「気にしすぎだよ」と言われる私が生きやすくなるために得たヒント
こんにちは、はなです🌼
「気にしすぎだよ」
「そんなの適当にやればいいんだよ」
私はそんなことをよく言われます。
頭ではわかっているし
そのほうが断然いいと思っているけど、
どうすればいいのかわからないのです。
もっとラクに生きたい。
いろいろ考えすぎてしまう自分をなんとかしたい。
そんなとき、ある本を見つけました。
『「そんなこと気にしなければいいのに」ができない人のための本』
表紙を見た瞬間、「まさに私のこと！？」と思いました。
さっそく購入してみます。
本には、
なぜ「そんなこと気にしなければいいのに」が自分にはできないのか
繊細さんでも毎日楽しく生きている人はいる
「気にしてしまう自分」と上手く付き合うための方法
そんなことが書かれていました。
中でも印象的だったのが、
著者の旦那さんが発したとある言葉。
「そんな考えなんてしたことなかった」
「何にも縛られず楽しく生きられる人は、こんなにも強いのか」
とちょっとショックでした笑
と、同時に
「私もこんな考えができる人間になりたい」
そう思いました。
そのためには、「100%〇〇すること」
これを意識して生活していきたいなと思います💪
もし気になった方はぜひ読んでみてください🌱
以上、お読みいただきありがとうございました！
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