¡m trắng) + 汁物(Canh) + 䞻菜(Món mặn) + 副菜(Món xào)
    です。
    癜ごはんず汁物は泚文しなくおも出おくるこずが倚いです。副菜ずしお野菜のおかずも䞀緒に出おくるお店もありたす。色々なおかずに目移りしお頌みすぎるず食べ切れなくなっおしたうので、量の様子を芋お泚文したしょう。
    いろんなおかずを胃袋に詰め蟌めるように、私は今回「ご飯少なめでお願いしたす」ずいうベトナム語「Cho tÃŽi ít cÆ¡mチョヌ トむ むット コム」を日本で芚えおいきたした。

    泚文スタむル

    コムビンザンでの料理の提䟛スタむルはたいおい2぀。CÆ¡m đĩa(コムディア)ずCÆ¡m phần(コムファン)です。
    CÆ¡m đĩaずは、お皿に盛ったご飯の䞊におかずを盛り付けるワンプレヌトスタむル。䞀方で、CÆ¡m phầnずは、耇数人で同じおかずをシェアできる倧皿スタむル。
    どちらのスタむルで提䟛されるかはお店によっお様々ですが、路䞊のお店ではCÆ¡m đĩa、店舗を持぀お店では䞀人客でもCÆ¡m phầnで提䟛されるこずが倚いように思いたす。

    定点芳枬したお店

    今回、定点芳枬のお店に遞んだのはおかずの皮類が倚く、䟡栌蚭定は高めながら枅朔で芳光客も行きやすいこずで有名なTiệm cÆ¡m minh đức、ではなく、その近くのこちらのお店、CÆ¡m Nhà Phố Thị。
    有名店ではないけれど、地元の人には愛されおいそうなお店をGoogle Mapsで探しお芋぀けた、Hẻm(路地)を入ったずころにあるお店です。ご倫婊ず旊那さんか奥さんのお母さんでお店を切り盛りしおいたした。
    メむンのおかずを2品遞んで䞀埋80,000VND(箄490円)。癜ごはん、野菜炒め、スヌプは日替わりで内容が倉わり、セットで付いおきたす。
    ランチタむムのみの営業時間なので、滞圚䞭のお昌ごはんは毎日ここに通いたした。
    行っおみるずデリバリヌ利甚が倚いようで、泚文を知らせるピロヌンずいう音はひっきりなし。配達員が来るず甚意しおおいたお匁圓をお母さんかお父さんが枡したす。
    お店に来るお客さんは、ランチタむムのサラリヌマンや近所に䜏んでいるおじいさんなど、地元の人に愛されおいそうずいう私の盎感は芋事正解。お客さんの生掻に根付いたお店でした。

    ルヌルは1぀だけ。毎日違うメニュヌを頌むこず。毎日どれがおいしいかなぁず泚文するのにい぀も時間がかかっおしたいたした。

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    お店の倖芳。(写真:筆者)
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    おかずが䞊ぶ。デリバリヌ甚に小分けにされおいるおかずも。(写真:筆者)

    おかずレポ

    Day 1

    Menu
    ・Thịt kho trứng cút豚バラ肉ずうずらの卵の煮物
    ・Chả trứng hấp蒞し卵のミヌトロヌフ
    ・Giá xàoもやし炒め
    ・Canh rau青菜のあっさりスヌプ

    この日少し意倖だったのはうずらの卵版のThịt kho trứngに出䌚ったこず。本やネットの情報だず鶏卵を䜿うこずが倚いこのメニュヌ。うずらの卵が奜きな私にずっおは嬉しい出䌚いでした。

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    Chả trứng hấpのお皿に添えられおいる芋慣れない野菜はシカクマメ(写真:筆者)

    Day 2

    Menu
    ・Đậu hÅ© nhồi thịt 豆腐の肉詰め(少しピリ蟛)
    ・Trứng chiên卵焌き(ひき肉・キクラゲ入り、おそらく豆腐の肉詰めず同じタネ)
    ・Rau xào tỏi空芯菜ず青菜のニンニク炒め
    ・Canh bí đao冬瓜のあっさりスヌプ

    この日の発芋も卵に぀いお。日本の卵焌きのように巻いお焌くタむプの卵焌きに出䌚えたこずです。お肉やキクラゲも入っおいお、卵焌きにボリュヌムがあっおずおも食べ応えのある䞀品。別のメニュヌで䜿っおいるタネを卵焌きにも䜿うずいうやりくりも勉匷になりたした。

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    この日はひき肉尜くし(写真:筆者)

    Day 3

    Menu
    ・Thịt kho cải chua : 豚肉ず高菜炒め(高菜の酞味でご飯が進みたす)
    ・Sườn nướng : スペアリブのグリル ネギ油がけ
    ・Cải hấp : 蒞しキャベツ
    ・Canh rau青菜のあっさりスヌプ

    この日はお肉尜くし。高菜を䜿ったメニュヌは実は日本で料理教宀に行ったずきに習ったこずのあり、今回珟地で食べるこずができお、予習埩習がばっちりできた日でした。

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    Sườn nướngは泚文に悩んでいたらお母さんにおすすめされたした。(写真:筆者)

    Day 4

    Menu
    ・Cá chiên nghệ : タヌメリックの揚げ魚
    ・Thịt heo kho thÆ¡m豚バラ肉ずパむナップルの煮蟌み
    ・Rau xào tỏi空芯菜ず青菜のニンニク炒め
    ・Canh cải thảo癜菜のあっさりスヌプ

    この日は初めおの魚メニュヌを泚文。カリッカリの揚げ魚は脂っこくもなく、䞋味もしっかり぀いおいお、シンプルながらクセになっお、ぺろっず食べ切れおしたいたした。

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    パむナップルを䜿った南郚らしい甘蟛のお肉炒めに惹かれたした。(写真:筆者)

    Day 5

    Menu
    ・Cá chiên : 揚げ魚 with青マンゎヌの现切り
    ・Thịt kho tÃŽm : 豚肉ず゚ビの甘蟛煮蟌み
    ・Cải xào : 野菜炒め
    ・Canh rau青菜のあっさりスヌプ

    最終日はこれたで気になっおいたマンゎヌの千切りが付け合わせになっおいるシンプルな揚げ魚を泚文。肉ず魚ずいう組み合わせが少し重いかも ずいう䞍安をマンゎヌが跳ね陀けおくれたした。

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    酞っぱいマンゎヌの现切りが揚げ魚の箞䌑めにぎったり。(写真:筆者)

    おわりに

    長期滞圚は埗意䞭の埗意なのに、毎日同じお店に通うずいうのは意倖ずやったこずのないチャレンゞでした。倖囜人は誰もいないお店に毎日来る倖囜人はお店の人からどう芋られおるんだろうず思い぀぀、ベトナムの人々の日垞を通うこずで垣間芋れた気がしたす。毎日食べる食事はこういうものだずいうこずを勉匷させおもらいたした。

    毎日通うこずで料理だけでなく、そのお店の人たちにも愛着が湧きたす。忙しくおも淡々ず泚文に察応するお父さんずお母さん。お父さんは手が空くず動画を芋お、面癜いものがあるずお母さんに芋せお2人で笑ったり、お父さんが飲んでいる青汁の入ったコップが空になっおいるのを芋぀けるずお母さんが青汁を远加しおあげる。そんな光景も愛おしい食堂です。
    今床たたホヌチミンに来たら必ず行きたいお店です。

    今回はホヌチミンだったけれど、北郚でも䞭郚でも同じチャレンゞをしおみたい。垰囜早々、ベトナム行きの飛行機を調べおいたす。

     
     
    「暮らすように旅をする」を旅のテヌマに、ベトナム🇻🇳のロヌカルな食の魅力を発信したす これたでの旅の経隓を糧に、ベトナムの倧衆食堂CÆ¡m bình dân(コムビンザン)をモデルにした食堂thuyền (トゥむェン/ベトナム語で"船")の開業を目指しお、小さな䞀歩を螏み出し䞭

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