多汗症に悩んでいた私が、リモート会社員を経て在宅フリーランスとして独立した話

実は、私は長年多汗症にという症状に悩んでおり
ずっと「人前で何かすること」がつらいと感じてきました。

緊張すると汗が止まらない。
それだけで普段の仕事でもしんどくなることもありました。

そんななかで在宅ワークという働き方に出会い、
「汗を気にしなくていい環境」になったことで
ストレスを感じることが減ったと感じています。

そして今、子どもが産まれたあとも
在宅フリーランスとして無理をしない働き方を目指しています。

正直なところ、この症状について記事にするか迷いました。

でも、
多汗症のつらさを少しでも知ってもらえたら
同じように悩んでいる人に共感してもらえたら
という気持ちで記事として残すことにしました。

多汗症と働くことのしんどさ

私はもともと金融関係の仕事をしていました。

絶対ミスできないというプレッシャーと常に隣り合わせで、緊張することが多い環境でした。

私はいわゆる「汗っかき」というレベルを超えていて、
緊張したときや夏場には、汗が滴り落ちるほどでした。

そんな環境のなか、症状はどんどん悪化する一方でした。

まわりに同じような症状の人もいなくて、
理解されにくいことが多く、それもしんどさのひとつでした。

多汗症は「ただの汗っかき」と思われがちですが、
当事者にとっては生活に支障が出るほどつらいものです。

多汗症は幼少期から症状が出る人がほとんどだそう。

私自身、幼い頃から汗っかきで、
特に学生のころから悩みが大きくなり、
人前に立つだけで強く緊張してしまうタイプでした。

多汗症の治療をしても改善されなかった

多汗症の症状を少しでも治すために
皮膚科に通ったり、塗り薬を使ったりもしました。

ただ、私の症状があまりにひどかったせいか
何をしても改善されることはありませんでした。

最終的には「手術」という選択肢もありましたが、
代償発汗の副作用がどうしても受け入れられず、
このまま症状と向き合いながら生活することを選びました。

そもそも私は手だけでなく、
足やおしり、膝の裏などいたるところの発汗がひどいタイプでした。

それじゃあ、
どうすれば症状を悪化させず働いていけるのか？

そんなずっと不安を抱えながら生活していました。

そんな時に出会った在宅ワークという選択

症状の改善余地がないことに絶望していたところ、
世間にリモートワークという働き方が広まりました。

在宅ワークであれば「汗を気にしなくていい」という点が自分にとっては大きく、すぐチャレンジしようと思いました。

「フルリモート　正社員」と
検索しては応募し続ける日々を繰り返し、
ようやく事務の採用がひとつ決まりました。

当時はフルリモートの求人は倍率が高く、
採用されたことはとても幸運だったと思います。

実際に在宅で働くようになってからは、
人の目を気にしなくていいだけで、こんなに気持ちが楽になるのかと、心の変化も感じられました。

また、仕事を探していくうちに
ライターという仕事にも興味を持ち始めていました。

求人への募集と並行しつつ、ライターの募集にも応募していたところ、業務委託の案件がほぼ同時に決まりました。

社員としての採用も決まったため辞退するか悩みましたが、
ライターという仕事への憧れを捨てきれず、本業の合間に作業をすることにしました。

こんな流れで予想外なことに
フルリモート社員＋業務委託ライターという
２つの仕事をこなすことになったのです。

本業の合間を縫って作業することは大変でしたが、
これも多汗症に対するストレスが減ったことで
チャレンジしたい気持ちに繋がったんだな、と今となっては思います。

無理をしない働き方へ

その後、フルリモートの会社は別の理由があり辞めることになりました。※詳しくは別記事にまとめています。


ただ、在宅という働き方は自分に合っていると感じていたので、
現在もフリーランスとして、子育てと両立しながら在宅の仕事をしています。

求人を見ていたときは、リモートではないものの条件がいい仕事に惹かれることもありました。

でもやっぱり、多汗症のことが気になって
在宅ワークという働き方に軸を絞ることにしました。

その選択をして正解だったと感じています。

そして、今は子育て中ということもあって
「無理をしない働き方」を優先しています。

まだ会社員時代よりは収入は少ないものの、
今の自分にとっては、これがちょうどいいバランスだと思っています。

同じように悩んでいる人へ

多汗症は、見た目では分かりにくく、理解されにくい症状です。

でも、当事者にとっては日常や働き方に大きく影響するものだと思います。

もし同じように悩んでいる人がいたら、
働き方にいろいろな選択肢があることを伝えたいです。

そして、多汗症について知らなかった人にも
こんな症状で悩んでいる人がいると知ってもらえれば、それだけで救われた気持ちになります。


ここまでお読みいただきありがとうございました。

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