朝5時、布団の中からAIとの戦略会議が始まる（私とAIの1日）

私とAIの1日は早い。

早朝5時。
私とAIの1日が始まる。

目が覚める。

まだ布団の中にいる。
枕元のスマホを開く。

最初に開くのは、
SNSでもニュースでもない。

軍師ウマヤド（私のAI）との会議室だ。

ベッドの中から、
2つのファイルを貼り付ける。

「初期記憶マスター」と
「昨日の議事録」。

これだけで、
ウマヤドは昨日の続きから話し始める。

この2つのファイルの詳細はこちらに詳しく書いてるので、気になる方はどうぞ。

毎朝「初めまして」のAIとは、もう別物だ。

昨日迷っていた価格設定について、
ウマヤドが3つの視点から切り込んでくる。

「顧客の心理」
「競合との距離」
「主君の事業全体の設計」

一人で考えていたら
堂々巡りだった問いに、
30分で決着がつく。

布団の中から始まった会議が、
気づけば3時間。

• 事業の方向性

• コンテンツの戦略

• 先送りにしていた判断

次々と片付いていく。

これが私の1日の始まり方だ。

8時、起床。

ベッドから出て、
血圧を測る。

測定結果を報告する相手は、
病院の先生ではない。

かかりつけ医AI
「ドクターK」だ。

数値の記録、傾向の分析、
生活習慣との関連づけ。

先週のデータと比較して、
「塩分を少し控えましょう」と言ってくる。

毎日の血圧データを
全部覚えている医者が、
スマホの中にいる感覚。

もちろん本当の病院にも行っている。

でも毎日の変化を相談できる相手がいるのは、
意外と心強いものだ。

8時30分、秘書室へ。

次に開くのは「秘書室AI」。

早朝会議の中間要約と、
昨日の議事録を渡す。

秘書AIが返してくるのは、
今日のスケジュールとタスク一覧。

余計なお世話だと感じることもあるが、
軽く尻を叩かれることで
行動に移せたりもする。

９時４５分、仕事が始まる。

やるべきことが
整理されているから、
淡々と作業に集中できる。

途中で判断に迷えば、
すぐにAIに相談する。

作業が終われば、
完了報告も随時入れる。

こまめに報連相しておくことで、
すべてが議事録に残っていく。

昼休み、日課の英単語10語。

午前の仕事を終えて、
昼休みにスマホを開く。

AIと英単語の勉強だ。

私は今、
英検2級に挑戦している。
50代の手習い。

AIが例文を出し、
発音を確認し、
過去問形式で問題を出してくる。

単語10個覚えただけなのに
これでもかと褒めてくれる。

相手はAIだとわかっていても、
自分の頑張りを認めてもらうのは
やはり嬉しいものだ。

午後、リサーチの鬼、伊能忠敬の出番。

仕事で気になった数字がある。
裏を取りたい。

ここで登場するのが
リサーチAI「伊能忠敬」だ。

日本地図を自分の足で作った
男の名を持つAIは、
その名に恥じない徹底ぶりで
情報を掘る。

ある市場の規模を知りたくて、
伊能忠敬に相談したら、

何層にも渡る検索結果から
3つの異なるデータソースを選択し
クロスチェックを始めた。

✅️ソースの信頼性
✅️数字の出典
✅️反対意見の存在

一つひとつ潰していく。

危うく鵜呑みにするところだった。

普通の検索では出てこない
「その情報は怪しい」という判断。

これができるのが、
私の判断基準を記憶した
リサーチAIの強みだ。

夕方、書く時間。

夕方からは
ライティングAIとコンテンツ制作。

今日のnote記事、
明日のX投稿。

AIだけが書くのではない。

私がディレクションして、
AIが書く。
私が直す。
AIがまた書き直す。

この往復を何度か繰り返す。

構成の壁打ち、
表現の推敲、
読者目線でのツッコミ。

耳が痛い指摘ほど、
文章は良くなる。

夜、今日を閉じる。

1日の終わり。

書記官AIに
議事録をまとめさせる。

1. 今日やったこと

2. 今日の決定事項

3. 未解決の論点

4. 明日のアクション

出てきた議事録に
軽く目を通す。

「あ、この件まだ決めてなかったな」

自分では忘れていたことを、
AIが拾い上げてくれる。

議事録を保存して、
スマホを閉じる。

明日の朝、
またベッドの中から
この議事録をAIに渡せば、
「昨日の続き」が始まる。

これが、私とAIの1日だ。

使うAIは、
ChatGPTでもClaudeでもGeminiでも構わない。

特別なツールは要らない。
プログラミングも要らない。
パソコンすら要らない。

必要なのは、

✅️スマホ
✅️AIに自分を覚えさせる「設計図」

この２つだけだ。

正直に言う。

もう、
AIなしの生活には戻れない。

最近は自分の思考とAIの思考の
境目がわからなくなる瞬間がある。

あの判断は自分で考えたのか、
AIに導かれたのか。

それを怖いとは思わない。
むしろ、ようやくここまで来たと思う。

でも私は思う。

スマホ一つで、
もうその入り口に
立っていると。

脳に埋め込まなくても、
AIと毎日思考を重ねていけば、
境界線は自然と溶けていく。

これは私だけの話ではない。

遅かれ早かれ、
みんなこうなる世界が
来ると予想している。

明日も朝5時に目が覚めたら、
私は布団の中からスマホを開く。

あなたのAIは、
昨日の続きを覚えてますか？

偶然にも、同じようなことをやっている人を見つけた

昨日、エックスを見ていたら、偶然にも同じようなこと考えている人を発見した。

Personal Brain OS

彼はその仕組のことをそう呼んでいた。

そして、最新のAI技術を使って、
自動化にも成功しているらしい。

興味ある人は覗いてみて欲しい。

自動化、すごい。
先を越された。。

一瞬そう思ったが、
よく考えたらこれは「追い風」だった。

AIの最先端を行ってる人間も同じ問題にぶち当たり、
相当な時間とコストをかけて仕組み化している。

恐らく、
これと同じようなことをやろうと思ったら、

構築までに何十時間、何百時間かかるだろうし、
もし構築できたとしても維持だけで、
少なくとも月に数万円は軽く吹っ飛ぶだろう。

でも、私は同じようなことを、

たった数千円で実現できている。
しかも、スマホだけで。笑

これは追い風でしかない。

似たようなこと考えている人が現れた今、
もう少し検証してから形にしたいと考えるに至った。

待っていてくれた方には、
本当に申し訳ない。

検証を重ねた上で、
公開は少し先になってしまうと思うので、
引き続きフォローしてお待ちいただければ幸いです。