【真ん中に戻るnote】
がんばりすぎた心を、やさしく整える場所
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がんばりすぎた心が、やわらかく整っていく時間を。
ただ整えるだけでは、
同じところで立ち止まってしまうこともあります。
このnoteでは、
これまでの経験の中で身についた緊張や思考の癖を、
言葉とセルフケアを通して、
今の自分に合う形にほどいていきます。
比べず
責めず
戦わず
心と体が少しずつゆるみ、
選べる自分に戻っていくための時間を綴っています。
ライフコーチングとヒーリングの視点から、
がんばりすぎた心が
“真ん中”に戻っていく過程をお届けしています。
はじめましての方へ
【自己紹介｜繋ぎ屋 ryubonです】
心・体・魂をつなぎ直す「繋ぎ屋」としての歩みをお話ししています。
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