インナーチャイルドを意識しだした訳①

仕事場で、自分って承認欲求が強いなーと思う瞬間がありました。

それが強烈にあると、

「蔑ろにされた」感が出てきます。

内容は長くなるので、省きます。

これはインナーチャイルドなるものなのか検証したくなりました。

承認欲求が悪いものと私は思ってません。

いい訳に聞こえるかもしれませんが、

人間である以上、多かれ少なかれ誰もが持ってるのではないでしょうか？

ブログを書いたり、YouTube動画を作成したりなど、どこか承認欲求は見え隠れするのでは？！と思ったりします。

自分で自分を認めればよい、の言葉がありますが、これだけ地球人がいるのだから、人に認めて貰ったら嬉しかったりするものです。

勿論最初から、承認欲求を満たす目的で生きてる訳ではないと思います。

最初は意識しなかったのに、人と関わる事で意識するようになり認められたいと感じるのは自然の事だと思います。

私は記事を書き続けるようになると、他人の目を気にするようになり、この言葉は良くないか、とかこんな風に書いた方が良いかとか、考えるようになってしまい、本当は何を言いたかったのか見失ったりすることがあります。

これだと承認欲求の行きすぎなんだと思います。

そんな時は書くのを中断します。

記事を書くって誰の為なんだろう？なんて分析し考えた所で余計書けなくなってしまいますから、

書きたいから書く！　

そんなシンプルな気持ちを意識します。

もし、承認欲求が全くないという方がいらしたら、どんなにか達観してるのかもしれません。

そういう方はこんな記事が目につくことはないでしょう。

社会で働く事で、それが原動力にもなっている場合もあるので、無理になくすとか思わなくてよいのではと思います。

けれど強すぎると、人間関係に支障をきたしたり、生きずらさを感じてしまったり、自分を見失って疲れてしまうと思います。

ですので、承認欲求が自分の中に現れたら、無理に排除するとか、悪人扱いせず、これも自分の一部だと認めてあげればよいかなと思います。

認めてあげる、理解してあげる事で暴走しなくてすむと思います。

与えられた感情は、自分の成長の為に、うまく付き合っていけばよいと思います。

承認欲求が出てきたら、自分ってかわいいやっちゃな～とほくそ笑んでればよいと思います。

この社会で生きるのにはバランスは必要です。

バランスって何？ってなりますが、

行きすぎず、うまく活用すれば良いと私は思います。

あくまで私の考え方なので、それ違う！と思われたとしても、それはそれでよいと思います。

ところで、自分がこの承認欲求が強いなーと感じた時の、蔑ろにされた！
それって寂しいって事です。

私のこの寂しい！と言う感情はどこから来てるのでしょう、と考えました。

例えば、誰かと離れる時の寂しさとは別のもので、自分が認められてない！と感じるのは、勝手な思い込みなんだと思います。

では、寂しいから私を認めて下さい！と言いたくはないですし、はい認めます！と言われたからと言って満足するわけではありません。

もし、他人から常に認めて貰う生活が永遠に続いたら、うざいとは思いませんか。

それは他人に自分を常に見てほしくて、他人に自らコントロールされに行ってるようなもの。

認めてくれなかったら、寂しくなったり、怒りがわいたり、大げさに言えばいちいち他人の目線の奴隷になってるような感じです。

考えたらいつも毎日認められる為に、見られるなんて鬱陶しいものです。

親からあーしろこーしろといつまでも言われたくはないですから、成長したら自分の道は自分で決めたくなってくると思います。

それなのに、ふっと私は承認欲求のようなものが、強く出てきた。

自分の根っこに何があるんだろう！と考えました。

普段は何でもないのに、あの時は波動が落ちてたのかもしれません。

もし自分が意気揚々と常に楽しくしていたら、なんてことはないのです。

しかし、日々いろいろと何かにと関わってると、自分の感情はブレたりするものなんですね。

なんでぶれるんだろう？

何か癒されてないものがあるからなのかなー

感情の揺らぎは、自分にとって重要な何かが隠されてると思ったりします。

ゆっくり自分自身の内面で起きてることを眺めます。

これらの気持ちが落ち着くまで、二日くらいかかりました。

負の感情を手離す事はよくやりますが、自分を充分癒すことの方が必要と感じていました。

日々毎日がパーフェクトに生きてるわけではありません。

天気のように、晴れ、曇り、雨、嵐だったりするものです。

承認欲求→　蔑ろにされた感→　他人軸→　インナーチャイルド？

わー、これ、自分は愛されるに値しない、ってどこかで感じてるかも、これに尽きるかも😳

そして、無意識に人に合わせてるような、影響され感化されてる～、

他人軸です。

無意識なので、自分でも気づかない💦

これは癖なのか、或いは蓋してたものがパッカリ、と開いて、隠されてたものが顔をのぞかせたのか？

春分を過ぎると軽やかになる、と言われてますが、ドッカ～ンと、根っこに張ってる大きいものが浮上してくる方もいると言います。

私のは小さいですが、小さなものを見逃し蓋を閉めてはダメだ、と思いました。

実は不思議な事に、この「蔑ろにされた！」という思いが浮上する２～３に日前、

娘から、何の前触れもなくメッセージを伝えられました。

ここまで読んで下さって有難う御座います✨

②に続く